2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Да обичаш, но да не бъдеш заедно (как е?)
Или го прочетох, или чух тази фраза от колегите си. Периодично медитираше върху това, често говореше с клиентите си в зависимост от ситуациите, сега вътрешното състояние реагира да пише, използвайки моя пример.
В живота ми имаше момиче, което обичах. Имаше обич, тя прерасна в дългосрочна връзка, много приятни съвместни моменти останаха в душата ми, както и много трудни и болезнени ситуации. Беше трудно да се обсъждат открито важни въпроси. Дойде моментът, в който се случи раздялата. Вече не сме заедно, но чувствата остават. И така, какво можете да направите? ….
Ситуациите са различни, някъде е възможно да се поддържат отношения, да се преживее криза, да се справят с трудностите, да се промени отношението ви към човек, някъде това не е възможно. Пиша за този вариант.
Да обичаш, но да не бъдеш заедно, боли
- Боли да загубиш човек, който е бил ценен, важен, обичан.
- Боли да разбереш, че има чувства, но да си заедно няма да се получи или не си заслужава.
Често в такава ситуация се оказвате в махало, което ви люлее отвътре, от надежда и желание да бъдете заедно, да простите всичко, до намерението да прекъснете всичко, което е свързано с човек, да го забравите, да го изтриете от живота.
Какво обикновено се обръщат към психолог в подобни ситуации:
- как да забравим човек
- как да спреш да се чувстваш
- как да се отървете от любовната зависимост,
- има ли надежда да бъда отново с него (нея).
Връщайки се към въпроса какво да правя …
1. Да обичаш. Разпознайте и изпитайте чувствата, които са.
И чувствата са много различни, и гняв, и негодувание, и нужда, и нежност, и любов.
Ако обичаш, значи обичаш. Любов - тоест изживейте това чувство, но вероятно то не може да бъде изразено на друг, не можете да върнете приятни моменти, но то остава с вас, като онова ценно, което беше. Важно е да не се закачате и чувствата да притъпят с течение на времето.
Можете, разбира се, да се борите и да се отървете от чувствата, но това ще бъде изпълнено, за вашето тяло или по -нататъшни взаимоотношения.
2. Не бъдете заедно
Все още имате чувства, но или сте се разделили, или сте напуснали, или сте в изтощителен момент, какъв вариант да изберете - да бъдете с човека по -нататък или не.
По един или друг начин си причинявате взаимно болка и страдание.
Това, че не сме заедно, не си вреди
Тоест да не е с човек.
Влизаме в отношения и можем да се нараним в тях, тоест ситуации на поведение на друг човек причиняват болка. Не защото другият човек или съпругът е лош, а защото всеки от нас се вкопчва един в друг, с нещо много болезнено, лично, нещо, което ние самите не искаме да видим. Или другият ни дава нещо, което ние самите нямаме (активност, целеустременост, грижа, увереност и т.н.).
Това поведение може да бъде описано като зависимо, тук можете да прочетете за триъгълника на Карпман, ако се интересувате.
И се оказва, че почти всяко взаимодействие с партньор или съпруг ще навреди. И по -дълбоко и по -болезнено да се докосват раната един на друг. И в крайна сметка може да мразите човека, когото някога сте обичали.
Затова в една връзка някой прави тази стъпка, това решение не е да бъдем заедно, въпреки чувствата и любовта.
Такъв човек може да се нарече предател, но той запазва себе си, своите граници и облекчава, включително и вас от вероятността да се нараните един друг.
Това решение да не бъдете заедно ще помогне за излекуване на раната или превключване.
Как ще се развият отношенията ви в бъдеще с този човек, ще зависи от формата на отношенията, който изберете или съгласувате, ако е възможно.
Може би ще се върнете към него след известно време.
Или може би ще се нараните сериозно и ще си направите заключение за себе си: от какъв човек се нуждаете, какво ви подхожда и кое не е във връзка и ще ги изградите с друг човек.
Ако не сте „изгорили“всичко положително и дори малък приятен спомен остава, ще си спомните човека. И някой дори, някъде дълбоко в себе си да обича, но не и да бъде заедно.
Препоръчано:
Правото да бъдеш щастлив или да имаш дързостта да бъдеш
„Щастието не е постижение, щастието е разрешение“- написа веднъж най -талантливият украински психолог Светлана Ройз Да си позволиш да бъдеш щастлив не е лесно. Срамът и вината пречат. Като цяло е наглост да бъдеш щастлив. В зависимост от традициите на вашето семейство, "
И ти ме обичаш, не обичаш мозъка ми
По какво се различават здравословните отношения от нездравословните? Здрави, разбираеми, планирани, предвидими, надеждни, грижовни, зачитащи границите на партньора и преминаващи към духовна интимност … Те са прости. Но за да ги изградим, са необходими време, психологическа зрялост, осъзнатата нужда от двама партньори в нормална връзка и способността да обичаме.
Как да запазим мъж? За да бъдеш женен, трябва да се научиш да не искаш да бъдеш женен
Социалното, културното, религиозното отношение: „Мъжът е свръхценност в живота на жената“, осакати съдбата на цели поколения жени. Вярвам, че само една жена, която е свободна от такава вяра, е в състояние да изгради здравословни партньорства с мъж, без да изпада в жертви и унижение, без да манипулира мъжа с вина, за да не го загуби, за да не го задържи, без да прави разрушителни опити за себе си и мъжа да го задържи на всяка цена.
Как да обичаш себе си? Защо не обичаш себе си?
Въпросите на любовта към себе си са пряко свързани със самочувствието на човек. Как да се научим отново да обичаме себе си? Като начало трябва да откриете вътре в подсъзнанието причината, която е повлияла на отслабването на симпатията към вашето вътрешно „аз“- в един момент от живота си сте започнали да оказвате натиск върху себе си и е много важно да разберете кога точно това се случи.
Забавно е да ходите заедно по I-space @ M или да популяризирате заедно психологическите услуги
Много от нас са изправени пред въпроса как да се изгради мост, свързващ психолог и човек, който търси възможности за решаване на психологическите си проблеми? Моята практика и отговорите на приятелите ми на този въпрос по следния начин - ако вършите работата си ефективно, със сърце, първият кръг от клиенти ще привлече втория, вторият - третият и т.
