2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Режим на маска. Хора в маски: особености на психологията по време на пандемия
Коронавирусът е тъжна реалност в много страни повече от три месеца. Тези 100 дни от пандемията позволяват на психолози от цял свят да провеждат определени наблюдения и обобщения за това как психологията на хората се променя под натиска на това не просто неприятно обстоятелство, а обстоятелствата на системно, дългосрочно. В края на краищата, новите условни рефлекси у човека могат да се развият буквално за седмица, а месец в самоизолация или няколко седмици работа и общуване в маски постепенно образуват нови условни рефлекси, които след това не само променят поведението на човек, но също така имат обратен ефект върху мисленето му, върху манталитета като цяло.
Психолозите по света отбелязват многократно увеличаване на невротичните състояния поради повишена загриженост за здравето им, конфликти поради неспазване на социалната дистанция, подозрение и неприязън към всеки, който киха и кашля. Обществото обаче вече е преминало този етап, стабилизира психиката си и започна постепенно да се захваща за работа. Но в маските, тъй като е въведен режимът на маска. И тази нова реалност също започна да оказва влияние върху психологията.
Затова сега искам да цитирам десет последствия от системното носене на маски (режим на маска) на работното място (в трудов колектив) в условията на коронавирус, които сега се наблюдават в различни страни по света, включително Русия
1. Ако не зададете общи правила за всички, това разделя хората и води до конфликти в екипа.… Ето пример: Ако на всеки е дадена заповед да носи маска, но някой не го прави редовно, това предизвиква усещане за неравенство между колегите и завистта. Някой или започва да се смята за „по -равен от другите“, или (поради неговата забрава или принципна негативна позиция към маските) други започват да го смятат за такъв. Мислейки, че този човек има някакви „специални отношения с ръководството“.
Постепенно екипът започва да се разделя на микрогрупи. С течение на времето те стават централизирани и се появяват враждебни групи. Това значително влошава сплотеността на труда и взаимопомощта.
Освен това: ако в екип някой продължава да се ръкува с други и да се прегръща, а някой категорично се въздържа от това, с течение на времето това също предизвиква усещането, че има „ръкостискане“, а има и „чума“. Което дразни всички.
Изход: Единство на изискванията !!! Наложително е да се приложат някои осезаеми санкции към „голите“и да има на работа запас от маски, издадени и поставени принудително. В европейските страни човек без маска или изпратен до най -близката аптека зад маска, издава глоба за закъснение или дори отсъствие.
2. Могат да възникнат конфликти между момичета, които се опитват да се откроят с изключителните си маски. Тъй като за момичетата, които се стремят да подчертаят своята индивидуалност, външният вид е от особено значение, отбелязва се, че в някои групи може да започне недеклариран парад на маски в режим на маска, което може да доведе до същите недекларирани войни. Когато някой има обичайната най -евтина синя медицинска превръзка и някой има модерна маска от висша мода с кристали и позлата. Поради това някои от „губещите в конкурса за красота“настроението пада, започват оплаквания и дори разправа. В Италия едно момиче дори съди своя колега и съперник, искайки да докаже, че нейната скъпа, персонално пригодена маска не изпълнява своите медицински защитни функции и затова моден служител представлява опасност за екипа. И от нея следва да се възстановят материални обезщетения в полза на двама болни служители. Съдът даде маската за преглед и потвърди правилността на жалбоподателя. Но тъй като тестът за антитела не потвърди факта, че носителят на „златната маска“е бил болен от коронавирус, което означава, че не може да зарази никого, момичето избяга от наказателно преследване.
Интересно е също, че мъжете не бяха безразлични към карнавала на маските. Отбелязва се, че те развиват нова тенденция, разделяйки маските на „работещи“, „за излизане“, „на среща“и т.н. Тоест момичетата имат една маска - но изключителна, а мъжете имат няколко за различни поводи. Както се смеят психолозите, скоро ще има маска „за флирт“, „за съпруга“, за любовница”.
Изход: Дрес код за маски, поне приблизителен
3. Носенето на маски на работното място намалява риска от флирт, „офис романтика“с колеги, измама с клиенти и клиенти; намалява тормоза (сексуален тормоз от страна на висшестоящите) … Според наблюдения, дори в такива романтични страни като Италия, Франция и Испания, пулсът на сексуалния живот в трудовите колективи, с въвеждането на дисциплината на маските, е намалял значително. Това укрепи семействата, подобри отношенията в екипите, намали клюките за това кой с кого спи и като цяло повиши нивото на добра воля между колегите.
Препоръка: използвайки примера на историята с маски, много организации все пак решиха да въведат дрескод в екипите си, за да стабилизират психологическия и сексуалния климат.
4. Ефективността на труда на служителите се е увеличила. Работата с маски е помогнала на много организации да подобрят представянето си, тъй като маскираните служители по -рядко пият чай и кафе, по -рядко излизат да пушат (тъй като трябва да поддържат социална дистанция), не остават на бизнес обеди (кафенетата са затворени), и следователно да приема всички обаждания клиенти. Като цяло носенето на маски повишава ефективността на работниците и повишава тяхната ефективност поради общо намаляване на неформалната комуникация, тъй като много хора все още не могат да свикнат да общуват с маски. Страхувайки се от инфекция, е по -малко вероятно да останат на работа, да бързат по -бързо у дома и затова се стремят да изпълняват своевременно работните си задачи.
5. Конфликти възникват поради повторно питане. Маските, особено дебелата марля и домашно приготвените маски, сериозно влошават дикцията на хората, като затрудняват разбирането на речта им и ги принуждават инстинктивно да повишат гласа си, за да бъдат правилно разбрани. Следователно, някои постоянно питат отново и се обиждат на онези, които не могат да им кажат нещо ясно. Други се обиждат на онези, които умишлено им говорят силно: струва им се, че на тях се отговаря грубо или им се крещи. Така че поради комуникационни проблеми могат да възникнат сериозни кавги.
Препоръка: Опитайте се да не се дразните на тези, които не са ви чули; докато носите маска, опитайте се да говорите малко по -бавно, но по -ясно и по -силно.
6. Появяват се нови форми на лично доверие под формата на комуникация без маски. Уморени от носенето на маски по време на работа, служителите започват да създават микро общности
"Хората тайно свалят маските си в затворени офиси." Това е един вид групи от „Анонимни алкохолици“, където хората могат да бъдат освободени и открито да споделят проблемите си с хора като тях. В организацията има аналози на тайни „пушачи“, където можете да се скриете от всички и поверително да комуникирате „сваляне на маските“. Основното е, че разделението на колектива в набор от конкуриращи се общности без маски не започва.
Препоръка: Редовно напомняйте на служителите, че всички те са равни членове на екипа и не трябва да формират нови чинове (маскирани нихилисти, нарушители на режима на маски, лоялни към маските, колебливи и т.н.) и комуникационни предпочитания.
7. Много хора, които не са били активни пушачи, са се сбогували напълно с тази вредна зависимост. Има много такива парадоксални хора сред пушачите, които пушат, но в същото време не харесват самата миризма на пушене, миризмата на никотин. В условията на многочасови маски, напоени с никотин при редовно пушене, много от тази категория пушачи са решили да се откажат от този лош навик. Особено след като отслабени от продължително отравяне с никотин, белите дробове на пушачите са особено уязвими към коронавирус.
Препоръка: Отказването от тютюнопушенето винаги е навреме и е добро за вашето здраве.
8. Акцентите на женската и мъжката красота се изместват. При редовно носене на маски значението на сложния грим изчезва. Червилата, ружът и избелването практически не се използват. Когато се виждат само очите, акцентът е върху тях. Именно очите станаха основната женска украса през периода на коронавирус. Върху тях - върху клепачите, веждите, миглите, очната линия, сега основният акцент.
Стрелбата с очи е най -важното дамско умение по време на епидемията от коронавирус.
Вторият акцент е косата. По време на пандемията момичетата започнаха да мият косата си по -често и да правят стилизиране. А затворените салони за красота стимулират растежа на косата, което очевидно ще се превърне в тенденция на 2020 г.
Между другото, клиники за трансплантация на коса съобщават, че имат значително повече клиенти по време на пандемията. Факт е, че работещи от разстояние, много мъже и жени успяха да имат необходимия месец, за да се подложат на операция и да се възстановят от това, че са си у дома.
Но е тъжно за онези мъже, които се грижеха и ценеха брадата си: сега те не се виждат много. Оттук, без достъп до затворени бръснарници, някои от тях се обръснаха и станаха много млади. Но други, имащи корица под формата на маска, сега за първи път са решили на експеримент да отглеждат брада - досега никой не я вижда.
Препоръка: намерете свой собствен стил на красива очна линия и се грижете по -добре за косата си.
9. Маските и стресът са пътят към хармонията. Наблюденията показват, че много от тези, които са били склонни редовно да пият чай с меденки и бисквити точно на работното място, да гризат семена, да хрущят ядки, чипс и закуски, поради носенето на маски на работното място, намаляват скоростта на консумация на излишна висококалорична храна и да свалите два - три килограма. Някои от тях имат добри навици дори след приключване на режима на маска.
Препоръка: продължете да поддържате добри и правилни навици дори след края на пандемията и маскирайте психотерапията.
1 0 маски са мотиватор за по -добро здраве … Както показва опитът на Китай и Съединените щати, много граждани изпитват задух от наднормено тегло, хронични алергични и астматични симптоми, синузит, фронтален синузит, отклонени носни прегради и т.н., точно когато са изправени пред необходимостта от редовно носене на маски в продължение на много часове и страдам много от това, изведнъж с особена острота разбрах, че съществуващите проблеми трябва да бъдат решени. И те отидоха при лекарите, решиха се за операция, отидоха на диета или купиха домашни велоергометри или бягащи пътеки. Осъзнавайки, че ако те самите не подобрят физическото си състояние, тогава следващата епидемия може да е последна за тях.
Препоръка: Правилно третирайте епидемията от коронавирус като полезен сигнал, който ни напомни, че ние се нуждаем преди всичко от нашето здраве и че сме отговорни за нашия дълъг и комфортен живот.
Така виждаме, че действието на народната мъдрост „нямаше да има щастие, но нещастието помогна“продължава дори през периода на коронавирус. При всички неудобства на „режим на маска“, той има и благоприятни ефекти, които ще помогнат на много от нас да станат по -умни в живота си, по -отговорни и ефективни работници и да подобрят здравето си.
Но най -важното е, че доверието в „хората в маски“постепенно се връща в обществото. Ако през първата седмица на пандемията всички се отдръпнаха от маскираното лице в обществения транспорт или на улицата, като прокажен (дори ако лицето поиска време или адрес), сега всички са „в една и съща лодка - един маска”, комуникацията и взаимопомощта в обществото постепенно се възстановяват, а хората под маски се усмихват и се шегуват. Включително и върху самите маски. И това е прекрасно
Което искрено пожелавам на всички.
Хареса ли ви статията „Режим на маска“? Очаквам вашите харесвания и коментари!
Можете да гледате моите видео съвети от
можете също да закупите
Включен съм в рейтинга на най -добрите психолози в Русия за 2019 г.
Харесайте или напишете вашите коментари!
Ако вие или вашата двойка се нуждаете от помощ,
Ще се радвам да дам съвет от семеен психолог
до (в Москва) или консултации (чрез Skype, Viber, WhatsApp или телефон)
Регистрирайте се за лична или онлайн консултация на телефон: +7926633520
Пожелаваме на всички да преодолеят този режим на маска с положителен резултат!
Препоръчано:
Трудни ситуации: сценарии, които се повтарят от време на време, които не ви подхождат, защо и какво да правите?
Много често в живота ни има сценарии, които се повтарят от време на време. И ние искрено не разбираме защо това се случва. Например, ние се опитваме да свържем съдбата си с един или друг партньор, но проблемите в отношенията започват идентични и в крайна сметка всичко завършва.
Бухали и чучулиги. Как да не излезем от карантинния режим?
Веднъж аз, като роден чучулига, наистина исках да стана бухал. Бухалите ми се сториха елитни и креативни. Колко романтично е да не спиш през нощта, да пишеш поезия, да говориш малко в компанията на същите „творци“. Ето как бомондът прекарва време в общежитието на литературния институт, където се озовах по странен и неочакван за мен начин, още през 1993 г.
Трябва ли да напусна партньора си? Мисля за това през цялото време. Причини и какво да правите? Психология на взаимоотношенията и психология на личността
Защо един от партньорите може да бърза между избора да напусне партньора или да остане? Какво да направите в този случай? Всъщност това явление не е необичайно - много хора идват на лични консултации с подобна молба. И тук си струва да се разбере по -подробно.
Справяне с безпокойството на възрастни роднини по време на самоизолация с коронавирус. Съвети на психолог
Справете се с безпокойството при възрастни роднини. Според различни експертни оценки приблизително всяко пето руско семейство живее на една територия с друго семейство: техните родители, семейства на братя и сестри, баби и дядовци и т.н. Тези семейства обикновено се класифицират в шест групи:
Партньорът ви обвинява ли ви през цялото време? Комплекс за вина. Психология на отношенията
Вашият партньор винаги ви обвинява за всичко, какво трябва да направите? Като начало, имайте предвид факта, че във вас има нещо, което кара другия човек да поеме отговорност и да прехвърли вината върху вас. Съответно, вие по някакъв начин превеждате това в контакт.
