2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо се издигаш? Не бъдете толкова тъжни! Всичко ще бъде наред! Направи нещо: бягам! Трябва да се отнасяте към всичко по -лесно! Бъдете спокойни и продължете! Може би шоколад?
Споделяйки вашите процеси, можете да получите отговор, който сгъва процедурната част към резултатите. Това е сухият остатък от чужд опит, опит да се предложи „верният отговор“, да се намерят плюсовете. Получавайки такова неподходящо инжектиране на позитив в отворена рана, ние искаме да се свием и да не показваме болното си място. „Те не ме разбират“е това, което човек иска да каже в такъв момент. В психологическата работа смисълът е в самия живот. Не го обвинявайте за времето, за определен период, не се крийте от преживяното, но със сигурност положете усилия със собствената си психика, да разберете, да почувствате. Бъди там до края. Така станах вискозен психолог, организиращ настаняване.
И разбирам хората, които реагират по този начин, за да обработят нещата. Беше прието. Всичко, което не ни убива, ни прави по -силни. Трудно е да си в собствения си ад и не искаш да бъдеш в чужд. По -лесно е да окачите лък на ситуацията: „Не е толкова страшно, всичко беше необходимо за вас, за вашето възпитание и развитие ще станете по -мъдри.“Но това вече е друг етап. Способността да търсите плюсове вече е маркер за завършеност. Всичко: връзка, раздяла, жизнен цикъл. Така че жена, която е оцеляла след развод, след това ще каже: „Колко е хубаво, сега ми се отвори нов свят! Готов съм за нещо ново. Докато е в процеса, усещането за болка е на първо място и не е необходимо да се прескача.
Непрекъснато хващам недоволство, когато изпитвам бързане да напусна самото поле на „живеене“и в живота си, когато не свършиха, не довършиха думите си, „откараха се“. Способността да живееш не принуждава действията да я заменят. Ако гневът бъде разпознат сега и му бъде позволено да бъде за известно време, не е необходимо да го изразявате. Само при забавяне може да се изживее, да се наблюдава връзката и целостта на тялото, мислите и чувствата.
Излез оттам, когато си готов, скъпа, облечи се умно и отвори прозорците, за да посрещнеш новата пролет. И потърсете плюсовете, ако тази дъвка все още не е загубила вкуса си за вас.
Препоръчано:
Панически атаки и методи за справяне с тях
Паническа атака са внезапни, непредсказуеми пристъпи на неконтролируем ирационален страх или безпокойство. Паническите атаки са по-податливи на хора с развита воля, които се характеризират с прекомерен контрол и свръх отговорност. И тъй като те обикновено крият негативното си отношение към случващото се, като не си позволяват да почувстват и още повече да покажат или изразят истинските си чувства и мисли, тогава всичко това се измества в несъзнаваното, в резултат на това вътре
Бъдете спокойни и продължете! Или как да не станеш събран парцал
Наистина искаме да управляваме живота си: внимателно планираме делата си, избягваме несигурността. Новогодишната нощ е времето за поставяне на цели за следващата година. Да живееш без цел = да живееш без цел. Онзи ден също изготвих работни планове за следващата година.
Симптом е хвърлянето на знамето. Арт терапевтични методи за справяне с психосоматични заболявания. Авторска техника
Симптом е хвърлянето на знамето. Арт терапевтични методи за справяне с психосоматични заболявания. Авторска техника. Провеждам работилница с това име в рамките на специализацията „Арттерапевтични методи за работа с психосоматични заболявания и симптоми на болка“.
Обсесии: Причини и методи за справяне с когнитивно -поведенческата терапия
Какво е обсесивно -компулсивно разстройство? Основните симптоми според диагностичните критерии DSM-IV за това разстройство са: А. Наличието на натрапливи мисли или натрапчиви действия (или и двете) за повечето дни. Обсесиите се характеризират с:
Няма нужда да бъдете тъжни или какво боли да не бъдете тъжни
Тъгата е една от основните човешки емоции. Той има много полезни функции. Чрез тази емоция можете да се освободите от това, което не може да се промени. Тъгата освобождава и ви позволява да прегърнете миналото. Защо тогава е толкова трудно човек да се изправи пред тъгата си?
