2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Могат ли принципите, ценностите и вярванията да развалят живота?
Нашите ценности, принципи и убеждения не възникват по причина. Те ни правят такива, каквито сме. Ние се наричаме лекари, студенти, съпрузи, съпруги и професионалисти, защото имаме някаква представа за себе си.
Когато се раждаме, нямаме нищо от това. Ние нямаме ценности, върху които да структурираме живота си, и принципи, на които да разчитаме. Колкото повече се развиваме и включваме в социалния контекст, толкова повече ценности и убеждения имаме.
Всичко това е подредено според принципа на творческата адаптация.
В живота ни се случва определена ситуация, с която трябва да се справим по някакъв начин. Трябва да се отнесете по някакъв начин, да действате по някакъв начин, да направите някои избори и да извършите някакъв набор от действия, които помагат да се справите с тази ситуация. Ценностите и вярванията израстват от тези ситуации.
Всяка ситуация в живота е предизвикателство
Във всяка ситуация ние натрупваме опит на ниво чувства, възгледи за живота, желания и осъзнатост. Тогава започваме да усвояваме това преживяване.
Ето как това, което опитах или направих, се превърна в мен. Направих така - това означава, че съм такъв и такъв. Други хора са го направили - това означава, че са такива и такива.
Така ние описваме реалността, в която се намираме.
Какво се случва след това?
Тогава в живота ни се появява нова ситуация и ние отново се адаптираме към нея. Ние се адаптираме към всяка ситуация в живота ни. Или не се адаптираме въз основа на миналия опит.
Вярванията, ценностите и принципите ни позволяват да икономисваме психически. Когато се сблъскаме с нови ситуации, се опитваме да разберем дали работят в този нов формат. Но ако новите ситуации надхвърлят старите принципи, ние се опитваме да се приспособим към старите вярвания, за да не променим себе си. Следователно това, което първоначално изглеждаше като творческо устройство, започва да се влошава с времето. Това, което беше полезно и даде подкрепа, се оказва ограничение в новата ситуация.
Ограничавайки се до минали ценности и не си давайки възможност да ги преразгледате, не можете да организирате нови дейности. Например, искате да станете уличен музикант, но вашите ценности не включват свирене извън консерваторията, където сте учили. Образът на уличен музикант не се вписва в образа, който вече знаете, и решавате, че това не е за вас.
Това се случва с всяка иновация в живота ви. Ценностите, от една страна, осигуряват подкрепа, а от друга ограничават развитието.
Ако искате да се развивате, бъдете внимателни как се променят ценностите, мирогледа, представите за вас и другите хора и вярванията за това как работи светът в хода на живота ви.
Погледнете последните 5 или 10 години от живота си и се запитайте как са се променили представите ви за себе си и света през това време.
Някой с радост или с ужас ще открие, че не, те не са се променили. И това е опасно нещо. Ако ценностите и представите за света не са се променили, значи и вие не сте се променили. Това означава, че вашето развитие е спряно.
Ако дори преди 500 години хората са могли да си позволят лукса да не се променят и да живеят по начина, по който са живели техните родители, сега светът поставя различни изисквания.
Развиваме се и трябва да се адаптираме. Ако искате да ограничите способността си да се адаптирате, трябва да хванете ценностите и убежденията си с желязна хватка и никога да не ги променяте.
Ако искате да се развивате, тогава след всеки нов контакт, филм, който сте гледали, или книга, която сте прочели, си задайте въпрос - промениха ли се представите ми за света сега? Как и колко?
Не е нужно да ставате хамелеони и да се променяте за всяка ситуация. Но постепенните и малки промени в вашите ценности и убеждения ще ви направят по -гъвкави и по -силни.
Препоръчано:
Повторението на съдбите или порочния кръг на нашия живот
Постоянното възпроизвеждане на болката, преживяна в детството, е един от принципите на психотерапията. Фройд го нарича компулсивно поведение. Детето на алкохолик расте и се жени за алкохолик. Дете, което е жертва на насилие, създава семейство с насилника или самият той става такъв.
Мъжете в нашия живот. Шизоиден тип
Шизоидният човек е труден орех. Външно той изглежда недостъпен и без емоции - такова „нещо само по себе си“. Но една мъдра жена бързо разпознава дълбок и най -интересен вътрешен свят зад тази външна безпристрастност. Човек като сандък със съкровища - ако успеете да го отворите, ще бъдете възнаградени.
КАК ДА ЖИВЕЕТЕ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ, А НЕ ДРУГ ЖИВОТ или за ИСТИНСКИ И ОПРЕДЕЛЕНИ ЦЕННОСТИ
В нашето общество има ясно определени модели и правила, по които „трябва“да живеете и които „трябва“да спазвате. От детството ни казват какви трябва да бъдем, когато пораснем, те често решават какво да правим, кой университет да постъпим, какъв избраник виждат до нас, има общоприета възраст, на която е “право “да имаш деца и това също до известна степен е задължение - направи кариера, има семейство и деца.
Каква е широтата на нашия живот? Или как да се радвате повече
Често, за да направим живота ни по -пълноценен, е необходимо да извършим одит. Има дни, периоди, в които се чувстваме в безнадеждна ситуация, бъдещето изглежда несигурно, всички наоколо се справят добре, но ние не сме особено. В такива моменти ние гледаме на живота във връзка с точката, в която се намираме, а не във връзка с целия ни живот.
Нашите ценности в отношенията с другите
Всеки човек има свой собствен набор от ценности. Ние го използваме във всички сфери на живота. Ценностите влияят на нашите нужди, интереси, нагласи и убеждения. В. Франкъл каза: „в системата от ценности смисълът на живота на човек като неговото основно образование намира своето проявление.
