2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Не толкова отдавна на моята среща (заедно с майка ми) имаше момиче на по -малко от 11 години. Психологическата молба за консултация беше свързана с промяна в училищния екип и адаптация в нов клас. В началото на комуникацията детето беше ограничено и не желаеше да говори за себе си. Тогава помолих тийнейджъра да играе прекрасна игра с мен. Момичето се съгласи.
- Алина, харесваш ли приказките на Андерсен? Забелязали ли сте преди колко талантлив велик писател съживява почти всяко, дори и най -незабележимото нещо на света, дарявайки го със специален характер и съдба? … Предлагам ви игра. Нека погледнем света през очите на гениалния Андерсен. Огледайте се и изберете абсолютно всеки обект в офиса ми, от името на който вие (използвайки примера на известен разказвач на истории) сега ще разкажете неговата история. Опитайте се да си представите как живее тук, какво чувства, какво мисли и мечтае, дали има приятели и така нататък … Ще опитате, добре?
- Добре! Ще разкажа историята на лавицата с книги в тази стая.
- Сигурен! Интересно! Да слушаме …
- Аз съм рафт за книги. Офисът се нуждае от мен, без мен книгите биха били в безпорядък и вероятно в крайна сметка щяха да се объркат. Аз съм важното в тази стая, но ми е трудно. Твърде много литература е натрупана върху мен и под тази тежест се навеждам малко. Но без книги щях да се отегча … През нощта, когато никой не е в офиса, всяка книга от своя страна ме посвещава на своята завладяваща история. Говорим и се интересуваме … Това е нашата тайна, за която никой не знае … На сутринта хората влизат в офиса, а ние (обектите) моментално замръзваме и започваме да наблюдаваме отблизо влизащите: какво правят, за какво говорят, какъв характер имат? Забелязахме, че някои хора са много по -лоши от неодушевените предмети. Нещата са по -тихи, по -мъдри. И нещата не разбиват никого. И хората могат и го правят често …
- Невероятна история! Никога не съм мислил, че лавицата за книги е толкова разумна и умна, а историята й е толкова богата, многостранна … Кажете ми, можете ли да помогнете на този рафт, така че да не страда под тежестта на тежестта си? Трябва ли да извадим част от литературата и да я сложим в килера?
- В никакъв случай! Полкът не иска това. Това ще я разстрои! Трудно й е, но книгите са й приятели и тя никога няма да се раздели с тях!
- Рафтът с книги от приказката, която разказа, предизвиква най -голямо уважение! Колко тревожно се отнася към всеки другар, приятелю! Можем ли да й помогнем по някакъв друг начин да й донесе облекчение?
„На нея може да се помогне по различен начин. Има нужда от укрепване. Нишата му е много крехка. Сега, ако към него беше прикована опора (специална лента), тя щеше да стане по -силна.
- Добре! Ще се съобразя с желанията й и в най -близко бъдеще ще изпълня нейната молба! Кажи й това, моля те! Не я оставяйте да се притеснява!
- Рафтът се усмихва и чака обещаната помощ.
- Кажете ми, как можем да го защитим от онези хора, които разбиват нещо? Има ли начин?
- Тя не знае … Такива хора не могат да бъдат променени, но ако рафтът стане по -силен, ще бъде трудно да го счупите …
- Съгласен съм … Нашата защита е в нас самите … Какъв славен разговор водихме! Бихте ли могли да кажете на рафта си да не се колебае да ни каже от какво има нужда или е важно, защото от разстояние е трудно да разпознаете нуждите на другите хора, колкото и да искате.
- Тя ще се опита. Въпреки че й е трудно да поиска от някого нещо. И това е малко странно - в края на краищата тя самата разбира другите без думи …
*****************************************************************************************************************************
От дадения пример става ясно доколко диагностично е такова упражнение. Те разкриват истинската същност и характер на главния герой, както и наличието на възможни конфликти (вътрешно и външно съдържание). В допълнение, описаният от клиента сценарий може да бъде коригиран: намерете ресурси, намерете решения, подобрете посоката, изпълнете с щастлив смисъл.
Това е изненадващо лека, но дълбока, находчива техника. Тя работи чудесно не само с деца - и с възрастни. Предлагам тази техника за вашето приложение. Учете се, приятели! Изследвайте! Това е много важно и изключително, изключително полезно!
Каня ви на съвместни творчески търсения за решаване на проблеми. Ще се радвам на нови срещи и продуктивна психологическа комуникация!
В контакт с вас, дипломиран психолог Алена Викторовна Блищенко.
Препоръчано:
Метафорична игра "Преместване в нова психологическа страна. Представяне на паспорт"
На сесията днес се роди чудесна психологическа игра. Бих искал да споделя! Играта възникна в процеса на обсъждане на съществуващото психологическо пространство на моя клиент (с неговите алгоритми, формули, граници) и по -нататъшно мислене в посока на желаните промени.
Работа със самочувствие. Полезна психологическа техника
Техниката се ражда спонтанно в работен формат с ниско самочувствие. Извършва се в режим на психологическа практика „Два стола“. Ще опиша … Събиране и задаване на важна обратна връзка. Ние формираме стойностния образ на "аз". 1 .
Полезна психологическа техника "Брачно колело за баланс"
Тази техника е създадена въз основа на добре познатата психологическа задача „Колелото на баланса на живота“. Първоначалният план за методика може лесно да бъде намерен в Интернет. Аз, от друга страна, ще говоря за модифициран класически материал, адаптиран от мен към искането за формиране и по -нататъшно поддържане на брачното съгласие и баланс.
Полезна психологическа техника. „Изцеление и релаксация. Последователност, хармония, почтеност "
Скъпи приятели, представям ви една полезна, авторска техника за хармонизиране на вътрешното пространство, постигане на психологически баланс и установяване на спокойствие. Техниката има положителен ефект, подхранва и ресурси. 1 . Заемете удобна позиция.
Бъди майка ми, или психологическа ролева игра в двойка
Добро или лошо е да играете ролята на майка или татко, да покровителствате партньора си или, обратно, да позволите на партньора си да покровителства себе си? В действителност няма нищо лошо в това. Най -важното е да не останете завинаги в една от ролите.