2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Както подходящо отбелязва моят терапевт: „Всеки живее живот в рамките на Карти на вашия свят . Прекрасна метафора! Съгласен съм!
Помислете за това … Хората възприемат реалността по различен начин, интерпретират я по свой собствен начин, общуват по различен начин, обичат … В един и същи човешки свят, в една и съща страна, по едно и също време, при сходни обстоятелства, но … напълно, съвсем различно …
Защо? Да, защото те идват в този живот при абсолютно различни условия, попадайки в напълно различни ръце - ръце, които поставят специален житейски сценарий.
Спомнете си афоризма: "Ръката, която люлее люлката, управлява света"? Точно така: родителското влияние се превръща в определящата рамка на бъдещия сценарий със своята гласна и неизречена рецепта, програми и съобщения.
Следователно, в зряла възраст, това лична карта на света няма да е излишно проявяват и разбират настройка по най -добрия начин за себе си. Всъщност това е основният принцип на всяка посока на терапия: диагностициране на "ранички" в детството, с по -нататъшно подобрение … И един от важните методи за такава работа - изучаване и лечение на интроекти … Чрез идентифициране и промяна на неефективни нагласи, ние ще коригираме нашата житейска програма, подобрявайки личния сценарий.
Ще дам условен пример …
Представете си човек с тенденция да се забива в трудни отношения с напълно дисониращи и често разрушителни хора. Е, той е неудобен в някаква връзка (непоправимо и за дълго време), защо е по -лесно (показвайки несъвместимост на позициите) да завърши неподходящ тандем, ориентирайки се към по -координирано партньорство, нали? Но не! Той отчаяно - в продължение на векове - ще се бори за най -малкото подобрение, губейки за това огромно количество от душата си, живота; като правило, с малък резултат: дисониращите хора са неподходящ тандем - и няма нужда да страдате тук.
Смятате ли, че грешката, дадена в примера на лицето в свойствата на неговия характер?
Заемам се да приема, че персонажът в този случай е второстепенно качество, най -вероятно зад гърба на определена личност е фигурата на отхвърлящ родител, чиято милост нашият герой е свикнал да заслужава от детството - с фантастични разходи с малки резултати.
Какво може да се направи тук?
1. Формулирайте проблема и идентифицирайте интроекти, които задействат „счупения“алгоритъм.
2. Преразгледайте разрушителните послания от детството, като ги замените с нови - ефективни и здравословни.
3. Потвърдете полезни принципи в бъдещия си живот чрез всякакви начини и стратегии. Ще назова едно …
Известната практика на известната Луиз Хей
Всяка сутрин, заставайки пред огледалото, се обръщайте по име - с уважение, признание и любов - давайки си важни, щастливи разрешения … В нашия случай нещо подобно …
"Позволявам си да бъда приет и успешен!"
„Давам си право на лесна и мила връзка!“
"Позволих си да вляза в хармония с хората около мен!"
И така нататък…
Всеки терапевт има много различни техники в своя арсенал.
Основното е, че програмите за живот могат да бъдат значително излекувани чрез подобряване на матричните формули на живота, промяна на вашата реалност!
Препоръчано:
Повторението на съдбите или порочния кръг на нашия живот
Постоянното възпроизвеждане на болката, преживяна в детството, е един от принципите на психотерапията. Фройд го нарича компулсивно поведение. Детето на алкохолик расте и се жени за алкохолик. Дете, което е жертва на насилие, създава семейство с насилника или самият той става такъв.
Мъжете в нашия живот. Шизоиден тип
Шизоидният човек е труден орех. Външно той изглежда недостъпен и без емоции - такова „нещо само по себе си“. Но една мъдра жена бързо разпознава дълбок и най -интересен вътрешен свят зад тази външна безпристрастност. Човек като сандък със съкровища - ако успеете да го отворите, ще бъдете възнаградени.
Интроекти в нашия живот
Като начало всеки от нас има много от тези нагласи - интроекти. Източниците на нагласи са много различни: първо - родители, баби и дядовци, след това учител в детска градина или бавачка, учители в училище, приятели. Съученици. Голям източник на интроекти са медиите и рекламата .
Работилница за намиране на себе си истински. „Обичам“и „не обичам“като определящи параметри на нашия живот
Приятели, подготвих за вас една полезна, творческа задача. – Работа с лични „Обичам“- „Не харесвам“. Задачата се изпълнява така … 1 . Първо, трябва да се запасите с лист хартия, обикновен молив, червена химикалка и червен маркер.
Технология за решаване на една класическа заявка. Част 2. Алгоритми на лечебна матрица
И така, скъпи читатели, продължавам наскоро започналата си история за успешното решаване на искането за подобряване на отношенията с мъжете. Отваряне на история в предишна публикация. Е, и ще отидем по -далеч … Етап 2. Сесия 2. Работа с първичната матрица на детството.
