2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки от нас е имал негативни ситуации в живота си. И при тези ситуации се изживяват някои чувства. Забелязали ли сте, че чувствата се повтарят?
Изглежда, че човекът беше различен и времето мина и трябваше да се промениш. Но изпитваните чувства останаха същите. Тази ситуация може да се отнася както за личните отношения, така и за работниците.
Как става това?
Всяко дете под 7 -годишна възраст страда от детска травма. Преживявайки болката от тази травма, детето се научава да се защитава и си слага маска. Под тази маска той престава да бъде себе си. Той научи определено поведение в тази ситуация.
И така, какво е детска травма?
Това е много силна емоционална болка, която детето изпитва в ситуации, в които вътрешната му нужда не е удовлетворена. Това е състоянието, в което детето живее само. И за да не изпитва тази болка отново и отново, детето започва да се научава да реагира по определен начин на ситуацията, да прави нещо или да не прави нещо, да си забранява да прави нещо.
Има 5 основни наранявания:
1 травмата на отхвърлените
2. Травма на изоставените.
3. Травма на унизените.
4. Травмата на предателството.
5. Травмата на несправедливостта.
За всяко нараняване детето се учи и слага определени маски.
Маската е защитен механизъм, което започва в детството и помага да се избегнат страдания, силна болка и разочарование. Помага на детето да се приспособи и да намали емоционалната несъзнателна болка. Това е суперличност, която пречи на детето да се отвори и да бъде себе си. Научаваме такова поведение в детството, свикваме с него, а в зрял живот несъзнателно губим отново и отново.
Можете да зададете въпроса: "Защо тогава сваляте маската? В края на краищата тя защитава човешката психика?"
От една страна, маската предпазва детето от тревожност и болка. От друга страна, маската отнема детето все по -далеч от себе си, не позволява проявяването на истински желания.
Всеки човек има маски. Няма хора, които да не проявяват емоции в негативни ситуации. Има хора, които са се научили да не показват чувствата си.
Има статистика в психологията, която казва, че ние сме наясно с това, което се случва в живота ни само с 10%. Всичко останало се случва несъзнателно.
И ако не мислим за факта, че една и съща болка се изпитва, че ситуацията се повтаря отново и отново, тогава ще продължим да привличаме едни и същи хора в живота си и да създаваме същите ситуации. Тези ситуации се натрупват и трупат с тежък товар, оставяйки отрицателен отпечатък. Човек започва да се уморява, да губи енергия и ресурси.
Когато дойде осъзнаването, че проблем съществува, тогава трябва да потърсим неговите корени, които са предизвикали тази реакция.
Научихме причините за появата на „маски“в живота ни и също ще разгледаме всяка от тях в следващите статии.
МАСКАТА Удоволствието започва. Бягайте от себе си
Вече разгледахме понятието „детска травма“в предишната статия и че това е много силна емоционална болка, която детето изпитва в ситуации, в които вътрешната му потребност не е удовлетворена. Това е състоянието, в което детето живее само. А зад всяка контузия има определена маска, зад която се крие детето.
Днес ще разгледаме травма отхвърлена и маскирана „беглец“.
Тази травма се събужда от момента на зачеването до първата година от живота на детето.
Всички деца искат те да бъдат желани и обичани. Така че родителите със своите действия и думи му показват, че са го чакали и се радват да го видят.
Но понякога едно дете осъзнава, че раждането му не носи радост. Това може да е непланирано дете. Или чакаха момче, но се роди момиче. Или изобщо не прилича на майка или татко. И тогава бебето чете поведението и емоциите на родителите. И той не чувства своята стойност и стига до извода, че няма право на живот.
И в резултат на това детето не се смята за необходимо и важно в този свят и за родителите си. Той има чувството, че не знае какво трябва да бъде.
Такова дете не се чувства пълноправен член на семейството. Чувства се излишен и досаден за всички. Такива деца често бягат от вкъщи. Основната им цел е да проверят дали някой има нужда от мен и дали ще ме търси. Вътрешно те са много самотни.
В зряла възраст, "бегълците" имат много ниско самочувствие. Те вярват, че нищо няма да се промени в света, ако изобщо не съществуват.
В екип такива хора са невидими, те се опитват да стоят отстрани. Черният цвят преобладава в дрехите, за да не се откроява и да не фокусира вниманието на другите върху себе си.
Животът им със страховете, с които е много трудно да се справят, е тяхната участ. Те често стават зависими - от наркотици, алкохол, секти. Това ги спасява от изпитването на негативни чувства, с които не могат да се справят.
Те възприемат всички положителни моменти в живота си като временно явление и са убедени, че всичко ще се върне. към предишното ненужно състояние.
„Избягалите“могат да напуснат и да се върнат без обяснение или видима причина. В същото време те самите не могат да обяснят защо това се случва.
Външно такива хора често са малки, тънки, дрехите не отговарят на размера, тичащи очи, слаб глас, неясни и объркани мисли.
В речника си те често използват думи „никой“, „нищо“, „изчезване“, „няма място“.
Но, от друга страна, те искат да бъдат приети, искат да бъдат част от обществото. Но с поведението си те не позволяват на колектива да ги приеме. Те не могат да изградят конструктивна комуникация, не могат да привлекат внимание и интерес.
Разпознавате ли се под тази маска? Или някой от вашия вътрешен кръг?
Искате ли да знаете повече или да направите разлика? След това се запишете за моя личен коучинг или елате в авторската ми програма „Изкуството да оценяваш себе си“и ние ще го направим заедно.
С любов и грижа
Олга Салодкая
Препоръчано:
„Не познавам себе си“: фалшив живот
По време на работа често чувам от различни клиенти: „Не знам каква съм всъщност. Не знам какво искам, къде отивам, какво наистина обичам и какво изобщо не обичам … Изобщо не познавам себе си. " По правило всички тези хора са психически здрави, „със здрав ум и памет“, социално адаптирани и в много отношения успешни.
Животът в маска. Как да спрете да се срамувате от себе си
Срамът за себе си вероятно е познат на мнозина. Засрамен - говори за себе си - кажете си мнението - имат различна гледна точка -да бъде различен - мисли по различен начин - да кажа това, което мнозина не харесват - правете това, което другите не одобряват - кажи не - честно кажете „не искам“.
Азбуката на успеха във Виктор Оровски или как да опознаеш себе си през дупки
Напоследък упоритата реклама на „системно-векторната психология“на Бърлан започна все по-често да се прокрадва в мрежите. От любопитство реших да разбера що за животно е това. Разрових се малко (за щастие, това е лесно да се направи в интернет) и установих, че основателят на всичко това е някакъв Толкачев В.
РЕЖИМ НА МАСКИ ЧОВЕШКА ПСИХОЛОГИЯ В МАСКА ПО ВРЕМЕ НА КОРОНАВИРУС
Режим на маска. Хора в маски: особености на психологията по време на пандемия Коронавирусът е тъжна реалност в много страни повече от три месеца. Тези 100 дни от пандемията позволяват на психолози от цял свят да провеждат определени наблюдения и обобщения за това как психологията на хората се променя под натиска на това не просто неприятно обстоятелство, а обстоятелствата на системно, дългосрочно.
Психологическа приказка "Маска и светулка". За нарцисиста и неговата жертва
Имало едно време една Светулка. Въздушно, мъничко, свободно - никога не притеснява никого. Едва в подходящия момент той светна, превръщайки се в чудно, красиво чудо, превръщайки се в омайна звезда. Веднъж мина нейният скъп мистериозен герой Маска.
