2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
На какво се гради нашата любов към себе си? Най -често върху изображението I AM PERFECT. За нас е по -лесно да се обичаме, когато се съобразяваме с определен образ за себе си. Основата и основата за формирането на този образ могат да бъдат филми, приказки, коментари и критика, отправени към нас от скъпи за нас хора.
Какво имаме в резултат? Ние формираме представа за себе си и се опитваме да я впишем. Разочароваме се, когато не се получи. Притесняваме се и се разстройваме, когато близките ни „правилно“правят коментари „от любов към нас“.
Природата никога не лъже. Ние сме част от природата. Забравяме, че сме създадени уникални и с набор от качества, от които се нуждаем. Възхищаваме се на роза и не винаги режем тръни по нея. Прощаваме на розата за тръните й и се възхищаваме на нейния аромат, кадифени венчелистчета и нейната красота. Защо не си простим тръните? Ние се борим с тях и не приемаме нито в себе си, нито в другите.
Всичко, което сме: мислите, чувствата, емоциите, тялото, опитът, преживяванията и тревогите, силните и слабите страни, възходите и паденията, грешките и успехите ни, отношението ни към другите, мирогледът ни.. Всичко това сме ние и ние се нуждаем от себе си, от другите и от света точно такива, каквито сме създадени.
В този случай говоря за нашето конструктивно, нормално изразяване на себе си. Не говоря за разрушителни, разрушителни прояви. Говоря за норма, а не за патология))))
Също така не се обаждам, за да кажа спиране на развитието.
Казвам, че ние сме свят, в който има много неща. Приемете своя собствен многостранен свят. Не се отричайте (или част от себе си). Не се борете с неща, които не съвпадат с представите ни за нас самите или това, което другите мислят за нас.
В моята практика играя диалог с онези части от себе си, от които човек иска да се отърве. Това са страхотни диалози. Виждам как излиза вътрешната борба и я играем с клиента. Толкова много сили и енергия да изразходвате за тази битка !!! Това не е лесна битка. И всеки път, в края на диалога, се оказва, че борбата е срещу това, което помага за защита и адаптиране към житейските ситуации. Когато искаме да кажем „не“на нещо, без да го знаем докрай, можем да пропуснем нещо много важно за себе си.
Трудно ни е да обичаме тази борба в себе си, трудно ни е да се изправим пред собственото си несъвършенство, много ни е трудно. Трудно ни липсва любовта към себе си.
Когато сме изправени пред нашето несъвършенство, несъвършенство, забравяме много важен момент - други ни казаха за това. Всеки от тях има своя неподходящ характер. И така живеем и от време на време можем да си казваме и „посочваме“един на друг несъвършенството и несъвършенството.
Ние сме красиви в нашето проявление. Ние сме уникален случай в живота. Други няма. Хората са донякъде сходни помежду си, но няма 100% идентичност.
Обичай себе си. Приемете себе си. Бъдете във връзка със себе си.
Препоръчано:
Травма: най -добрият приятел и най -лошият враг са събрани в едно
Казвам травма, макар че нямам предвид това като събитие, а неговите последици. Различни наранявания се случват на човек през целия му живот от самото начало, дългосрочните последици от нараняване възникват, ако има две условия: 1. Да се усвои травмата за психиката се оказа огромна задача.
Връзка със съпруга си. Как да запазите отношенията си със съпруга си?
Връзка със съпруга си. Как да спасим семейните отношения, ако студът издъхна неприятно от съпруга ви? Ако е спрял да говори с вас, обсъжда ли някой от проблемите си? Ако комуникацията се осъществява само по домакинството, финансите и темите родител-дете и се осъществява в режим на среща за планиране на производството?
Как да изградите връзка със своята сексуалност, за да живеете в хармония със себе си
Сексуалността играе голяма роля в нашия живот. Това влияе върху нашите решения и избор на партньори, върху нашето състояние и благополучие. Сексуалността е свързана с нашата жизнена енергия, тя едновременно помага на човек да разкрие своя потенциал, и го трови с всякакви желания, импулси, на които човек не може да повлияе.
Напълнете живота си със себе си
Потискайки чувствата и емоциите си, пренебрегвайки нуждите му, затваряйки очи пред своите цели и мечти, човек живее сив, монотонен живот, чийто собственик не е. Така той престава да се чувства. До какво води това и колко опасно може да бъде?
Разговор със симптом. Работа със себе си
Герои: 1. Човек (H) 2. Симптом (C) 3. * коментари за самосъзнание Х .: - Е, влез, след като вече си дошъл. Уморен от преследване (лечение) и / или игнориране на вас. Не помага. Как се казваш? (* Каква е диагнозата (ако има такава)?
