2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мислене на глас за любовта към себе си. Фрагмент от консултацията (с разрешение на клиента).
Можем ли да обичаме друг, ако не знаем как да обичаме себе си? Често мисля по тази тема и ми се струва, че обичам в другите така, както те ме обичат. И аз се опитвам за тях, давам всичко от себе си, да се грижа, да ценя и да ценя, просто винаги да виждам тази любов.
В продължение на много дни си задавам въпроса дали обичам себе си. Мога ли да се обичам без тях, т.е. без съпруг, деца, приятели. И тогава възниква друг въпрос: наистина ли ги обичам? Колко искрен съм за чувствата си? Може би това е просто банален обмен на любовници? - Обичам ги така, че те да ме обичат, и обратно.
Освен това често пишете за приемане. Не мога да се примиря с много от качествата си. Мразя ги. Дори не искам да ги приема. Бих ги отрязал с някакъв стоманен меч. И недостатъците на съпруга й! Е, как да ги приема, ако ядосват, мразя ги? Не може ли да направи нещо с тях?
(след пауза на мълчание)
Аз мисля. Ако можех да се приема, неговите недостатъци нямаше ли да ме ядосат? Вие сте писали за това. Ако бях по -гъвкав по отношение на себе си, бих простил на другите за техните слабости. И ако искам да отрежа част от себе си, можете ли да си представите какво искам да правя с другите? Ако съм толкова безмилостен към себе си, тогава просто искам да прекроя близките си, да променя вътрешните им лица.
Едва сега започвам да разбирам наистина всичко, което казахте за семейството ми и всичко, което пишете за отношенията. Преди това изглеждаше като красиви думи, но изобщо не беше прието от душата. Мислех си: „Казано е мъдро, но не и моят случай“. И сега си мисля, че това не е моят случай, това са случаите на всеки от нас. И този случай започва в нас самите. Човек трябва само да помисли каква е моята любов към себе си и близките си.
Тъжно ми е, че съм толкова меркантилен в чувствата си. Струва ми се, че се опитваме в света да намерим тези, чрез които ще започнем да обичаме себе си. Парадоксът е, че никога не го правим. Привързваме се към хората, стига те да ни помагат да обичаме себе си. И затова ставаме много зависими от тяхното мнение, което понякога е много грубо. Но с надеждата да получим доза нежност, любов и грижа, ние оставаме с такива хора. Но къде съм аз във всичко това? Какво направих за себе си? През всичките тези години пропусках уроци от любов към себе си или се охлаждах отзад, принуждавайки другите да правят това, което аз самият трябва да правя. В крайна сметка какво научих? Делегирайте на другите това, което съм длъжен да направя …
И знаете ли какво мисля? Много съм благодарна на съпруга си, че е добър човек. В края на краищата той би могъл да използва неспособността ми да обича себе си и да ме манипулира. И той … Вероятно, като мен, той също се обича чрез мен …
- Как ви харесва сега?
- Искам да обичам. И чувствам, че мога.
Много интересно откровение със себе си. Подобни диалози помагат да се освободи много вътрешна енергия и да се даде нещо ново за живот. Бих казал, че това е началото на нова страница в живота. Вътрешният живот на човек. При такива прозрения човек открива непозната част от себе си, става още по -близък до себе си.
Препоръчано:
Основният враг по пътя на любовта към себе си
Всеки опит да се обичаш рано или късно ще се сблъска нос в нос с гласа на непризнати суперличности - гласът на вътрешен критик, който винаги мрънка, се съмнява, обвинява и търси недостатъци във всичко. Случи се така, че живеем в оценяващо общество - от първите минути на раждането ни оценяват по скалата на Апгар, след което няма начин да се скрием от погледа и строгите коментари на родители, лекари, възпитатели, учители и треньори .
За мазохистите, наркоманите и любовта към себе си
За мазохиста е много важно да избира такива обекти за взаимоотношения, така че той (тя) да е недостъпен, така че да има проблеми - "не можем да бъдем заедно!" статус … Ами и други подобни, да страдаш … Мазохистът не се нуждае от връзка като такава - да бъде лесна, проста и разбираема.
Психотерапия от клиента. Любов към себе си
Чудили ли сте се защо някои хора ги привличат като магнит, искате да ги погледнете, искате да ги докоснете, искате да им се възхитите? И изглежда, че няма нищо особено в тях и понякога външният им вид дори може да бъде странен и смешен, но вие сте очаровани от тези хора.
Какво всъщност е любовта към себе си?
Темата за любовта към себе си е обвита в много спекулации и стереотипи. От представата, че да обичаш себе си по принцип е егоистично и недопустимо, до схващането, че любовта към себе си се изразява в желанието да не се отказваш от нищо, да изпълниш всяка своя каприз.
Как да преодолеете себе си и съмнението в себе си, като мислите по различен начин
Веднъж една малка лисица тичаше през гората и, като се озова на непознато място, падна в дере. Той беше на дъното. И най -лошото е, че се е натъкнал на куп глупости. Купчинката миришеше ужасно. Беше лепкаво и гадно. Исках да изляза от него възможно най -скоро и да се изкъпя във водата.
