2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За мазохиста е много важно да избира такива обекти за взаимоотношения, така че той (тя) да е недостъпен, така че да има проблеми - "не можем да бъдем заедно!" статус … Ами и други подобни, да страдаш …
Мазохистът не се нуждае от връзка като такава - да бъде лесна, проста и разбираема. Да бъдеш щастлив е отговорност! И отговорността е по същество за вашето щастие, за живота ви - за факта, че като цяло трябва да се изгради нещо. О, да, изгради! И да носи отговорност за това, което е построено. Здравият човек с несподелена любов ще страда, страда, но в крайна сметка ще може да приеме съществуващата реалност, да разбере чувствата на другия и неговата „нереципрочност“. Здравият човек ще си тръгне, за да изгради живота си, за да бъде щастлив. Той ще изгради нова, взаимна и топла връзка с друг, също толкова топъл и симпатичен. Мазохистът ще разтегне страданието си за 5-10 години или дори повече. И той ще се наслади.
Мазохистът няма нужда да изгражда нищо и съответно няма нужда да носи отговорност за нищо … Между другото, изборът на партньор за връзка също е отговорност. Мазохистът няма задачата да бъде щастлив въпреки. Задачата е да страдаш. И изберете партньор, до когото можете да страдате. Това е механизъм за оцеляване на мазохиста - по този начин те използват ресурса на някой друг.
Защо се нуждаят от чужд ресурс? И за да не носи отговорност, за да не узрее и да не порасне, за да не стои на краката си и да не прави нищо със собствените си ръце. По -добре да има някой, който да обвинява за неговите проблеми. И към този някой можете да добавите всичко. И ползите възникват - те ще съжаляват! Внимание, прекалена грижа. Те съжаляват - „ще се хранят, дават подслон“, ще дават подаръци, чак до брак и секс от съжаление. И всъщност съжалението в този случай е заместване на любовта към себе си. Хората манипулират другите със самосъжаление. Те не знаят какво означава да обичаш. И не обичат себе си или своя избраник. Не знам как.
Какво означава да обичаш себе си?
На първо място, това е да познаваш себе си, да усещаш тялото си, да чувстваш и изпитваш емоции, да съхраняваш личните си граници, да можеш да ги защитиш. Да обичаш себе си означава да можеш да се грижиш за себе си, за своите нужди, за да не изпаднеш в глад и дефицит. Бъдете наясно със себе си, своите действия и нужди. Определете в себе си някои преживявания от други. Имайте свое лично пространство. И бъдете в състояние да запълните празнотата си и самота - лично, възрастно и зряло пространство. И да не действате чрез манипулация: предизвикване на чувство за вина или самосъжаление. Често хората, които не се обичат, изискват любов и внимание от другите чрез болест, травма, лошо настроение - това е послание към света: „Виж колко съм лош, грижи се за мен“. Или изпълват празнотата си със същите празни дела, които не носят полза, реализация, а просто убиват времето, за да направят нещо.
Освен това могат да възникнат зависими взаимоотношения - с цел запълване на празнотата им с друг човек, неговото лично пространство, неговото внимание. А без другия няма и него. Оттук отново страдание и още повече празнота и болка.
Пожелавам на такива хора преди всичко да се научат да ценят себе си, да знаят собствената си стойност, да намерят себе си, да усетят и да се погрижат за нивото си на комфорт, без да използват „вампиризъм“спрямо другите. Ако някой се чувства зле и не може да се грижи за себе си, важно е да може да поиска помощ директно и открито, като идентифицира ВАШИТЕ нужди от грижи, но не манипулира съжалението. Съжалението идва от думата жалка. В света е прието да се съжаляват слабите, сираците и бедните.
Хората, които не се обичат, но искат в замяна „поне да съжаляват“- несъзнателно се нареждат сред тези просяци. Но никой няма да обича човек, ако не се научи да обича и цени себе си. Нищо няма да се случи с човек - без неговото лично участие. С цялата отговорност за себе си.
Понякога е трудно независимо да разберете всичко и да промените личните си структури. Психолози, психотерапевти, психоаналитици могат да ви помогнат да разберете това. Причините винаги идват от детството, в отношенията със значими роднини (родители), в средата, където някога се е формирала тази личност. И ще отнеме време, за да коригирате грешките, да възстановите поведението си, да научите нов опит и да разберете себе си. Винаги е важно да вярвате в себе си и да знаете, че всичко ще се получи.
Препоръчано:
Основният враг по пътя на любовта към себе си
Всеки опит да се обичаш рано или късно ще се сблъска нос в нос с гласа на непризнати суперличности - гласът на вътрешен критик, който винаги мрънка, се съмнява, обвинява и търси недостатъци във всичко. Случи се така, че живеем в оценяващо общество - от първите минути на раждането ни оценяват по скалата на Апгар, след което няма начин да се скрием от погледа и строгите коментари на родители, лекари, възпитатели, учители и треньори .
Какво всъщност е любовта към себе си?
Темата за любовта към себе си е обвита в много спекулации и стереотипи. От представата, че да обичаш себе си по принцип е егоистично и недопустимо, до схващането, че любовта към себе си се изразява в желанието да не се отказваш от нищо, да изпълниш всяка своя каприз.
Любовта към себе си не е лесна разходка
Любовта към себе си като чувство няма да ви донесе облекчение. И по принцип не бива да се разбира като приятен и лесен процес. Любовта към себе си е много натрапчив и хакерски термин, който много първоначално тълкуват погрешно. И тогава казват.
За любовта към себе си, мислите на клиента
Мислене на глас за любовта към себе си. Фрагмент от консултацията (с разрешение на клиента). Можем ли да обичаме друг, ако не знаем как да обичаме себе си? Често мисля по тази тема и ми се струва, че обичам в другите така, както те ме обичат.
За отношенията и любовта към себе си. Работилница за самопомощ. (Част 3)
Всеки човек има вътрешно дете и вътрешен родител вътре. Те постепенно се формират от собствен опит, преживявания, събития и от образите на други хора. Вътрешният възрастен е сборният образ на всички значими възрастни в живота на човек. Такъв гипс от себе си, замразен неразрушим някъде в подсъзнанието.
