2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
1. Рисуването е творчески процес, но да създаваш, а не да унищожаваш, както себе си, така и другите. Създайте своята реалност чрез рисуване! 2. Рисуването създава усещане за пълно потапяне в процеса, а това е свързано с медитация и релаксация, което е много полезно в нашия забързан свят. Отпуснете се, докато рисувате! 3. Рисуването е някак много човешко, може да се предположи, че творческите дейности подсилват и подхранват нашата човешка природа: доброта, про-социалност и толерантност към другите. Култивирайте създател в себе си, докато рисувате! 4. Рисуването действа като пътеводител за необятността на вътрешното „аз“, което е особено интересно, тъй като за човек няма по -интересен обект за познание от него самия. Изучавайте себе си чрез рисуване! 5. Рисуването е един от най -цялостно ориентираните личностни процеси, които са включени тук - тялото, чувствата, усещанията в процеса на приемането и оценяването му. Активирайте се с рисунка!
6. Рисуването осигурява способността да контролирате реалността, да разбирате момента, в който живеете. Е, например, седя и рисувам, знам какво рисувам, какво рисувам, къде рисувам, понякога дори - защо рисувам. Изживейте най -добрите си моменти на рисуване! 7. Рисуването в символична форма дава място на всички наши преживявания, проблеми и трудности, осигурява активно взаимодействие с всяка трудна за приемане ситуация в удобна форма и форма за самия човек. Почувствайте се в рисунките! 8. Творчеството осигурява усещане за контакт със света на техните фантазии и алюзии, дава възможност да се определи вътрешната реалност. Срещнете мечтите си в рисунки! 9. Творчеството е високоскоростен тунел за такива важни житейски процеси като желания, мечти, игра, задвижвания, вдъхновение, самонаблюдение, самовъзприемане и т. Н. Стимулирайте реализирането на вашите желания и цели във вашите рисунки! 10. Рисуването е най -безопасната форма на проявление на себе си в света, проява на своята индивидуалност. С рисунка не е страшно да видите истинското си аз.
11. Рисуването може да се използва като език на любовта. Чрез творчеството е по -лесно да се реализират стремежите към хармонично единство на осъзнаването: любов към себе си, любов към друг, любов към хората, любов към света. Нарисувай любов! 12. Рисуването е универсална форма за самозареждане, допълнителни сили и възможности идват в процеса на творческа дейност и осигуряват достатъчна активност за промяна на реалността. Вземете си сили! 13. Рисуването е отлична форма да се отдадеш на света, осигурява нуждата на човек да споделя, дава, помага, вдъхновява. Начертайте нещо ново за този свят! 14. Рисуването осигурява баланс на ред и хаос, който винаги е бил смятан за основна характеристика на хармонията. Най -общо казано, структурирането на вътрешния хаос в процеса на творческа дейност дава възможност за хармонизиране както на вътрешния, така и на външния свят. Хармонизирайте се в рисуването! 15. Рисуването е цвят и форма, чието разнообразие дава усещане за радост, ами създаването на ново също е много важно за позитивното състояние на човек. Така че нека нарисуваме себе си щастие!
Препоръчано:
Арт терапия. Упражнение "Треньор на емоции"
Емоционалната интелигентност е група от умствени способности, които участват в осъзнаването и разбирането както на вашите собствени емоции, така и на хората около вас. Хората с високо ниво на емоционална интелигентност разбират добре своите емоции и чувства и други хора, управляват емоционалната си сфера, следователно в обществото поведението им е по -адаптивно и те по -лесно постигат целите си във взаимодействие с другите.
Справяне с емоционалното състояние на клиента чрез арт терапия
Работа с емоционалното състояние на клиента чрез методи на арт терапия. Всеки психолог е трябвало да работи с клиенти, които са на ръба на психичното здраве, или вече са вдигнали краката си над тази линия. Те идват в трудно емоционално състояние, говорят неструктурирано (или не могат да говорят поради емоционалното си състояние), губят се в формулировката на искането.
АРТ ТЕРАПИЯ ЗА КРИЗИ
Творчески лечебни техники в криза 1. Начертайте представата си за кризата в комична форма. Създайте комикс от вашата криза. 2. Представете си собствения си психологически прекъсвач. Опитайте да го изваяте от глина и да го приложите в действие.
АРТ ТЕРАПИЯ. Помогни си
Какво да направите, ако: 1. Уморен - боядисвайте цветя 2. Angry - теглене на линии 3. Боли - леппи 4. Скучно - напълнете лист хартия с различни цветове 5. Тъжно - нарисувайте дъга 6. Страшно - бийте макраме или правете апликации от тъкани 7.
Арт терапия. Авторска методология "Свещен брак"
През годините на моя професионален път, след като получих сертификат като терапевт по изкуства и пясъчни игри, изследвайки дълбочините на психичното с помощта на юнгиански анализ и помагайки на хората, аз съм на този етап от моя път, където наистина искам да споделя моето опит.
