Как ранното детство все още влияе върху личния живот

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Тест за нормалност

- Няма здрави, има недоразгледани! - шегуват се психиатри. Психолози-хуманисти, правилно, казват те, това е невъзможно, това е нечовешко. И казват, че всички хора са здрави, има просто необработени. О, да, маниаците не са особено добре развити, само малко хора искат да работят с тях. Въпреки това, шеги, шеги, но сериозно за това кой се счита за нормален и кой не, експертите спорят отдавна. Във Факултета по психология дори имахме такъв билет по предмета клинична психология - „Проблемът за понятията„ норма”и„ патология”. В края на краищата има много психологически теории и гледни точки за концепцията за норма, но в известен смисъл всички те съвпадат. Ето признаците на „практически здрава личност“, общи за всички „управляващи“. Това е терминът, приет от психолози и психиатри, за да обозначи нормата. Можете да започнете да маркирате квадратчетата. И така, човек, в границите на нормата, има следните качества:

- Любов към себе си

- Признаване на собствената ви стойност

- Възможност за лесно осъществяване на контакт и комуникация с непознати хора

- Увереност в бъдещето

- Оптимизъм

- Радост от живота

- Гъвкавост

- Наличието на алтернативи в действията

Забелязали ли сте поне шест знака? Добре тогава. Продължавай.

Какво е "привързаност"

Пристрастяването се формира на няколко етапа до 3 години. Това са най -важните години. Всички останали са само резултат от случилото се с вас тогава.

I До 6 седмици.

Привързаността на детето не е насочена или фокусирана върху никого конкретно. Той е социално сляп. Не прави разлика между баби или дядовци, нито баща, нито майка. Природата специално го е уредила така, че майката да дойде на себе си след раждането. Това например лично много ме успокои, когато през втората седмица след раждането на сина ми получих остър пристъп на апендицит и бях приет в болницата. Операция, пет дни почивка в леглото и невъзможност за хранене на бебето поради антибиотици. През цялото това време той беше при свекърва си и ядеше адаптирано мляко. Написах тревожно писмо до моя учител по психотерапия, в което казвам дали детето ще има нарцистична травма. И тя ме увери, че през първите шест седмици природата е установила такова сляпо петно за бебето. Като, всичко е наред, отпуснете се, насладете се на майчинството.

II След 6 седмици. Детето започва да се ориентира към близък човек, да разпознава майка си. Той става изключително зависим от нейното внимание, грижи и доброжелателно отношение към него. Ако майката по това време е погълната от детето и му дава цялата си любов, то то ще расте здраво. Ако майката през този период остави бебето на грижи за някой друг за дълго време, тогава това е изпълнено с нарцистична травма. Но повече за това по -късно.

III От 7 месеца. Появява се способността да се отдалечите или към вас. Ако детето има добра привързаност, то то е формирало положителен образ на майка, от която, дори и да пълзиш, за да опознаеш света, винаги можеш да се върнеш и ще бъдеш приет в обятията. Ако тя е неразвита, тогава детето се придържа и се страхува да я пусне дори за секунда, сякаш се страхува, че няма да избяга. На седем месеца бащата започва да играе голяма роля, ако майката позволява и активно включва бащата в комуникацията с детето. Като цяло сложна трансформация на привързаността се извършва от 7 месеца до година. По -добре да го наранявате по -рядко с раздяли. В крайна сметка, ако всичко е наред с майката на бебето, всичко ще бъде наред с него и с останалите хора по света.

IV На тригодишна възраст бебето става независимо. Той започва активно да опознава света, да го опитва по всякакъв начин, опитва се да влияе и контролира, да манипулира и се стреми да разбере докъде може да стигне. По това време се формират границите на поведение и концепцията за отговорност. Дойде моментът „това е възможно“, „това не е“, „и това ще стане възможно, когато пораснеш“.

Основното при формирането на привързаност е, че детето не остава само и за предпочитане не се разделя с майка си дълго време. Например днешните психолози никога не биха посъветвали никого относно садистичното правило на д -р Спок „оставете детето само в стаята да плаче, то ще се успокои“. Защото сега вече е надеждно известно, че подобни упражнения изобилстват от дълбоки нарцистични травми, психопатии и латентно чувство на тотална изоставеност, непрекъснато сърбящи отвътре. Нещо повече, това чувство на изоставяне, безсилие и гняв продължава след това през целия ми живот.

Това са сценариите на живот и любов, които децата растат от различни видове привързаност.

Най -силен сценарий

Тип прикачен файл: Избягващ

Житейско мото: „Мога да се справя сам, нямам нужда от подкрепа и помощ“

Детство: Този тип привързаност се формира в семейството, където детето не се е чувствало сигурно от родителите, по -често от майката. Когато вниманието на майката беше силно разсеяно от някой друг: или тя имаше проблеми с болните си родители, или някой от семейството беше сериозно болен, почти умираше, и цялото внимание на домакинството беше насочено към умиращите, а не към малките дете. Детето не можеше да получи сигурност в нито един момент и да задоволи другите си нужди. Нямаше отговор на запитванията му. И той просто спря да изпитва желания. Тоест, през първите три години той се научи да не изпитва нужди, да притеснява по -малко възрастните и, освен това, защо, ако те така или иначе не са удовлетворени. И научих само едно, когато пораснах - да бъда силен и да разчитам само на себе си.

Възрастен живот: Това е човекът, който се грижи за всичко. Силна жена, която вечер плаче на прозореца, а след това става в седем сутринта, спира галопиращия кон и отива да гаси горящите срокове по график.

- Нямам време за любов! тя казва.

Или:

- Е, къде мога да намеря идеала, всички са женени.

Или казва, че не знае кого да избере. Или тя ще измисли нещо друго, казвайки защо не успява да изгради любов. Основното нещо в живота й всъщност е да избягва много близки отношения. Изглежда, че има приятели, но символични и конвенционални, които е добре да представите в официална обстановка. Или дори в социалните мрежи, Facebook, съучениците. Изглежда като добра връзка с колегите, но в рамките на „пийте кафе, обсъждайте тримесечния отчет“. Без специални клюки, сърдечни тайни и игри под прикритие. Този човек е автономен и независим. Той не знае как да поиска помощ, защото не вярва, че някой е способен да я окаже. Той сам постига всичко и все още помага на другите. Тя се доверява само на себе си и силите си. Също така й е доста трудно да отговори на въпроса "Какво искам?" Но тя много добре знае какво трябва да направи.

Педантични, спретнати, идеални работници, взискателни шефове, с положителен профил. И емоционално сух. Някои хора в обкръжението им се изкушават да ги ядосат, за да видят дали този робот дори може да ми крещи, по дяволите?

Един ден, разбира се, те избират партньор в живота, особено ако „нуждата“е възникнала рязко. Независимо дали родителите са притиснали, или за кариера. Но те избират не за духовна близост, а според характеристиките на изпълнение: кафяви очи, ръст - 183, работи там, печели толкова много, такава марка кола - костюми, приемаме го.

Но истинското семейство често не се получава. Ако бракът продължава, или защото двамата съпрузи се оказаха в съзнание и отидоха при психолог, за да работят върху себе си (което е рядкост), или запазват облика на социална единица и живеят като съседи (преобладаващото мнозинство).

Такива хора с този тип привързаност почти никога не пускат никого в сърцата си. Но ако им бъде позволено да влязат, тогава те се оказват моногамни, които могат да обичат през целия си живот. Ако тази любов се окаже взаимна (което е изключително малко вероятно !!!), избраният пак ще си помисли, че между тях има някаква невидима бариера. Но по -често целият живот на човек е преследван от чувство на вътрешна самота и неразбиране на другите. Той не разчита на разбиране.

Освобождаващ връх: Силните хора се разпадат внезапно. Нещо незначително става последната капка и изведнъж Терминаторът на Желязната лейди се срина и стана мокър парцал, едва пропълзял до аптеката за антидепресанти. Нервите изведнъж се провалят или здравето се проваля, или всички наведнъж - това е индивидуално. Отнема много време, за да се възстановят. Те трябва да приемат чужда помощ, трябва да помолят за помощ. Направо примирение под игото на обстоятелствата, да се видиш различен. И това се превръща в ново преживяване, което променя картината на света. Често след такова оттегляне идва по -хармоничен и щастлив живот. Те дори могат да си позволят да обичат повече и да позволят на хората да се доближат до тях.

Сценарий „Искам го и е убоден“

Тип прикачен файл: Амбивалентен

Житейско мото: "Живея само когато изпитвам емоции на ръба"

Детство: Това е типът „изоставени“деца. Мама и татко например са имали насилствени отношения през детството. Или са работили много и упорито. Но за едно дете изглеждаше така: взеха го в ръцете си за пет минути, гушкаха го, после го дадоха на баба и дядо да се грижат за тях и изчезнаха за неизвестна сума. Имаше ненадеждна подкрепа. Просто се отпусни, май си обичан, обгрижван и целуван през главата през нощта, бам, пак те пратиха в денонощна детска градина някъде. И кога ще вземат, и кой ще го вземе - чиста несигурност. Съветската практика обаче по принцип изпращането на дете в детска градина е изпълнено с формирането на този конкретен тип привързаност. Вечното очакване на мама-татко се превръща в много неизбежната меланхолия, която възрастен човек често удавя с алкохол. И се страхува да свикне с любим човек, за да не изпита отново болката от раздялата.

Възрастни: Приказката за чаплата и жерава е за амбивалентна привързаност. Първо, той се бори да намери любов, подкрепа, помощ. И щом го получи, не може спокойно да го приеме, но започва да навива всички и всичко. Вибрира и измъчва. Точно както в песента на Сердючка за принца, „той щеше да се качи, аз щях да се отвърна, щеше да ме досади, щях да напусна …“колеги, приятели, роднини. Какво можем да кажем за любовни дела.

Този тип хора винаги са измъчвани от две противоречиви чувства едновременно:

страх от отхвърляне и копнеж за истинска интимност. И не болен, и не здрав. И той иска да създаде семейство и се страхува, че ще бъде погълнат с изпотяване.

Той се стреми да спечели възможно най -много приятели, жени, мъже, той се схваща направо и след това изчезва, без да се интересува от имиджа си. За да излезете внезапно с подаръци и усмивки. През цялото време искам и инжектирам. И най -важното, непрекъснато са необходими силни емоции. Без емоции като без меденки.

Той иска да бъде красив, мил в същото време. И в един момент гневът изглежда остро и излива остри претенции, обиди, обвинения към събеседника, не е ясно на какво се основават. Виза-а-вис ще се държи, ще навлезе в още по-голяма вълна от раздразнение. Показва стабилност и характер - веднага се преражда отново в мед.

Характерна особеност е обезценяването на чуждите подвизи и техните недостатъци. „О, помисли, добре, какво направи толкова добре? И какво толкова лошо направих? Нарушаването на границите на другите хора обикновено е в реда на нещата. Това е единственият начин за комуникация. Качва се на разговор в напълно личен, лесно разкрива тайните на други хора, като е дошъл да посети чужда къща, от прага отива да тича из целия апартамент и така нататък.

И най -отличителната черта е, че именно този тип хора са най -лесно пристрастени към наркотици, кокаин, алкохол или безразборен секс. Така той потиска копнежа му за истинска близост и перфектна връзка.

Един от начините амбивалентният човек да се чувства жив е да предизвика силни емоции у другите и да ги „измъчва“. И чрез нечия любов към себе си осъзнайте стойността си.

Освобождаваща кулминация: Атакува собственото си отражение, влюбва се и се влюбва. И двамата си разтърсват нервите и се разделят. Но в процеса на изразяване на оплаквания и претенции поне един от тях стига до извода, че „и той е абсолютно същият като мен!“И той започва да търси начини за промяна, върши вътрешната работа. Като правило обаче, ако се обърне към помощта на религията и психологията, той е в състояние да завърши, така да се каже, вътрешни гещалти и да намери относителна хармония. И се запознайте с по -цялостен човек, който го издърпва до по -здравословното му ниво.

Сценарий „Всички мъже са готини …“

Тип прикачен файл: Неорганизиран

Жизненото мото: „Светът е несправедлив, подреден е погрешно и всички други са виновни за това“.

Детство: Ужасно детство, което няма да пожелаете на врага. Формирането на привързаност просто беше нарушено. Преживя се нещо много трудно. Майката бие детето, или пияният баща бие майката, или детето е подложено на някакъв вид чудовищно насилие. Най -мекото нещо, което би могло да бъде, е просто уплашена майка от детството, например, която е преживяла ужасите на войната или терора. Тогава тя не е в състояние да даде на детето любов, а той вижда само ужас в очите й и не знае на какво да го припише. Но най -важното е, че детето усеща наличието на реална постоянна заплаха за живота някъде и няма чувство за сигурност. Той го задръства с информация, чете много след това и търси отговори на въпроси, които не съществуват.

Възрастни: Световните конспиративни теории и фрази а ла "мъжете са кози" се раждат във възпаления мозък на хора с този тип привързаност. Практикуват се всякакви нездравословни взаимоотношения. Любовта и другата зависимост са норма на живота и дори обусловени от някаква философия. Отношенията са хаос. А близките на приятели могат да бъдат най-цветният набор от психопати. Много страхове и вяра в най -глупавите стереотипи за хората и структурата на света. „Жените са егоисти“, „политиците са корумпирани“, „кариера само през леглото“и така нататък и така нататък … Светът през очилата на очилата им прилича на черна дупка, където всичко е несправедливо организирано и някой (мъжете, жените, законите, обществото, евреите и т.н.) са виновни.

Носителят на неорганизирана привързаност може изобщо да няма любовна връзка. Или може да се опита да експериментира. Но обикновено завършва с раждането на друга теория за „колко лошо е подреден светът“. Но само ако гледате този скептик отвън, можете да видите как той самият подрежда за себе си всичките си най -кошмарни истории.

Има само един съмнителен плюс: ако един неорганизиран човек веднъж намери изход в творчеството, той става много талантлив и искрящ. Независимо дали става дума за музика, писане, облекло, дизайн или журналистика. Остава само един проблем: той започва да популяризира своите обсесивни конспиративни теории навсякъде и понякога го прави толкова умело, че дори тези, които нямат проблеми с привързаността, вярват.

Освобождаващ климакс: Тъй като това е гранично състояние, освобождаващият връх може да не настъпи. Човек ще се потопи в едно или друго "ге" и ще направи следващите грешни изводи. В този случай само обжалването към силен професионалист наистина помага. И готовността да работите върху себе си. Това всъщност е най -трудното. В края на краищата е по -лесно за дезорганизираните да се затворят в себе си и да драскат анонимно блестящи „листове“в Интернет за трудността да бъдат.

Сценарий „Здравословен“

Тип прикачен файл: Надежден

Житейско мото: „Животът е красив“

Детство: Мама винаги е била там, татко е подкрепян, защитен и похвален. Любовта и обичта бяха постоянни и непрекъснати. Границите на доброто и злото „кое е добро, кое е лошо“в семейството бяха повече или по -малко ясни и се спазваха стриктно от всички членове на семейството. Желанията на детето бяха изслушани внимателно и към тях винаги имаше реакция. Детето беше уважавано като личност. И родителите се уважаваха. Дори един от родителите да не е там, другият винаги говори много положително за него. Всички се опитаха да обяснят. Обсъждахме трудни ситуации и се опитвахме да се разберем. Датите са правени с любов, а не срам. Една до три години поне никога не напуска.

Възрастен живот: Тези хора са в състояние да издържат на трудни житейски ситуации без крясъци на отчаяние и истерии. Те са в състояние да претеглят всичко спокойно и уверено вземат ситуацията в свои ръце. Техният щастлив, здрав смях плаши всички онези с различен тип привързаност. И предизвиква завист. Но това не ги боли. Те някак си се разбират лесно. Те имат истински добри приятели, умеят да обичат и да приемат любовта. Чувствайте се ненадеждни и … избягвайте да се забърквате с тях в сериозни събития. Те имат силно основно доверие в света и цялостта. Те никога не ходят на психолози, защото по принцип всичко е наред. Те знаят как да дават и да вземат в отношенията. Те създават семействата си доста рано и обикновено са силни. Въпреки че всичко се случва в живота, те често изглеждат достойни във всяка ситуация. Те също се затрудняват в живота, но знаят как да се справят с трудностите, да поискат помощ и да приемат помощ.

Кулминация: Жизнените кризи настъпват за кратко време и винаги са духовно обогатяващи. Човек със защитен тип привързаност е в състояние да направи правилните изводи и да се поучи от собствените си грешки. Като изход от кризата той винаги използва най -конструктивните методи.

Заключение:

Всичко е наред, ако изведнъж се разпознаете в някои от нездравословните сценарии. Дори е добре. В края на краищата, както казват психолозите, осъзнаването на проблема вече е наполовина решен проблем. Въпросът е малък: да се справим с останалото. И първата стъпка ще помогне много в това - от сърце да благодарим на родителите за цял живот, каквито и да са те. И приемете това, което са дали. Осъзнайте, че са дали каквото могат. И благодаря за това. Понякога само това движение на душата коренно променя всичко в съдбата на човек.