Инструкции за създаване и поддържане на зависими отношения в семейството

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Както знаете, зависимите отношения са силни и трайни. Там обаче има малко щастие, взаимно уважение, свобода, интерес, творчество и наистина живот като цяло. И ако го пренебрегнете, тогава наистина можете да живеете. Но ако тези ценности са важни за вас в живота, тогава точките по -долу ще ви помогнат да се ориентирате и да преразгледате връзката си. И когато откриете зависими тенденции, спрете тяхното развитие и насочете енергията си към изграждане на здрави партньорства.

И така, какво трябва да се направи, за да стане връзката все по -пристрастяваща? Просто продължавай:

1. Скрийте чувствата си, особено негативните. Никога не се ядосвайте и освен това не говорете за неудобството си. Изтърпете всичко, което не ви харесва. Винаги трябва да сте в добро настроение и щастливи. Защитете партньора си по всякакъв начин от неприятни чувства заради вас. Никога не правете нищо, което може да го разстрои, обиди, хване гордостта му и не дай Боже, да го нарани. Неговите чувства са ваша отговорност.
2. Трябва да имате всичко общо, без лично пространство. Взаимни приятели, свободно време само заедно, дори и да не искате, обща парола на компютъра. Вие също не трябва да имате собствено мнение, тъй като сте едно и трябва да мислите по същия начин. Границите са лоши и смущаващи, обичате се.
3. Щастието на партньора ви винаги трябва да е на първо място за вас. И по -добре на единична, така че да е по -надеждна. Ако вашият партньор не споделя вашите интереси, те трябва да бъдат изоставени незабавно. Игнорирайте нуждите си, ако партньорът ви не ги одобрява. Вашата лична важност ще изчака. И наистина ли си заслужава?
4. Да имаш своите малки тайни и да правиш нещо без да питаш е предателство. Бъдете отговорни за всеки момент от живота си. И, разбира се, имате пълното право да поискате неговия доклад: какво прави, къде е, с кого е. Обаждайте се по -често, така че всяка секунда да знаете неговите движения и ход на мисли. Би било хубаво да проверите телефона и социалните мрежи, добре, за всеки случай. Това не е контрол; това е притеснение. Просто ти липсва и мислиш за него през цялото време.
5. Сексът винаги трябва да се дава, дори когато не искате. Защото ако не дадете, той ще отиде при друг, а вие ще останете на празно корито и ще се обвинявате, че сте разрушили щастието със собствените си ръце. Ако няма оргазъм, имитирайте. Никога не говорете за това или как той може да ви помогне да се забавлявате. Изчакайте, докато разберете.
6. Телепатията е основата на комуникацията. Обича, тогава познайте. Ако не сте предположили, веднага се обидете, задръжте защитата по -дълго, оставете го да страда. Например, винаги знаете кое е най -доброто за него. Изясняването на отношенията, изясняването на това, което не е ясно, е загуба на време.
7. Затворете очи пред всяко неуважително отношение към вас. Основното е да се убеди, че прави всичко това само от любов и не е имал предвид нищо лошо - удря, обижда, не помага, не държи думите си, смее се, казва, че нещо не е наред с главата ви, с мисли, че имате нервна истерия и трябва да се лекувате и т.н.
8. Основното е да убедите партньора си, че е безпомощен и никъде без вас. Без вашата любов той ще бъде загубен. И никой няма да го обича така. И само вие знаете какво му трябва, за да бъде щастлив. И като цяло, колкото повече мъж става син, толкова по -надежден е с вас. От този момент нататък вече можете да започнете да изразявате оплаквания, защото на този етап от връзката те са практически безопасни.
9. Не е нужно да се грижите за себе си. И няма нужда от развитие. Това е за тези, които все още са самотни и искат да привлекат внимание. Като цяло самотен неудачник се вижда веднага, изглеждат добре, усмихват се, очите им горят. Те се опитват. И нямате нужда от това, защото вече сте постигнали всичко. Наблизо е мъж - можете да се отпуснете, защото това е основното събитие в живота ви. В процеса на развитие съществува опасност той да престане да отговаря, както е.
10. Всички ваши искания трябва да звучат като оплаквания. Трябва искрено да се възмутите, че вашият партньор не отговаря на вашите очаквания и не отговаря на вашите нужди. Той трябва! И точката. Човек трябва да иска да промени другия. Защото именно заради него нямаш щастие. Той трябва да се промени, не ти!
11. И последното. Никога не поемайте отговорност за щастието и качеството на живота си! Защото връзката ви, изградена върху горните принципи, може да се спука сериозно.

В този вид отношения има ползи, в противен случай хората не биха ги подкрепили. Например, сигурността. Основното е, че другият човек винаги е там, не съм сам и някой има нужда от мен. И без значение как човек плаче, страда и не се оплаква от отношенията и живота си, той често не смее да промени нищо. Защото животът по различен начин е още по -страшен. И това, макар и сложно, е разбираемо, най -често усвоено от детството, модел на взаимоотношения. Да го изоставиш е изход в пълна неизвестност. И има среща със самота, срам, чувство за предателство към родителите, техните ценности и начин на живот и страх от независим живот. Тежестта на факта, че няма кой да споделя отговорността и никой да обвинява страданията им, защото това е изцяло ваш избор. Изборът на друг живот, вашия живот и какъв ще бъде, вече зависи само от вас.

За да вземете решение за такива промени, е необходимо да имате среда, която може да поддържа, също и наличието на вътрешни ресурси, нещо, на което можете да разчитате в себе си: знания, умения, опит за постижения. И разбира се, през този период психотерапията може да бъде от голяма подкрепа.