2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Понякога клиентите ми осъзнават, че най -трудното е да признаят, че боли.
Те са свикнали да се справят.
Бъдете много усърдни да се отървете от чувствата си.
Да ги заглуши с работа, безкраен брой неща и задачи в живота.
И като правило го правят отлично!
Но понякога степента на болка става малко по -висока.
И обичайното „хапче“на работохолизма и постиженията вече не помага.
А увеличаването на дозата дори става животозастрашаващо.
Когато това разбиране дойде, то много ги натъжава и натъжава.
Един мъж, който е на терапия малко повече от половин година, наскоро каза: „Но всички в обществото насърчават работохолизма.
Никой няма да съди или казва какъв губещ сте в живота. Работите - браво!
Работите два пъти повече - двойник! Само аз от това вече болен."
Това може да бъде много изненадващо и в същото време тъжно, когато се окаже, че за да се чувстваш жив и да имаш право на живот, трябва да „работиш“почти до смърт, трябва да усетиш умора във всяка клетка на тялото си…
В терапията се занимаваме с тези „компромиси“на психиката, като научаваме повече за историята зад нея.
Като правило има история на условно приемане, понякога отхвърляне, понякога изобщо не приемане.
Но най-важното е, че терапията дава възможност да се осъзнае и да се разбере, че имам право да бъда без прекомерни усилия и самоунищожение.
И е изключително приятно, когато вкусът на живота и усещането за себе си идват.
А работата остава просто работа, а не убежище, където болката се крие.
Дълбок и силен.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Препоръчано:
Имате ли невроза или просто се нуждаете от почивка
Всичко излиза извън контрол - викане у дома, съскане на служители, потрепване на клепачите, когато погледнете властите? Може би просто трябва да спите и да си почивате ден -два. Или може би отиде по -далеч и имате истинска невроза. Неврозата е такова нещо, когато тялото няма сили.
Работохолизъм на работното място: последствия и превенция
Кой от нас, след като е работил в компанията една година, е почувствал различно отношение към работата - от желанието да донесе сгъваемо легло в офиса до пълно отвращение към работата? Или например дълго време е работил с ентусиазъм, правейки повече, отколкото е очаквал от себе си, на ръба на възможното, а после изведнъж всичко падна от ръцете му, сякаш съсипано от някаква болест?
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате?
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате? Изразявам искрената си благодарност към прекрасните ценители на душите на нашето време и моите приятели - Алуника Доброволская и Оля Казберова за мислите, които ми дойдоха по време на простото човешко общуване))).
Какво ми става? Признаци на проблеми или просто злополука?
Нашият опит и знания понякога са трудни и скъпи за нас. Къде да отида, ако нещо е притеснително, но е напълно неразбираемо какво е това? Спомням си как по време на бременност разказах на всички за необичайното усещане вътре и се опитах да го опиша в някакво объркване, поне някак си, защото за първи път се сблъсках с него.
Работохолизъм и прегаряне
Ще търпят ли търпението и работата всичко? Включително работника, радостта и любовта към живота. "Кога е уикендът?" "О, празниците са след две седмици.", "Остават два месеца до ваканцията." Нека поговорим за прегарянето.
