2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Един ден животът ми се промени. Как с пълна скорост се ударих в стената и изведнъж разбрах ясно - не искам да го ударя. Мога? Да, но…. защо? Какво се крие зад него: обичайната работа, обичайният, обикновен работен график. Всичко е като всички останали: домашна работа-ваканция и в кръг. Всички такива обичайни неочаквани предизвикаха „НЕ“, което не търпи възражения. Кой съм аз? Какво мога да направя по -добре? Каква е моята сила и къде е моята слабост? Какво трябва да направя, как да се реализирам, къде да намеря себе си и много, много други въпроси.
Ясно видях наближаването си на 40 години и разбрах, че това е просто добре позната криза на средна възраст. Оказа се спасител за мен.
Физиономията, дори тогава несъзнателно, използвам от дълго време. Доколкото си спомням, моите приятели протягаха снимки на младите си хора и питаха: кажете ми какво казвате за него, какъв човек? Дадох доста плавно описание на човека. В същото време никога не съм се фокусирал върху факта, че винаги съм бил прав … Вече знаех това … Но всичко се промени в един момент, когато изпитвах собствените си мъки, мислейки за това кой съм, какво да правя в живот, моите въпроси към приятели "Погледни ме, ти ме познаваш, какво мислиш, че мога да направя във високо, без да е необходимо да гледам в очакване на 18.00 и да не очаквам уикенда" Просто се погледнах в огледалото. За първи път! Внимателно! Абстрактно … Това беше различен поглед и различен аз. Не този, с който съм свикнал, и не този, за който мислех, че всички други го виждат. Друг. Все още го наричам ДРУГА ВИЗИЯ … Именно с тази ДРУГА визия гледам клиенти или снимки за анализ, но НОРМАЛНО - към приятели и събеседници.
Огледалото ми показа така, че не мога да намеря думи, за да го опиша … особеността на възприемането на света и обвързването му с моя материал … тук е линията на промяна на съдбата - тя стръмно отива към отстрани … ето как мога да действам при нови за мен обстоятелства и начина, по който свикнах да живея в ежедневието … амбициите ми са свързани повече със социалното, отколкото с личното, и в моето лично, въпреки че е трудно, но колко ограничения имам в социалното … Да, нещо трябва да се промени … Леле, оказва се, колко в лицето ми …
Тогава беше просто: хартия и химикалка, силни и слаби страни, от друга страна: какво искам и какво не искам, какво правя сега на работа и как живея и пиша … пиша … пиша …
Когато имах смелостта да прочета написаното, разбрах, че съм изгубен. Абсолютно. Защото почти всичко, което правех преди, не беше мое. Наистина ли мислиш, че от този ден животът ми тръгна нагоре? Уви. Тя се търкулна надолу, защото имах нужда от сили, за да се изкача. Ще напиша баналност, но повечето ще го разберат: едва след като стигнах дъното и се отблъснах, получих това, към което се стремях.
Предполагам, че имам право да давам съвети. Точно както имате право да не ги слушате)
1. Не се страхувайте да се промените, когато сте уверени в способностите си.
2. Не се страхувайте да се откажете от обичайните малки и редовни, ако сте достойни за големите и постоянни (имам предвид заплата и печалба).
3. Не можете да намерите себе си, ако не сте загубили.
4. Гледането на себе си в огледалото е необходимо не само за гримиране на устните.
5. Кризата на средна възраст може да бъде пагубна, ако през целия си живот сте правили нещо различно от това, на което наистина се наслаждавате.
6. Познаването на вашите силни и слаби страни е от съществено значение за вас самите.
7. Ако искате да направите нещо ново - спрете да правите старото.
8. Спрете да се страхувате да загубите нещо - лесно се губят само неща и хора с малка стойност.
9. Ако сте абонирани за тази страница, животът ви вече е станал малко по -различен.
10. Ако четете този пост, вие сте готови да продължите напред.
Препоръчано:
Каква е опасността от положителен подход към живота? Каква е вредата и капана на положителните утвърждения?
"Как може да ви помогне психотерапевт? Той ще ви научи как да бъдете позитивни за всичко и да се забавлявате." Такава обща и погрешна представа за същността на психотерапията може да се чува през цялото време. Нека си представим чаша, която е напълнена до ръба с мухлясала вода, по стените на която мухълът расте в дебел слой.
ЦЯЛАТА ИСТИНА ЗА КРИЗАТА НА СРЕДНАТА ВЪЗРАСТ
Тази ужасна криза на средната възраст, с която бяхме уплашени от най -ранна възраст, се разказват ужасни истории за нея, мъжете толкова се страхуват от нея, очаквайки, че ще „взривят покрива“(сива коса в главата, демон в реброто), съпругите се страхуват да не загубят съпрузите си, защото се предполага, че съпрузите им през този период имат любовница и вършат глупости, самите жени се страхуват да останат встрани от живота и да станат ненужни за никого.
Криза на средната възраст. Криза на средната възраст при мъжете
Кризата на средната възраст е временна неподготвеност на съзнанието на човек да си поставя нови цели и задачи в живота след достигане на около четиридесет - четиридесет и пет години, когато основният набор от биологични и социални задачи или вече е успешно изпълнен, или става очевидно, че определено няма да се изпълни.
Четвърти вариант или как да излезем от кризата на средната възраст
Статистиката казва, че средният човек в Русия живее около 70 години. Някой повече, някой по -малко. Следователно, говорейки за средната възраст (средата на живота), логично е тя да бъде определена в рамките на 30-40 години. Или още по-тесни 33-37.
Кризата на средната възраст: как да я преодолеем?
Криза на средната възраст - това е диагноза или просто нов етап в живота? Криза на средната възраст - Това е дългосрочно емоционално състояние (депресия), свързано с преоценка на собствения опит, когато много от възможностите, за които човек е мечтал в детството и юношеството, вече са безвъзвратно пропуснати или му се струват такива, и началото на неговото собствената старост се оценява като събитие с много реална времева рамка.
