2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Сега все повече хора страстят за здравословния начин на живот. В наши дни това стана модерно и престижно
- Здравословна храна
- не пушете и не злоупотребявайте с алкохол
- спортуване, йога или танци
Все пак има семейства, в които цари истински култ към храната!
Най -често майките на такива семейства са истински готвачи. Те много обичат да почерпят гости и домакинства с пайове, палачинки, кнедли, направени със собствените си ръце, и други "закуски".
Това важи особено за южната част на Русия.
Това само по себе си, разбира се, не е лошо! Приятно е, когато у дома ухаем уютно на пайове и друга вкусна храна. Струва си обаче да се обмислят и последствията.
Много по -трудно е хората да устоят, ако „празникът на корема“постоянно цари наоколо
- Рядко някой има късмет да има толкова бърз метаболизъм, когато всички тези кулебяки и кифлички нямат време да се отлагат по стомаха и отстрани!
- Най -често децата в семейства с този стил на хранене постепенно започват да наддават на тегло.
- В допълнение към наднорменото тегло, което често води до обидни подигравки от връстниците, такива деца придобиват много други проблеми.
На първо място, такива деца са изложени на риск, като потенциалните диабетици
- Баба ми, абсолютно не склонна към наднормено тегло, беше голям кулинарен специалист, точно както описах по -горе.
- Нейните пайове и пайове бяха известни далеч отвъд нашия дом.
- Колегите и учениците на майка ми (тя цял живот преподаваше математика в Политехническия колеж) броиха дните до празника в нашата къща. Баници, пайове, рулца, чийзкейкове, кнедли, зелеви рулца, месо, изпечено с различни сосове. И поне, а понякога и пълно отсъствие на алкохол, вместо него компоти от череши, кайсии, праскови, дюли, малини от 3-литрови кутии. Невероятно вкусно! И колко захар има !!!
- Три от четирите й дъщери са наследили навика да готвят много, вкусно и изобилно.
- Само една от лелите ми не е с наднормено тегло и не й е лесно. Тя не яде 15 часа и прави лека гимнастика през цялото време.
- Останалите сестри, включително майка ми, станаха много дебели веднага след раждането. А бабата се гордееше с хармонията си и казваше, че всички те просто са отишли при свекърва й.
- Сигурен съм, че ако нямаше такъв култ към храната и изкушенията щяха да бъдат по -малко!
За съжаление, една от сестрите отдавна почина, не желаейки да се лекува от рак.
Но другият живее много години след онкологията.
Донара, 90 години, 55 години от тях - живот след рак! Почти съзвездие сага.
Това със сигурност заслужава възхищение, но качеството на живот също е важно. Сега тази леля, която цял живот е била доста дебела, се движи в инвалидна количка.
Както и майка ми, която като цяло се справя добре от 84 години, но колянните й стави напълно отказаха да я обслужват. Наскоро тя претърпя операция на единия крак, а скоро ще има и втори.
Мама вече не е толкова дебела, колкото преди, защото отслабна много, когато брат ми, синът й, внезапно почина.
В памет на брат ми
Между другото, на брат ми не беше предписано никакво радикално лечение за рак, защото беше диабетик.
- Семейството ни имаше много нездравословна диета! - каза веднъж Вова, когато го посещавах в селската му къща в покрайнините.
Не беше дебел, защото през цялото време следеше диетата си, откакто беше диагностициран с диабет и съпругата му се опита да готви по -здравословни ястия.
Започнах да качвам тегло от осемгодишна възраст, след като се разболях от астма и започнах да ме лекувам с хормони. При такива постоянни хранителни изкушения с течение на времето бившата „изчезнала“развила апетит, който не се забавил, за да повлияе на външния й вид.
За съжаление след онкологията и хормоналното лечение тежестта ме сложи на раменете.
Сега само автоиронията ме спасява и факта, че остарявам много, за да не повтарям пътя на майка си, когато краката ми напълно се провалят!
Добре е, че поколението на 30-годишните в нашата семейна система направи правилните изводи от тази тъжна история, че
- Децата не трябва да се прехранват!
- Децата не само трябва, а просто трябва да се занимават със спорт или друга физическа активност!
- Храната в дома трябва да е лека и здравословна!
- Храната никога не трябва да бъде награда. "Решете проблема, отворете компота."
- В живота има много радости и освен "вкусни неща"!
- Задачата на родителите е нежно да предадат това на децата, да направят живота им богат и без култа към храната.
Следователно най -малките са всички стройни и атлетични.
Препоръчано:
И светът се счупи наполовина. Травмата на развода и нейните последици за детето
Помагането на децата, за да се сведат до минимум последиците от развода, е възможно само като се помогне на възрастните да осъзнаят своите чувства, отговорност и ролята си на възрастен във взаимоотношенията с децата. Предвиждайки реакции и коментари по темата "
Култът към жреците
Жените са имали кръст, гърди, крака, очи и усмивка. Сега според рекламните стереотипи остава само свещеникът. Както на шега: жена ми има сини очи, а останалото е свещеник. В спортните зали мускулите на задните части се изпомпват с приоритет.
Хилдоцентризъм. Култът към детето в семейството
Появата на деца в едно семейство е голямо щастие. И като правило родителите се грижат за детето си и се опитват да му дадат всичко най -добро. Съвременните руски семейства често са ориентирани към децата , тоест организирани около интересите на детето.
Отървете се от пристрастяването към храната. Личен опит
Бях пристрастен. Бях пристрастен към храната. Вече не. И сега аз самият работя с хранителни разстройства. Винаги съм обичал да ям и никога не съм бил кльощава, въпреки че и аз не бях особено дебел. Обикновено пълничко дете. Като дете храната беше източник на удоволствие за мен и се случваше понякога, в стремежа си да получа повече удоволствие, да преяждам.
Самотата и нейните последици за човек
Самотата и нейните последици за човек „Хората са самотни, защото строят стени вместо мостове“- JF Newton. Самотата е състояние, което повечето хора изпитват в даден момент от живота си. Това може да се случи в резултат на житейски обстоятелства, като загуба на семейството, преместване, смяна на работа или скъсване на смислена връзка.
