2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко често в живота си трябва да вземаме решения? Почти винаги. Всеки ден вземаме различни решения, които по някакъв начин влияят на живота ни. Да, тези решения не винаги са глобални, те често са съвсем прости, например отидете или не отидете на среща, прочетете или не прочетете книга, какво да сготвите за обяд. Никой не знае как дори толкова прост избор влияе на бъдещия ни живот.
Човек неволно си спомня работата на Рей Бредбъри „And Thunder Rocked“, където е описано, че е измислена машина на времето и туристическите пътувания в миналото са станали възможни. И така една група туристи отидоха да погледнат динозаврите. При слизането през този период хората бяха предупредени, че е забранено да се излиза от пешеходната пътека. Но, както винаги, според закона на жанра, един турист се препъва неуспешно, смачквайки пеперуда. И така, какво всъщност може да се случи, ако смачкате пеперуда преди милион години? Да, изглежда, нищо особено не трябва да се случва. Така той мислеше така. Всъщност нищо не се случи, освен че, когато се върна, видя лилаво небе, нов правопис и няколко „незначителни“промени.
За мен това е работа за факта, че най -малкото решение, което вземаме в живота си, е началото и в същото време продължението на определен общ процес, наречен „живот“. Всяко решение, взето днес, оформя нашето утре. Следователно всъщност ние сме отговорни за това, което ще ни се случи утре. В крайна сметка, когато решаваме как да мислим, ние оформяме това, което ще кажем. Решавайки как да говорим, ние оформяме това, което правим. Когато решаваме какво ще правим, ние формираме навиците си, след това характера си и след това живота си.
И така, как да разберем какво да изберем, какво решение да вземем? Кой може да посъветва как да направим правилния избор? Коя е опората в нашия постоянно променящ се свят?
За мен това е свързано с факта, че вземайки решение в живота си, само аз съм отговорен за него. Ако прехвърля правото на някого да взема решения в живота си, тогава автоматично прехвърлям отговорност за последствията от това решение. Да, ако се проваля, тогава мога да прехвърля отговорността на някой друг. Ще мога да кажа, че не бях виновен, че претърпях провал. Може би за известно време ще почувствам облекчение и свобода от чувството за вина, но със сигурност няма да изпитвам удовлетворение. В крайна сметка не получих това, което исках. Впоследствие отново ще трябва да взимам решения и всеки път, ако използвам обичайната схема, ще се сблъскам с разочарование, защото никой не знае от какво наистина се нуждая, какво наистина искам. Никой освен мен. Следователно само аз мога да взема решения в живота си, защото това е моят живот и само аз мога да знам от какво имам нужда. И ако още не знам, тогава само аз имам шанс да разбера. Никой няма този шанс, само аз. Това е много трудно, но вълнуващо пътешествие в живота.
Затова ми се струва, че да опознаеш себе си по -добре е необходимо условие, за да вземеш правилните решения в живота си. В края на краищата, осъзнавайки от какво наистина се нуждая, какви нужди искам да задоволя, какво искам да получа, имам шанс, когато взема решение, да се ръководя от определена информация, която съм научил за себе си. Къде мога да получа тази информация? Само у дома. Целият процес на психотерапия е насочен към това да даде възможност на клиента да опознае себе си, с истинското си аз. В крайна сметка всички знаем много добре, че заключенията за това как да действаме се основават на информацията, която притежаваме. Ами ако информацията е неточна или невярна? Какви ще бъдат действията? Неправилно и неточно. Затова запознаването със себе си ми се струва първа необходимост в контекста на вземане на правилни решения, които ще се основават на разбиране на себе си, осъзнаване на собствените нужди, усещане на желанията.
Препоръчано:
Как влияят родителите на личния ви живот? Част 3. Решения
ВАЖНО: преди да дадете тези упражнения, не забравяйте да подчертаете, че всяко семейство е индивидуално, всяка история е специална. И трябва да разберете причините за негативна ситуация с конкретен човек и конкретно искане за консултация. Да си поставяш диагнози не е полезно.
Изборът и вземането на решения не е едно и също нещо
Ние с теб сме свикнали да мислим, че изборът е процес на предпочитане на една от алтернативите пред другата. По правило изборът се предхожда от повече или по -малко внимателна оценка на алтернативите от различни позиции - етични, прагматични, ценностни и т.
ТРУДНОСТ НА ВЗЕМАНЕТО НА РЕШЕНИЯ
Сблъсквали ли сте се със ситуация, когато стоите в магазин и не знаете коя рокля да купите: червена или синя? Нещо повече, вече усещате предварително, че независимо кой ще изберете, когато се приберете, ще съжалявате за избора си, че не сте взели друг … Следното твърдение за вас дали ситуацията при вземане на решения, особено когато е необходимо да се направи бързо, предизвиква цяла гама от различни чувства:
Казус от практиката на психотерапията: Трябва ли терапевтът да бъде внимателен към живота си по време на психотерапията?
В момента тя отглежда сама три деца и се опитва да изгради отношения с нов мъж, които също се оказват не много прости и подобни на всички предишни. Всъщност именно действителните усложнения на тези отношения бяха последната капка, която подтикна В.
За избора, вземането на решения, илюзията, увереността и израстването
Получи се малко разхвърлян пост, но който има нужда ще разбере. И който не разбира, нека Бог бъде с него :) Когато човек е взел решение и не е сигурен дали е постъпил правилно. Когато не се поема отговорността за факта, че „Да, не знам кой е най -добрият начин да постъпя тук, затова действам както ще“.
