2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Това е трудна, предварително трудна тема! Нека го разберем
Нанесеното предателство е сериозна психотравма, която изисква значително проучване.
Трудно е да понесеш предателство, но е почти невъзможно да го оцелееш без „белези“! В края на краищата раната се нанася в най -уязвимите - отворени към други пространства и тези, от които не очаквате.
Синоними за предателство са предателство, нарушение, предателство.
Епитети - отвратителни, ниски, подли.
Тази концепция в социалното възприятие се свързва с нещо неморално, богохулно. А в християнския - отстъпник, грешен.
Нека помислим как да помогнем на човек, изпитващ предателство? След като дефинирахме основните етапи от преживяването на определена скръб, с препоръките на периода.
Не се изненадвайте, но очертаните от мен фази са еквивалентни на етапите на преживяване на емоционална загуба, защото в обстоятелствата на предателство, както и в ситуация на психологическа раздяла, се случва следното:
- рухването на стария, стабилен свят, - умствена загуба - раздяла и
- трудна адаптация към нов живот.
И така, нека разберем периодите …
I. Етап на изтръпване, шок
Известно време неочаквано отхвърлен човек е парализиран от нещастието си - буквално зашеметен, изключен - той се страхува да дойде на себе си, защото няма стар свят и няма да има повече.
Но трябва да се събудите - и това е първият завой към изхода от преобърнатия единствен живот.
Препоръки - как да помогнем?
На този етап просто трябва да сте с наскърбения човек, да го държите за ръка, да го прегръщате и подкрепяте с кратки, ободряващи фрази: „„ Аз съм с теб! “,„ Ние сме заедно! “И„ Всичко ще се получи!"
II. Етапът на отричане
Следващият, естествен етап е етапът на отричане. Човек се събужда - връща се към живота си, но категорично не вярва в случващото се, отхвърляйки неприемливата истина. Прилагайки по същество следната формула:
"Не можете да приемете - не можете да го отхвърлите!"
И основното, което ще трябва да се направи на този етап - с цялата устойчивост на обстоятелствата - признайте какво се е случило:
"колапс" се случи, вие сте под "препятствието на живота" - за съжаление е така!
И формулата, с която трябва да се съгласим, ще звучи по различен начин:
"приемам - не можете да отхвърлите!"
Препоръки - как да помогнем?
Помогнете на приятеля си да овладее трудната истина: поражението се случи, но животът продължава и върху руините от вчера ще изградим нов свят!
III. Етапът на гняв
Осъзнавайки какво се случва, скърбящият човек е обхванат от гняв - и това е естествено: така той реагира на нарушителя на психичните граници, защото коварно е разбил изградения си свят, хвърляйки го в униние.
Просто трябва да преминете през този етап, като му дадете възможност за екологично внедряване, в края на който периодът естествено ще приключи.
Тук е подходящо да потупвате гнева си с краката си; извикайте го; да се обяснява виртуално с предателя, изливайки цялото възмущение и претенции в искрен разговор; някои пишат гневни писма до нарушителя, които изобщо не трябва да се изпращат - важно е да оставите чувствата си да излеят (безвредни за другите).
Препоръки - как да помогнем?
Подкрепете приятел в социално възможни реализации, които допринасят за играта на неизразени емоции. Например, танци при посещение на клуб или във фитнес зала.
IV. Етап на депресия или тъга
В края на гнева настъпва по -дълбок етап - етап на психическа тъга. И ако гневът (по същество проява) означава защита на нарушените психични граници, то тъгата олицетворява отсъствието на желаната печалба или нейната загуба и е свързана с дълбоко приемане на даденото - такова, каквото е - обективно.
Този етап е много, много нарастващ, водещ в дълбините на душата, чийто край се предхожда от възстановяване - готовност за навлизане в нов свят, а всъщност - преход към по -високо духовно ниво. Етапът на квантовия скок (но само след завършване).
На този етап е полезно да плачете много, много, за да обезкуражите тъгата си и да скърбите до насита. Съжали се малко, нещастен. Достатъчно е да отпиете глътка. И подкрепа по всякакъв възможен начин.
И тогава, както знаем, след сериозен умствен душ, недалеч от вътрешното - красива красива дъга …
Препоръки - как да помогнем?
Стой наблизо! Съчувствайте на приятеля си! Гледайте сълзливи мелодрами заедно, оставете залепените сълзи да излязат напълно.
V. Етап
(Тук ще се отклоня от класиката и ще кръстя сцената по различен начин.)
Философско разбиране на преживяното трудно преживяване - на какво ме научихте?
Много е важно, след като сте отработили психологическия проблем и се отървете от ненужните "шлаки", да отнемете ценен опит в бъдеще! В края на краищата, това ни е дадено във всеки психологически материал, просто трябва да погледнем! Следните въпроси ще ви помогнат в това: защо имате нужда от конкретно преживяване, на какво ви научи, какво не бихте осъзнали, ако не беше предателството, как инцидентът ви възпита вътрешно?
Препоръки - как да помогнем?
Много е полезно да помогнете на приятел да разбере опита от философската и притчевата страна. Говорете с него за това, което се е случило в конструктивна и ресурсна перспектива, съберете ценен опит и го вземете в бъдеще.
Е, и тогава - с високо вдигната глава - към нови хоризонти - към по -добър и светъл живот!
Препоръчано:
НАРЦИС СТЕ ПРИЯТЕЛ или НЕ СТЕ ПРИЯТЕЛ?
Приятелството е братство и в най -възвишения си смисъл е най -добрият му идеал. Силвио Пелико Привързаността може да стане без взаимност, но приятелството никога. Ж. Ж. Русо Очевидно нарцисите понякога се опитват да се сприятеляват.
Криза на средната възраст при жените. Един ден изведнъж разбираш
Един ден идва ден, в който си задавате въпроса: какво следва? Става ясно, че основните върхове в кариерата им вече са достигнати, децата са пораснали и живеят собствения си живот, отношенията със съпруга й са се развили (или не са се развили) по определен начин … И тук за първи път в живота си много жени сериозно си мислят:
Зает човек. Ако един приятел винаги е притиснат за време
Зает мъж или ако приятел има вечна липса на време . Едно от онези неща, с които много момичета се сблъскват в началото на една връзка, е такава катастрофална липса на време за партньора им (особено ако той прави кариера или се опитва да проправи пътя си в бизнеса), поради което любовните срещи се случват изключително нередовно, не траят дълго.
Простете предателството. Възможно ли е „да разбереш и простиш“предателството?
Простете предателството . За съжаление почти 70% от всички семейни двойки по време на семейната си история са изправени пред изневяра на съпруга или съпругата си. Около една трета от тези двойки се развеждат през първите месеци след откриването на изневярата.
Как да преживеем предателството, предателството, загубата и да започнем да живеем?
Ако човек зададе въпроса „Как да живея по -нататък?“, Той вероятно трябва да понесе силен и травмиращ шок за психиката - загубата на любим човек (или раздяла), любима работа, афера, с която имаше много надежди, предателство или всякакви други събития, които „избиха изпод краката на почвата“.
