2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всички хора някога завиждат на някого. Няма такъв човек, който никога да не е завиждал на никого. Ако той казва така, значи лъже. Или ти, или себе си. Изпитваме ревност, когато започнем да сравняваме живота си с живота на някой друг. Това е начинът, по който реалността е подредена, че някой винаги има нещо, което аз нямам в момента. Това преживяване може да добави към страданието. Но ако просто разберете какво чувство е това, тогава дори можете да се възползвате от него.
Какво чувство е завистта?
Като цяло в психологията чувствата се делят на сложни и прости. Завистта е пример за сложно чувство, защото включва няколко прости чувства:
- при завист има гняв към друг човек, защото той има нещо, което аз нямам;
- има такова екзистенциално преживяване като „несправедливостта на битието“, осъзнаването на несправедливостта на света. Защото, отново, другият има нещо, което ти нямаш. И това е определена даденост. Ресурсите в света не са разпределени еднакво, а защото са разпределени.
- завистта е моето желание. Желанието да има нещо, което има другият човек.
- поради факта, че завистта е едно от най -отхвърлените чувства в обществото, можете да откриете лицемерие в него. Скриваме това чувство от другите, а понякога и от себе си. Отричаме, игнорираме, обезценяваме другия, неговите постижения, само за да не си признаем, че завиждаме.
Последната точка относно забраната на завистта в обществото добавя към страданието.
Защо завистта е забранена в обществото? Мисля, че това се дължи именно на факта, че там има гняв, а гневът също е забранен. Това беше направено по някаква причина, но за да се запази жизнеността на обществото. В края на краищата, ако ние директно и напълно изразихме гнева си един към друг, тогава просто щяхме да се убием и обществото вече няма да съществува. И така имаме механизъм в главата си, че не трябва да се ядосваме.
И всъщност първото нещо, което трябва да направите, за да почувствате завистта по -лесно, е да признаете пред себе си, че сте завистливи. Да си кажа: „Да, завиждам, че го има, но аз нямам“.
След откровено признание е важно да не изпадате в чувство за вина, че, казват те, ако завиждам, значи съм лош, защото това се осъжда в обществото.
Но тук си спомняме защо е измислена забраната на завистта и на какво завижда всеки от нас.
Това е важно да се разбере, защото психиката ни работи активно, за да поддържа представата ни за себе си чиста и бяла. Често мислим за себе си по -добре, отколкото сме в действителност. И когато си признаем, че ревнуваме, това добавя други цветове към имиджа ни. Но това не ни влошава, завистта е нормална.
Второто нещо, което ще помогне да се превърне завистта дори в собствена полза, да се вземе определен ресурс от това чувство - нашата завист може да ни насочи към нашите желания. С ревност знаеш какво искаш. Има желание да има нещо, да бъде някак.
И това е етапът, в който можете да благодарите на завистта си, защото чрез нея можете да присвоите желанията си.
Когато ясно разберете какво искате, поемете отговорност за това желание, тогава можете да започнете да търсите начини да реализирате желанието.
Междувременно отхвърляме завистта, отхвърляме и желаем от нея, губим само сила. Енергията се изразходва и за потискане на завистта, желанието не се присвоява и възможността да се осъзнае също е невидима.
Следователно има смисъл да присвоите завистта си, като по този начин върнете енергията си и откриете желанията си в нея.
Завиждайте на здравето:-)
Препоръчано:
Причини за заболяване и причини за здравето
Причините за заболявания на физическото тяло, в допълнение към вродените патологии, се крият в сферата не на физическото, а в психологическо-психическо-волевата сфера. В нефизическата част, в която се вземат решения. Решенията могат да бъдат както съзнателни, така и несъзнателни (да се даде или не даде събудения импулс, за да се прояви навън).
Биохакване за бедните - как спасих здравето си, без да похарча милион
Предприемач, съосновател на услугата „Паразити“и автор на Telegram канала „Зад Бугром“-за това как да подобрите здравето и благосъстоянието си в съвременния свят, изпълнен със стрес. Не толкова отдавна ораторите на Сергей Фадж гръмнаха.
Самота и чувство за изолация. Ефекти върху здравето при пренасяне
Замисляли ли сте се за потенциалните последици за здравето и дълголетието от самотата и социалната изолация? През 2013 г. Е. Броуди в своята статия: „Свиваща се самота“повдигна интересната тема, че самотата и социалната изолация могат да влошат здравето, това се дължи на факта, че нивото на хормоните на стреса се увеличава, а това от своя страна може увеличават риска от сърдечни заболявания, артрит, диабет, деменция и в някои случаи водят до опит за самоубийство.
Как да изразите правилно негативните емоции, без да навредите на здравето
Понякога възникват ситуации, които докосват живите толкова много, че мозъкът с неговите аналитични способности се изключва и емоциите поемат, само тогава последиците от действията, извършени върху емоциите, не винаги могат да бъдат разглобени.
Как емоциите влияят на здравето ни. Психосоматика
„Обяснете ми как психиката влияе върху здравето, иначе не разбирам тази връзка“, пише ми една жена. Виждам, че тя искрено иска да разбере, но не вижда връзката. Следователно фразата „всички болести от нервите“може да отскочи от човек като топка, когато играе скуош именно защото не разбира нейния смисъл и не вижда връзката между психическото и физическото.
