2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки човек има вътрешно дете и вътрешен родител вътре. Те постепенно се формират от собствен опит, преживявания, събития и от образите на други хора. Вътрешният възрастен е сборният образ на всички значими възрастни в живота на човек. Такъв гипс от себе си, замразен неразрушим някъде в подсъзнанието. Това може да бъде точен актьорски състав на един родител. Или може би смесица от родители, баби и дядовци, учители и по -големи братя и сестри. Родител винаги е с теб.
Веднъж в тийнейджърските си години момичето отива на дискотека и чува от майка си: „Къде носиш такава къса пола! Те дори ще си помислят, че си момиче с лесна добродетел! И сега сериозна възрастна дама, с работа, съпруг и три деца, избира дрехи в магазина - и никога няма да вземе пола за нищо, ако не покрива коленете й! Мама не е наоколо. Тя живее на другия край на града. Но вътрешната майка продължава да повтаря тази фраза точно в главата си. Жената се страхува, че ще си помислят за нея. Нервен, настройва се.
Малко момче се спъва и пада. Той е наранен и наранен. А над него фигурата на баща му се издига и строго казва: „Не хленчи! Какво си като момиче! Трябваше да погледнеш под краката си. Момчето поглъща сълзи и страда. И сега той сам е възрастен чичо, работи до нощ, през почивните дни иска да се скрие в дупка, така че никой да не го докосне. Но той е мъж - няма право да се оплаква! И това, което изтръпва в гърдите, вероятно е времето. Вътрешният баща изглежда строг и строг. И човек системно се придвижва към хронична умора, депресия или инфаркт.
Родителят е критик, ограничение, взискателен човек.
И някъде в същото подсъзнание, освен вътрешния родител, се крие и вътрешното дете. Не се знае на колко години е - всеки има своя възраст. Това е възрастта, на която човек остро чувства отхвърляне от значителен възрастен. Най -ранната възраст от това преживяване. Където се скараха, но не подкрепиха, къде се отблъснаха и не прегърнаха, където се отвърнаха и не защитиха. И това дете все още е там, в същия ден, в същото събитие. Той се крие от възрастния критик.
И така човек се включва в житейския провал и се чувства като това дете малко и жалко. И някъде в ушите звучи гласът на родителя: "Казах ти го!"
Това са най -важните взаимоотношения в живота. Някой имаше късмет и неговите вътрешни отливки от опит бяха разработени с находки. Има подкрепящ и приемащ родител и свободно, лесно и щастливо дете. От тази симбиоза се ражда щастлив възрастен!
Ами ако не? Ако човекът има различен опит?
Как да изградите отношенията между вашия вътрешен родител и детето, така че в труден момент хлапето да каже искрено: „изпитвам болка“, а родителят също толкова искрено да отговори: „обичам те“.
В крайна сметка, само като приема и обича себе си, човек е способен да обича и приема друг. Не запушвайте дупки в емоциите си, а наистина обичайте.
Но за това е необходимо да се превъзпита вътрешният възрастен и с негова помощ да израства по нов начин вашето вътрешно дете - любимо, прието и изслушано.
Препоръчано:
Основният враг по пътя на любовта към себе си
Всеки опит да се обичаш рано или късно ще се сблъска нос в нос с гласа на непризнати суперличности - гласът на вътрешен критик, който винаги мрънка, се съмнява, обвинява и търси недостатъци във всичко. Случи се така, че живеем в оценяващо общество - от първите минути на раждането ни оценяват по скалата на Апгар, след което няма начин да се скрием от погледа и строгите коментари на родители, лекари, възпитатели, учители и треньори .
Начинът, по който се отнасяме към себе си, определя качеството на отношенията ни с другите
Качеството на нашите взаимоотношения с другите зависи от това как се отнасяме към себе си. Качеството на нашите взаимоотношения с другите зависи от това как се отнасяме към себе си. Ето защо е важно да осъзнаете отношението към себе си, това е най -добрият подарък за близките.
За мазохистите, наркоманите и любовта към себе си
За мазохиста е много важно да избира такива обекти за взаимоотношения, така че той (тя) да е недостъпен, така че да има проблеми - "не можем да бъдем заедно!" статус … Ами и други подобни, да страдаш … Мазохистът не се нуждае от връзка като такава - да бъде лесна, проста и разбираема.
За отношенията и любовта към себе си. Работилница за самопомощ. (Част 3)
Всеки човек има вътрешно дете и вътрешен родител вътре. Те постепенно се формират от собствен опит, преживявания, събития и от образите на други хора. Вътрешният възрастен е сборният образ на всички значими възрастни в живота на човек. Такъв гипс от себе си, замразен неразрушим някъде в подсъзнанието.
За отношенията и любовта към себе си. Част 1
Родителите дават на детето си основно чувство за безусловна любов. От момента, в който взеха на ръце малък крещящ мъж. Той все още не е направил нищо, не е успял по никакъв начин да заслужи тази любов, но вече е обичан. Любовта расте с човек, става повече.
