2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вероятно всеки в живота има моменти, когато има „спиране“, преоценка на ценностите и когато нуждата от търсене на смисъл се усеща много остро.
Човек започва да задава въпроса „Кой съм аз?“, „Къде отивам?“, „За какво?“, „Какво всъщност искам?“и т.н.
Понякога подобен вид криза на личностното развитие настъпва на скрито, невидимо ниво и човек може дори да не го поправи, а да го усети като вид безпокойство. И ако той не е склонен към самоанализ и обикновено предпочита да върви по течението, тогава тази криза, след като не се е проявила напълно, няма да се превърне за човек в тази опорна точка, в този импулс, който би направил възможно да се промени нещо в живота или да се промени към ново ниво на развитие.
Тези преживявания, търсенето на смисъл, поставянето на такива въпроси и търсенето на отговори на тях, усещането за импулс за промяна, ако такива са определени от човек като необходимо в живота, могат да послужат като своеобразен трамплин на път към нов живот, към нов Аз.
Причината за този импулс, импулс може да бъде определено житейско обстоятелство или ситуация, но причината за това винаги ще бъде вътрешна предразположеност и готовност на човек за развитие, силно вътрешно желание да се промени нещо.
И това е точно ситуацията, когато човек взема вътрешно решение да продължи напред, дори когато дестинацията не е напълно определена, когато човек разбира и приема факта, че няма връщане назад, той се озовава в „точката на раздвояване”От живота и личностното му развитие.
"Точка на бифуркация" е термин от физиката, който означава промяна в обичайния начин на работа на системата. Това е такова критично състояние, при което системата е много нестабилна дори с най -малките отклонения от обичайния начин.
В същото време възниква несигурност: какво ще се случи с тази система по -нататък?
Възможни са два варианта: системата ще стане хаотична или ще премине към ново, по -диференцирано и по -високо ниво на ред.
Можете да преведете това в равнината на личността като самоорганизираща се система и да опишете това състояние на езика на психологията.
Така че „точката на бифуркация“в живота и личностното развитие все още може да се характеризира като „точка на без връщане“. Тъй като през този период на дълбоко прозрение, вземане на решения, промяна на обичайния начин на живот, човек осъзнава, че ако се върне, ще се върне вече различен, обновен и вече няма да може да изгради живот, взаимоотношения според старите познати модели.
„Точка на раздвояване“означава, че човек е бил в състояние на изключителна несигурност от известно време, в преходен период и не знае точно какво ще се случи след това и как ще протече всичко. Той може да има някои планове, идеи, но често те служат само като насоки, за да премине максимално тази точка и все пак да премине към по -високо ниво на своето развитие.
Този момент на несигурност се преживява по много напрегнат и труден начин.
Ако успеете да използвате всичките си възможни ресурси и да издържите този момент на истината пред себе си, да срещнете и преживеете сложни преживявания и нови открития в себе си, тогава ще настъпи преходът към ново по -диференциране, по -високо ниво и ново пространство, пред човека ще се отворят нови възможности и животът ще стане по -пълноценен и смислен.
Но ако няма достатъчно сила или желание, ако човек просто се уплаши, тогава той ще се окаже в ситуация на хаос, което в резултат ще стартира много разрушителни тенденции и ще доведе до самоунищожение. Това ще се прояви както във физическата смърт на човек, така и под формата на неговото изчезване като личност.
Но смъртта като метафора ще се случи и във версията за прехода към ново ниво. В края на краищата човек сякаш се преражда като личност и в този процес нещо трябва да умре, да изсъхне и нещо да се прероди.
Как се справяте с това напрежение на несигурност?
Първо, през този период трябва да бъдете много внимателни и чувствени към себе си. Опитайте се да изслушате колкото е възможно повече чувствата, желанията, нуждите си и да се научите да улавяте първите признаци, че „сега нещо не е наред с мен“, след което анализирайте и разглобете какво не е наред и откъде идва това чувство. Когато причината е ясна, отстранете я.
Второ, да проследим и научим всички разрушителни механизми на умствената дейност, които са възможни и присъщи за нас. Те могат да бъдат научени в детството или да се развият като псевдозащитни в процеса на онтогенезата, тоест вече в процеса на нашия живот и неговите обстоятелства. Проследете и премахнете всяка възможност за тяхното проявление. Трябва да се съсредоточите върху яснотата на мисленето и да използвате всичките си сили и ресурси, необходими за осъществяването на прехода.
Трето, много е рационално и критично да дефинирате своите възможности и ресурси. Ако има усещане, че те не са достатъчни, тогава също е рационално и критично да се оцени външната среда по темата кой може да подкрепи, ако е необходимо, с какво и как.
И ако успеем да издържим на това напрежение от несигурност, преходът ще се случи! И там!…
Но това е друга история…
Препоръчано:
Как да преживеем трудните времена? Къде да вземем сили за цял живот
Има различни начини за решаване на проблеми. Единственият въпрос е кой метод е по силите на вас лично. И в качеството на живот, което той ви осигурява. Всички се чувстваме зле понякога. Стрес на работното място, семейни конфликти, разстройство в живота, загуба на любим човек, криза на средната възраст, преосмисляне на себе си и живота като цяло.
„Ако един приятел изведнъж се окаже “Как да преживеем предателството?
Това е трудна, предварително трудна тема! Нека го разберем! Нанесеното предателство е сериозна психотравма, която изисква значително проучване. Трудно е да понесеш предателство, но е почти невъзможно да го оцелееш без „белези“! В края на краищата раната се нанася в най -уязвимите - отворени към други пространства и тези, от които не очаквате.
5 илюзии за личностно развитие, унищожени през годините на личностно развитие
Занимавам се с личностно развитие някъде от 2010 г. и някак си седнах и реших да събера на едно място всичките си розови илюзии, които открих в процеса на това много лично развитие. И така, илюзиите за личностно развитие, разрушени през годините на личностно развитие.
Как да преживеем мъжката изневяра. Възможна мисия
Ситуацията не е нова и е хвалена многократно в народното творчество. Но от това е не по -малко болезнено и травмиращо за всяка конкретна жена, която живее в нея. Ще говоря за предателството на мъж към жена. Имах такова преживяване и имам какво да споделя.
Как да преживеем предателството, предателството, загубата и да започнем да живеем?
Ако човек зададе въпроса „Как да живея по -нататък?“, Той вероятно трябва да понесе силен и травмиращ шок за психиката - загубата на любим човек (или раздяла), любима работа, афера, с която имаше много надежди, предателство или всякакви други събития, които „избиха изпод краката на почвата“.
