2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В съвременния свят много хора си задават въпроса: Как да станем успешни?
Някой в движението към успех е възпрепятстван от страха от грешки. Човек задава въпроса: "Възможно ли е в живота да правиш по -малко грешки или изобщо да не ги правиш?"
Някой не може да моделира бъдещето, за да предвиди развитието на дадена ситуация и последиците от решенията, взети в момента.
Някой не може да постигне това, което иска поради невъзможността да разбере хората, техните чувства и смисъла на поведение.
Някой не може да има необходимото влияние върху хората, за да постигне успех, защото не е в състояние да изрази мислите си с думи разбираемо пред другите.
Способността на някой да постигне успех се възпрепятства от моделите и стереотипите на мислене и поведение, наложени от другите.
Може да се изненадате да откриете, че има един много прост, но наистина ефективен отговор на всички тези въпроси:
четене на художествена литература класическа литература.
Изследователи от Вашингтонския университет в Сейнт Луис са използвали сканиране на мозъка, за да изследват мозъчната дейност, докато четат художествена литература. Установено е, че „читателите мислено симулират всяка ситуация, която срещнат в разказа“. Мозъкът използва същите неврони, които повтарят описаните действия в реалния живот: ако героят сложи молив на масата, тогава в мозъка на читателя се активират части от мозъка, които отговарят за мускулния контрол, и когато героят преминава през отворена врата, зони, които контролират навигацията и пространствената ориентация, са развълнувани …
Читателският мозък не е само огледало. Ползите от четенето:
Действията, които се случват в книгата, са преплетени с неговия опит и вече натрупани знания. Всеки читател създава свой собствен свят и се установява в него - сякаш е реален. При четене читателят пресъздава описаните от автора успехи и неуспехи. Грешките, допуснати от литературните герои, се изживяват като свои. Осъзнаването на последствията от подобни гафове идва и знанието как да ги избегнем.
В резултат на това човек в реалния живот избягва по -лесно неблагоприятните ситуации, не допуска възможни грешки и премахва последиците от своите неуспехи по -бързо и по -ефективно. "Литературата не е просто симулация на социален опит", казва ученият Дейвид Комер Кид пред Guardian, "това е социален опит".
През 2009 г. в университета в Торонто е проведен експеримент, чиито създатели искат да обяснят доколко емоциите, предизвикани от литературата, могат да променят личността на читателя. Изследователите избраха 166 ученици и ги помолиха да направят стандартен тест, който описва личността и взема предвид характеристики като общителност, съвестност и съответствие. След това на една група респонденти беше дадено да прочетат разказа на Чехов „Дамата с кучето“, а на контролната група беше представено само резюме на същото произведение, изчистено от литературния език. След това и двете групи отново бяха помолени да вземат теста. Резултатите показват, че резултатите на хората, които са прочели оригиналния текст, са се променили много повече от резултатите от контролната група - и ефектът се дължи на емоционалния отговор на историята. Интересното е, че всички читатели са се променили малко по -различно. В съзнанието на читателя всяка книга се пренаписва наново, а самият ум също се пренаписва от книгата.
През 2013 г. Новото училище за социални изследвания публикува статия в Science, която обяснява как художествената литература може да укрепи човешката „теория на съзнанието“, способността да разбира чуждите чувства и мисли.
Ако преразказвате прочетеното, тогава се развива речта и способността да използвате речта като инструмент за влияние. Прочетеният човек се превръща в интересен събеседник и желан гост на всяко събитие, тъй като винаги е в състояние да поддържа разговор или да зададе нова тема за разговор.
Четенето на класическа литература обогатява речника, повишава грамотността и яснотата на речта, развива паметта и независимото мислене, разширява хоризонтите и оформя мирогледа.
Самото четене няма да ви направи успешни, но значително ще увеличи шансовете ви за успех и ще предостави инструменти за личностно развитие.
Препоръчано:
ОНКОЛОГИЯ. ВЪТРЕ ВИЖ. МНОГО ЛИЧНИ. И НЕ МНОГО
Днес бях на планов преглед при лекар. Издържал тестовете. Резултатът ще бъде след седмица. И тогава се сетих … Преди три години, по време на профилактично посещение при гинеколог, след подозренията му за здравословното ми състояние, бях изпратен и за изследвания.
МНОГО СВЕТЪТ МНОГО НЕ ОТГОВАРЯ НАШИТЕ ОЧАКВАНИЯ
Светът много често не оправдава нашите очаквания. Тази проста реалност е много трудна за понасяне, ако надеждите и очакванията от нея продължават - в подкрепа, приемане, признание. Същата даденост се пренася по-лесно, ако има вътрешен ресурс за самоприемане, вяра в себе си и самоподдържане.
Има ли аналог на концепцията за греха в психологията? Отговор на читателски въпрос
Отговарям на въпрос от читател, участвал в акцията. Изразявам само своето отношение. На руски думата „грях“(старославянски grѣkh) съответства на понятието „грешка“(„недостатък“). В Новия Завет: „грехът е беззаконие“(1 Йоан 3: 4). Свети апостол Йоан Богослов нарича всяко нарушение на Божествения закон (Божествените заповеди) грях.
Травматичният отговор на новооткритата безопасност
Робин Скинър пише: Малко дете, което е загубило майка, е възмутено и протестира. За пореден път, в безопасност, той отново демонстрира на околните своя страх, възмущение и протест: бях изоставен! И се чувствах зле, лошо! И се успокоява само след известно време.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
