2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Въпреки това работата по запълването на необходимите състояния е доста трудоемка. Най -трудното нещо за съвременния човек е да се принуди да отдели време за това, дори и да не говорим за специални курсове, семинари или медитации. Такъв проблем съществува и ще бъде наблюдаван дори сред най -съзнателните и дисциплинирани хора.
Но дори можете да се включите в развитието си, като извършвате всяко рутинно ежедневно действие. Просто когато извършвате каквото и да е действие, трябва да си повторите простата фраза „имам“за себе си.
Например, можете да започнете с всякакви мебели или комфорт в апартамент. Често сравняваме себе си или собствеността си не към по -добро, което води до подценяване на нас самите и нашите възможности. Но същата черта на нашето мислене може да се използва за добро.
Например, ако си кажете „Имам топла вода“, тогава почти автоматично започвате да го оценявате, особено ако мислите, че в много села или села не е толкова лесно да го имате. И някъде в Африка или пустинята, топлата вода е истински лукс.
Ако кажете например „имам коса“, тогава вие също започвате да оценявате присъствието им, особено в сравнение с тези, които са ги загубили по време на лечение или химиотерапия, или с тези, които са плешиви.
Има достатъчно място за въображение и това упражнение може да се изпълнява дори в най -натоварения график, например сутрин, искрено се наслаждавайте на присъствието на кафе, шампоан, дрехи или например сешоар у дома.
Този процес ми напомня как, когато преподават чужд език, децата повтарят прости фрази „Това е таблица“или „Това е химикалка“, като сочат към самия обект. Самата фраза не е особено богата на значение, но дори и с явна простота, информацията се усвоява много лесно. Можете също така да научите нов навик да се радвате, като забележите в съзнанието си съществуването на такива светски неща.
Дори и най -скептичният човек вече няма да се съмнява, че такова упражнение може да се изпълнява навсякъде и по всяко време. В крайна сметка развитието не се осъществява във висшите сфери, а често в най -обикновената среда.
Когато писах за принципа „Първо се напълни със себе си“, имах предвид специално състояние на пълнота. Това изпълнение може да дойде от напълно различни и дори неочаквани източници, може да предизвика чувство на емоционално изобилие. Но винаги води до един резултат - почтеност и вътрешен баланс.
Препоръчано:
Имам нужда от драма
Търсех нежна и топла любов, но открих драма, пълна с болка, отчаяние и самота. Драма, която се издигна до небето и се потопи в живия ад. Така ми се стори, докато не разбрах, че сам го създавам. Изведох няколко условия за гарантирана драма с добро качество:
Имам ли право да питам?
Веднъж помолих човек, който беше много близо до мен, за помощ и съдействие по един важен въпрос. Този човек ми отказа … Но той не просто отказа, той се опита да ме убеди, че и аз не се нуждая от това, което искам. Изпитах цяла гама от емоции и се потопих в чувствата, които едно дете изпитва в подобна ситуация.
КАКВО ОЗНАЧАВА ВЪПРОСА „ИМАМ ПРОБЛЕМ С ФЕМИНАЛНОСТ“?
Искането „Имам проблеми с женствеността“, преведено в психотерапия, означава, че имате дисонанс между чувството си за себе си и това, което обществото изисква от вас. Защото женствеността е набор от качества и поведение, които се приписват на жените и се очакват от тях от обществото.
Имам ли нужда от този човек!? Или как да разберете, че недостоен задник е близо до вас?
За всяка жена създаването на семейство е най -високият приоритет. Случва се, че в преследването на брачна халка, а наскоро и за статута на „омъжена“в социалната мрежа, младите дами не обръщат внимание дали избраният наистина е подходящ за тях за цял живот и дали наистина ще го направи бъди качествен съпруг.
"Имам лоша новина за вас: любовта към децата не съществува като такава." Как родителите осакатяват децата си
„Младежта се обърка“, мърмори по -старото поколение. Ако изхождаме от това послание, се създава впечатлението, че където и да погледнем, ние сме заобиколени от женствени мъже, „ИТ хора“, приклекнали във виртуалния си свят, еманципирани истерици и момичета, които мечтаят само как бързо да се оженят за богата „захар“татко”.
