2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
МАЛКА ИСТОРИЯ
В съветските времена егоизмът не се насърчава на държавно ниво. Защото по същество - кой е егоист? Това е човек, който мисли за себе си и семейството си повече, отколкото за държавата като цяло, защитава границите си и не позволява да бъде нарушено личното му пространство. По същество егоист е поне човек с концепцията за частна собственост. В съветските времена нямаше нищо лично и човек трябваше да мисли не за себе си и своите дребни нещастни интереси, а за благосъстоянието на държавата. И то, държавата, на теория, ще се погрижи по някакъв начин, няма да умреш от глад.
В постсъветска Русия терминът „здрав (или разумен) егоизъм“влезе в употреба с нечия лека ръка. Всъщност тя се появява през 18 век и нейните принципи са формулирани от френски философи. Мотивите влязоха в действие, казват те, трябва да мислите и за себе си, особено след като държавата се оттегли. И стана напълно възможно да умрем от глад. Но от гледна точка на здравия егоизъм, вие също трябва да мислите за другите. Много малко хора обаче успяха да бъдат полу-егоисти. В страната нямаше традиции на здравословен егоизъм, особено след като по принцип сме страна на крайности, в психологически план, нарцистично общество. А здравословният егоизъм в нашия случай е равносилен на „малко бременност“. Тоест, това е невъзможно. Обществото се раздели на онези, които напълно отхвърлиха всички морални принципи и станаха закоравели егоисти - само аз, аз и всички останали сме само източник на полза и печалба. А тези, които нямаха достатъчно смелост, твърдост или нещо друго за това, те останаха прости честни хора. Като да си алтруист не е изгодно, но не мога да го направя по друг начин. Имаше и такива, които бяха прехвърлени от изключителна степен на егоизъм към абсолютен алтруизъм, бедни неща. Като, аз съм не само лош, но и добър. Това беше най -трудната част от всичко. Проблемът за самоидентичността е най-острата и болезнена тема в живота на всеки човек. И дори егоист и още повече.
Е, сега нека разберем какви степени на егоизъм съществуват и какво всъщност е егоизмът.
ЕГОИЗЪМ И ЕГОЦЕНТРИЗЪМ
Съзнанието на малко дете е егоцентрично. Струва му се, че светът се върти изключително около него. Той иска да яде, те му дават храна, иска да играе, те играят с него и т.н. Ако не бъде забелязан и не се върти около него с любов, обич и внимание, тогава той получава нарцистична травма и егоцентричността му не свършва, а започва да приема крайни форми. Тоест, човек, травмиран в детството, след като е станал възрастен, все още остава по някакъв начин малко капризно дете, на което не е дадено достатъчно. И тогава той изисква, но не от родителите си, а от околните. Егоцентризмът се превръща или в отношение - всичко, което искам, искам, е желанието да мине през главата и като защита самочувствието е над покрива. Или в краен случай - аз съм малък човек, нямам нужда от нищо, в изключително ниско самочувствие. Освен това, между другото, той често хвърля егоцентристите от една крайност в друга. Понякога той е най -безполезният човек, понякога е невероятно велик. Това се нарича „нарцистично люлеене“. Егоцентричен човек ще ви накара да чакате, ако сте уговорили среща с него, ще се опита да вземе по -голямо парче от бюфета, въпреки че няма да го изяде, ще привлече скандално внимание на парти … Егоцентрикът не вижда друг света. Той е съсредоточен върху себе си и проблемите си. Той не знае как да слуша, ще чуе нещо, откъс от вашата история, който резонира с проблема му и, прекъсвайки ви в средата на изречението, ще започне да казва: „Но за мен е същото …“И за половин час, но какво ще кажете за него. "Но какво мисля …" Като цяло той ще вмъкне петте си цента навсякъде.
Егоцентрикът иска да бъде много добър в очите на другите. Въпреки че не може да сдържа алчния си блясък сама, тя се стреми да използва другите морално или финансово.
Така четете този портрет и ще стане страшно какви ужасни господа са тези егоцентристи. Ха, но в живота това са най -чистите прелести, това са най -хубавите хора. Просто тези качества се проявяват несъзнателно в тях и не ги виждате веднага. Те не разбират как изглежда този отвън, защото локусът на контрол е пристрастен. Те не оценяват поведението си отвън, за тях е много трудно. За тях е важно какво казват другите за тях и няма значение колко близки са външните оценки до реалността. Основното нещо е да говорите добре. Поради това егоцентристите периодично извършват някои грандиозни добри дела. Те се нуждаят от одобрение. И често в ущърб на самите тях. Уикипедия пише, че обратното на егоизма е алтруизмът. Но истинската противоположност на това е егоцентризмът, нездравословен, недоразвит в възрастна форма егоизъм. Той може да бъде и основа за изблици на алтруизъм. Това е специален тип мислене. Например, наблюдавах картина как в едно семейство мъж сред близките му е тиранин и ужасно „всичко за мен, за мен“, но към околните той беше мил и щедър. Той можеше да отнеме играчките на децата си, за да може да ги даде на съсед с хубава усмивка и нежни думи, разбира се, пред съседа. Знаеше, че по -късно съседът ще разкаже много добре на другите за него и това утеши болната му суета. Той отказа апартамент, който му беше предложен още по времето на СССР, в полза на колега от работата (за което той му благодари!), И не позволи на собствената си съпруга да купи допълнителни чорапи и рокля.
Човек без нарцистична травма има всички шансове да стане здрав, интелигентен егоист. Въпреки че еволюционно егоизмът не е много оправдан. Само тези общности оцеляха, където мислеха за другите повече от себе си. Но днес светът е доста стабилен. Не сме застрашени от динозаври или диви мечки при нападението на съседно племе. Навлизаме в ера, в която самотниците печелят. И те водят останалата част от общността към успех и по -добър стандарт на живот. Разумният егоизъм сега е в основата на щастието. И не само вашите, но и тези около вас. Има една притча за човек, който искаше да направи целия свят щастлив. Той работи десет години, но не постига успех. Хората все още бяха нещастни. Тогава той реши да зарадва поне страната си. Той работеше неуморно, но страната все още беше нещастна. "ДОБРЕ! - той каза. "Поне ще направя града си щастлив!" И той започна да работи за доброто на своя град. Но времето мина и градът не стана по -щастлив. Мъжът реши да зарадва семейството си. Изминаха още няколко години, но семейството беше нещастно. Той се разстрои, пусна ръцете си и каза: "Е, ще направя поне себе си щастлив!" И започнах да работя по него. И след известно време се огледах и видях, че семейството му е щастливо, градът е щастлив, страната е щастлива и светът е проспериращ. Заключение: не можете да създадете щастието на другите чрез собственото си нещастие и трудности. Няма нищо по -полезно за другите от здрав и доволен човек. Той е егоист, първо мисли за своите интереси. И в това няма нищо лошо!
ЕТАПИ НА ВЕЛИКИЯ ПСИХОЛОГИЧЕН ПЪТ КЪМ ЗДРАВИЯ СЕБИСТ
Рационалният егоизъм (повтарям, да не се бърка с егоцентризма) може да се култивира в себе си. А нарцистичната травма може да бъде преодоляна дори като се научите и се възползвате от нея.
Тук всичко започва, стъпка по стъпка.
Първо, с безпристрастно приемане на семейната история и родителите си такива, каквито са. Само по себе си е доста трудно, но е възможно. Има упражнение - писмо до родителите, което не е необходимо да се изпраща. И в него е необходимо да се опише следното: защо сте ядосани на родителите си, за какво съжалявате, за какво благодарите, какво бихте искали от тях и какво си спомняте с радост. Ако правите това упражнение с психотерапевт, произнасяйки възникващите чувства, тогава можете да получите невероятни резултати в една сесия. Сякаш се освобождавате и невидим тежък товар пада от раменете ви.
Второ, трябва да очертаете границите си на разрешеното и забраненото в отношенията с хората. И се опитайте да защитите както собствените си граници, така и да не нарушавате границите на другите. Формирането и поддържането на границите изисква зрялост. Но незрелите хора разглеждат защитата на собствените си граници като егоизъм в лош смисъл.
- Позволете ми да нося мантията ви!
- Няма да имам, имам нужда от него.
- Ами ти си егоист!
Няма нужда да участвате в подобни диалози. Това е манипулацията на нелекувани нарцисисти.
Трето, необходимо е да се глезите всеки ден и да проявявате прояви на любов към себе си. Хвалете себе си, събирайте комплименти и се опитайте да доближите самочувствието до златната среда. Не се считайте за нито по -лош от другите, нито по -добър. Въпросът на Расколников: "Аз треперещо същество ли съм или имам право?" нищо повече от проява на нарцистична травма и егоцентричност. Здравият, весел егоист не задава такива въпроси. Има правилно отношение, което връща самочувствието на здрави позиции и в което се чувстваш добре - звучи така: „Аз съм просто достоен човек, не по -лош и не по -добър от другите“.
Четвърто, всеки ден трябва да търсите моменти за самореализация на вашите таланти и способности. Да отделяш време за любимата си работа, дори и да е все още на ниво хоби, е проява на най -здравословния егоизъм. Удоволствието от себе си е жизненоважно. Жените особено често жертват нуждата си от самореализация на семейството и ежедневието. Но творческата самореализация също е основна потребност, без удовлетворението на която човек се озлобява и дори несъзнателно отмъщава на близките си за неговите жертви.
Препоръчано:
Защо не мога да завърша това, което искам? И как това може да се промени?
Имали ли сте някога ситуация, в която сте започнали да правите някакъв бизнес и просто не можете да го завършите? И тогава не сме доволни от себе си, чувстваме се раздразнени и разочаровани - „ето още един ден преживян, а аз никога не го направих и не го завърших …“И на следващия ден всичко се повтаря.
Това, което се случва, не е толкова страшно, колкото това, което мислим за това
„Не е толкова страшно какво се случва, а какво мислим за това“Случва се, че поради незначителен, но неприятен разговор, можете да създадете в себе си цял театър от гласове, доказващи нещо, оплакващи се, спорещи. Може дори да не е вътрешен диалог, това е семинар с участието на агресивни експерти.
Животът ви е повлиян от това как сте родени и възможно ли е да излезете от това влияние?
Раждане. Посветен на всички нас, невероятни бебета))) Винаги съм следвал сърцето си, дори в науката. И така, когато бях силно впечатлен от откритията на Станислав Гроф, трябваше да се сблъскам с различни реакции на хората към тази информация.
Правило 11. Това, което представяте, е това, което получавате. Визуализация. Как да визуализираме правилно?
Как да визуализираме правилно? За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разберете какво е визуализация? По същество процесът на визуализация е акт на представяне на цветни и богати изображения, който ви помага да постигнете целта си по -бързо.
Пътят към себе си: как да изберем професия?
Всички ние един ден сме изправени пред необходимостта да изберем професия. И ние правим този избор, съзнателно или несъзнателно. Днес бих искал да се спра на вътрешните фактори - как кои сме ние определя нашия избор? Кои сме и какво сме вътре - тук обикновено предлагам да започнем да търсим себе си.
