2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато човек се подложи на лична терапия и се промени, отношенията му с околните, близки и далечни, също се променят. С някого отношенията започват да се подобряват и изглежда, че любимият също се променя, но с някой отношенията се влошават.
Защо? Ето как виждам ситуацията.
Лицето има здрави / адекватни части и има наранени части. Комуникацията, особено тясната, често се основава на взаимодействието на травмираните части. И това взаимодействие се осъществява по предварително определен сценарий. Обикновено това е разходка по драматичния триъгълник Жертва-Агресор-Спасител, покрит с различни декорации. Това може да бъде садист и мазохист (домашно насилие: физическо, емоционално, сексуално), пристрастен и зависим, „дете“и „родител“(въпреки че и двамата могат да бъдат равни възрастни или дори действителното дете може да играе ролята на „родител“"за техния действителен родител)," наваксване "и" бягство " /" отхвърляне "и т.н.
По време на терапията наранените части на клиента постепенно се лекуват, а здравите, адекватни части се укрепват. Клиентът започва да общува по -често с хора от здравите си части, а не от ранените, започва поне понякога да излиза от сценария и да действа спонтанно, по свой начин, а не според травматичната програма.
Тогава хората от неговото обкръжение имат избор - да се присъединят към полето за здравословно състояние, да излязат от сценария и да взаимодействат с този човек от здравите му части или да се опитат да продължат да взаимодействат според сценария от травмата.
Ако човек има достатъчно изразени здрави части, има ресурси за тяхното поддържане и той избира да взаимодейства с тях, тогава на клиента изглежда, че този човек също се е променил, отношенията се подобряват.
Ако човек няма ресурси да поддържа здрави части, или здравите части не са достатъчно здрави, или сам избира да остане в сценария, тогава той започва да бъде „сплескан и наденица“от факта, че любимият му човек, който отива на терапия, стана различен. Клиентът със своите здравословни прояви сякаш подчертава болезнеността и травматичността на обкръжението си, което не може да се промени с него. Клиентът напуска сценария и обкръжението му се оказва в напълно непознати и неочаквани условия на взаимодействие, това предизвиква страх и агресия. Връзките се влошават и обикновено се обвинява този, който отива на терапия.
Възможно е също така, че по някакъв начин близките ще реагират на промените на клиента, като поддържат здравословни форми на взаимодействие и по този начин ще заздравят здравите им части, но по някакъв начин няма. Важно е да се разбере, че този, който реагира на промените на клиента със здравите си части, не е задължително да реагира на всичко, а не на факта, че той ще се промени напълно в синхрон с клиента.
Има и други причини.
В хода на терапията клиентът се справя със своите проекции и прехвърляния към други хора, започва да вижда хората по -ясно, по -ясно, без филтри за неговото травмиращо възприятие. И така, илюзията за идеализиран родител може да „излети” от партньора и партньорът се появява пред клиента в цялата му многоизмерна човешка същност, с приятни и неприятни прояви. Клиентът може да се ужаси - „как бих могъл да живея с такъв човек толкова години“. Но илюзията за демонизиран родител също може да отлети (както от партньор, така и от приятели или колеги, и от самите родители), човек се появява пред клиента в цялата му многоизмерна същност, с приятни и неприятни прояви. Клиентът може да се чуди „колко по -лесно и по -добре всичко се оказва във връзка с този човек, отколкото беше преди“.
Освен това, в терапията клиентът започва да изпробва нови модели на взаимодействие, отначало това може да стане с прекъсвания, отнема време, за да се научи как да го прави „гладко“. Например, нещо, което е било потиснато дълго време, може да се появи в хипертрофирана форма. Ако човек е живял и не е изпъкнал, не е показал себе си, чувствата си, не е защитил границите си, тогава в един момент всичко това може да премине в преувеличена форма: човек яростно защитава своите граници, конфликти и се бори при най -малката възможност и т.н. Необходимо е време човек да намери баланс, да намери подходящо съотношение за него, кога и къде да се прояви и къде просто да мълчи, да не губи енергия за „мъниста пред прасета“, кога да защити своето собствени, и кога да се отдръпнете, а също и да не губите енергия и т.н..г. Когато има активно и все още не добре развито развитие на нови умения и модели на поведение, отношенията могат да станат напрегнати с всички наоколо.
Така че, ако отношенията с някой близък са се подобрили и самият любим изглежда също се е променил, тогава може би клиентът е започнал да вижда по -ясно в него отделен човек, а не неговите проекции и преноси, може би обичаният човек наистина реагира по някакъв начин на промените на клиента, показва здравите му части. Но това не означава, че любимият човек ще се промени на сто процента.
Ако отношенията с някого са се влошили, може би това е временен период на свикване с нови форми на взаимодействие и е възможно това вече да е окончателната версия на подновената връзка, при която единият е напуснал сценариите, а другият не е. И тогава си струва да направите избор дали да продължите такава връзка или не.
Препоръчано:
Промени по време на терапията
В крайна сметка всяка успешна терапия се оказва една и съща: клиентът се променя. Разбира се, това не са онези магически промени, приятни за окото, когато в края на терапията вашият личен еднорог се появява в щанда на дома, а по време на сутрешното кафе птиците започват да пеят в унисон по дърветата.
Как да търсите психотерапевт и какво се случва по време на терапията
Как да намерите своя терапевт Има два основни начина. Първият е да поискате препоръки от тези, на които имате доверие в оценката (например, човек е имал проблеми, подобни на вашите и някой конкретен му е помогнал много). Второто е да потърсите себе си:
Ще се променят ли отношенията ви с родителите ви след терапията?
Когато хората идват при мен с молби за взаимоотношения или проблеми в семейството, обикновено веднага предупреждавам, че ако някой дойде с проблеми в една връзка, тогава в идеалния случай всяка от двойките трябва да отиде на индивидуална терапия и заедно да сдвоят терапията.
Възможно ли е напълно да се задоволи необходимостта от липсата на получени в детството по време на терапията?
За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разберете в какво състояние е възрастният, за когото някои детски потребности в развитието не са били удовлетворени в детството (например необходимостта от сигурна привързаност или необходимостта неговите нужди да бъдат чути и удовлетворени).
Как мъжете променят своя възглед за отношенията с жените
С възрастта всички хора се променят, външно и вътрешно. Във връзка с тези напълно разбираеми промени, отношението към някои аспекти от живота ни се променя. Днес искам да споделя с вас моите наблюдения за това как отношението на мъжете към жените се променя именно въз основа на въпроса.
