2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
По какво се различават здравословните отношения от нездравословните? Здрави, разбираеми, планирани, предвидими, надеждни, грижовни, зачитащи границите на партньора и преминаващи към духовна интимност … Те са прости. Но за да ги изградим, са необходими време, психологическа зрялост, осъзнатата нужда от двама партньори в нормална връзка и способността да обичаме.
Нездравословни взаимоотношения - сложни, пълни с проблеми, недоразумения, невъзможност за съгласие, емоционален трилър. Те са безмилостни към чувствата, гъмжат от психологически игри и манипулативно поведение, травмират душите, унищожават личности.
Настъпва логичен въпрос - защо? Защо и защо хората избират вредно поведение, разрушителни взаимодействия, болка, страдание, разочарование в себе си, другите и живота като цяло?
В края на краищата, ако не разглобявате, тогава всеки мечтае за любов. Голям, ярък, силен, верен, взаимен, страстен, нежен, даващ крила, даващ сила, всепобеждаващ, вечен … истински, с една дума.
Нека започнем с причината:
- Влизайки във връзка, всеки от нас вече има определена представа за любовта и нейните прояви, която се формира, да, дори в детството. Детето нарича „любов“това, което е видяло между родителите си и е почувствало във връзка със себе си. Избира и възпроизвежда формат на връзка, който е познат от ранна възраст по отношение на емоционална степен, форма и съдържание. За съжаление, не всички отношения са положителни примери и модели за подражание.
- Важно е също така да се отбележи, че цели поколения са възпитани на идеята, че истинската любов е непрекъсната топлина на страсти и вихър от емоции. Всички щастливи семейства са еднакво щастливи. Какво друго можете да кажете тук? Но всички нещастни - всеки по свой начин. И има толкова широк спектър от вариации, че никога не преставате да се изненадвате. Мелодрами, токшоу, песенни „хитове“, поезия и проза представят „боклук“във връзка с премахването на мозъка, предателство, предателство, конфликти, неразделна част от „любовта“. И въпреки че по -голямата част от литературните произведения са само научен наръчник „как да не“, мнозина продължават да мислят, че нормалните отношения и любовта непременно са през тръни до звездите, с универсална драма, в която със сигурност трябва да се страда, да се спечели, измъчвам и заслужавам.
- И някой се страхува от рутината, от това, което ще се изяде от стоки за бита, интересите ще се разминат, хормоните ще се успокоят - страстта ще отшуми и ще дойде скуката. И често, вместо нормални здравословни отношения, те избират отношения с аритмия, караница, безкрайни игри „кой кой ще направи“и безмилостно нарушаване на границите един на друг. Някои хора смятат, че италианските страсти и американските влакчета са точно начинът да се избегне скуката и формата на „живите“отношения в продължение на много години.
Сега защо.
Когато отношенията се превърнат в постоянно преследване на силни емоции, се формира емоционална зависимост от самите емоции. За никаква любов не може да става дума. Партньорът се използва като платформа за действие и получаване на ободряващ прилив на адреналин. Но засадата и досадата е, че чувствителността е притъпена. Човек не чувства себе си, живота в себе си, удовлетворението от отношенията в състояние на относително спокойствие. В края на краищата психиката разработва адаптивни механизми буквално за всичко. Можем дори да свикнем да спим на ноктите и да спрем да чувстваме болка. И … идва момент, в който не можете без допинг. И тогава … тогава трябва да увеличите "дозата". И това вече е наистина драматично, опасно и с тъжна прогноза за бъдещето.
Студено и горещо, далеч - близък, страстен секс след изтощаващ скандал - само формира болезнена емоционална връзка. Когато емоциите постоянно излизат извън мащаба - емоционалното изгаряне, умствената умора и нервното изтощение в една връзка са неизбежни.
Излишно е да казвам, че това разклаща още повече нервната система, баланса във взаимоотношенията и подкопава доверието в света, в партньора и в себе си.
Ако се движите в този режим, със сигурност ще се натъкнете на дълбочината на песенната фраза „And you love me, do not love my brain …“. В резултат на това може да има какво да запомните, за какво да съжалявате и какво да лекувате, но няма какво да се каже на внуците. Когато искате да бъдете горещи, по -остри и адреналин, така че връзката да не е мека - време е да помислите!
И какво от всичко? И всичко това, защото рядко виждахме и чувствахме истинска близост с хората.
Не искам да скърбя, но любовта не възниква сама по себе си, като дар от Бога. Това взаимно нещо (повече от чувство и по -широко от процес) постепенно нараства и става по -силно между хората във взаимоотношенията. Любовта е мястото и процеса, където хората взаимно се вдъхновяват и подхранват. Пристрастяването е патология, при която хората се използват взаимно, за да получат „доза“от емоциите, от които се нуждаят.
И не, не е скучно, скучно и обикновено. Здравата връзка е безопасна, стабилна, надеждна, доверчива, спокойна. В тях партньорите изпитват увереност и перспектива, могат открито и честно да декларират своите желания и нужди. Те се чуват един от друг и се стремят да ги задоволят. За тях е приятно и радостно да се радват един на друг. За да направят това, те имат ресурс, който се натрупва чрез висококачествено положително взаимодействие. И този ресурс дава възможност на партньорите да бъдат доволни от отношенията и живота, да донасят нови идеи, да реализират желания, да почувстват сила и вяра в себе си за по-нататъшни постижения, развитие и самореализация.
Като цяло ние самите избираме съдържанието и качеството както на нашата личност, така и на нашите взаимоотношения. Всеки опит се обработва, способностите се развиват и се формират умения, би имало желание.
Затова пожелавам на всички нас правилните избори и решения, емоционална стабилност, психологическо здраве и, разбира се, истинска любов и хармонични отношения.
Препоръчано:
Какво се случва в мозъка ви, когато си поставите цел
Поставянето на цели се рекламира като ключ към успеха от всички, от треньори до програми за МВА. Той е цитиран като първопричина за ужасното "корпоративно поведение" и двигател на някои от най -големите иновации на нашето време. Как един и същ метод постига толкова драматично различни резултати?
Жени, които издържат на мозъка
Основната отрицателна черта на жените, много мъже наричат тенденцията да "носят мозъка" . Често мъжете, които са били женени и вече не бързат да отидат там, обясняват своето нежелание по този начин: не искам мозъкът ми да бъде изваден.
Обсесивно-компулсивното разстройство. „Измами си мозъка“
Заблудете мозъка си, защото ви подвежда. Без да навлизате в медицинската дефиниция на OCD (има много от тях в публичното пространство), помислете за визуално, метафорично представяне на същността на OCD. „На напълно празен площад, в центъра на съвременен европейски град, човек стои и от време на време пляска с ръце.
Не всички болести са от мозъка и дори 75%
Като дете играхме следната игра: "Представете си, че всичко, което виждате, съществува само в момента, в който го погледнете. Той затвори очи, обърна се и всичко изчезна, отвори се - върна се …". Поне това обяснява защо възприемаме едни и същи неща и явления по различни начини) Наистина, за да намерите връзка между психологията и всяко явление в околната среда, не е нужно да работите особено, тъй като всичко, което се случва на този свят, се случва в възприемането на
Как да обичаш себе си? Защо не обичаш себе си?
Въпросите на любовта към себе си са пряко свързани със самочувствието на човек. Как да се научим отново да обичаме себе си? Като начало трябва да откриете вътре в подсъзнанието причината, която е повлияла на отслабването на симпатията към вашето вътрешно „аз“- в един момент от живота си сте започнали да оказвате натиск върху себе си и е много важно да разберете кога точно това се случи.