2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Срамът за себе си вероятно е познат на мнозина.
Засрамен
- говори за себе си
- кажете си мнението
- имат различна гледна точка
-да бъде различен
- мисли по различен начин
- да кажа това, което мнозина не харесват
- правете това, което другите не одобряват
- кажи не
- честно кажете „не искам“. "Не харесвам"
Всички тези „срамоти“могат да бъдат комбинирани в едно - срамно е да бъдеш себе си. Срам ме е от качествата ми, тялото ми, смях, желания, страхове, мечти, а някои дори се срамуват от целите си. Човек потъва в това токсично чувство и то бавно го изяжда.
Мнозина избират да се лъжат, да се преструват, да потискат истинските си чувства, напълно да се контролират и в резултат на това в живота има много страдания, а не успех, разочарование, неосъществени.
Такъв човек рискува да се разболее сериозно просто поради факта, че не е в състояние да бъде себе си и да покаже истинските си качества в обществото.
Срамът се трансформира в строго охранявана граница, така че нищо „свое“няма да проникне.
Откъде идва всичко това?
Да, от детството. Родители, роднини, възпитатели, учители - те се срамуваха, обезчестяваха, осмиваха, осъждаха, унижаваха, обезценяваха, сравняваха. И малкият човек взе най -простото решение - да премахне истинската част от себе си извън полезрението си извън ума. Започна процесът на самоизключване, незнание за себе си, самоизключване на себе си от себе си. Можете ли да си представите колко усилия бяха приложени! Че, като е станал възрастен, човек като цяло е загубил контакт със себе си, престанал е да разбира себе си и да чувства какво иска, иска, къде е в живота, какво харесва, какви са неговите таланти.
Маската „Аз съм това, което искаш“е нараснала до неговата личност. Тя се е превърнала в суперличност, тоест част от вътрешния свят, освен това маската вече контролира самия човек, подчинява се и го прави зависим.
Защото да се срамуваш от себе си се превърна в навик, „норма на живота“. И ако такъв човек иска успех, да бъде забелязан, за него е важно да премине през страха да се прояви в обществото.
Какво означава?
Научете се да се отваряте в желанията, намеренията си, рискувате да покажете качествата си и може би започнете да опознавате себе си. Да бъдем себе си е един вид път на душата, който минаваме, за да се срещнем със себе си - истински, автентичен, тъй като природата е родена и зачената чрез нашето мнение или отказ на друг или удоволствие или желание да направим по свой начин.
Искате да спрете да се сравнявате с другите! Първата стъпка към себе си.
Сравняваш ли се с другите?
Препоръчано:
Как да се научим да разчитаме на себе си? Станете мила майка за себе си
Всеки от нас се нуждае от майка - човек, който се грижи и мисли за нас, за когото нашите интереси са над всичко останало. Един възрастен става тази майка за себе си. Всеки от нас има „вътрешна майка“- онази част от личността, която е отговорна за грижите, любовта и подкрепата към нас.
Аз съм безполезен човек. Обезценяване на себе си: Как да спрете да се сривате
Способността да обезценяваме нещо - себе си, другите, своите и чужди действия, резултати, постижения - това е видът на психологическата защита, която използваме, за да спрем в различни сложни преживявания, с които можем да се сблъскаме. Като цяло всяка психологическа защита е предназначена да спре някакъв вид действително преживяване, тъй като психиката го разглежда като увреждащо неговата цялост.
Работа, от която се срамувате
Днес видях във форума темата за момиче, което се смущава да отиде на работа като чистачка или сервитьорка, а все още няма образование за по -"престижни" свободни работни места. И много живо си спомних случката, която ми се случи в младостта ми.
Маска, познавам ли те? Да опознаеш себе си реално
Всеки от нас е имал негативни ситуации в живота си. И при тези ситуации се изживяват някои чувства. Забелязали ли сте, че чувствата се повтарят? Изглежда, че човекът беше различен и времето мина и трябваше да се промениш. Но изпитваните чувства останаха същите.
Животът ми е лайна или откъде знаеш, че съжаляваш за себе си?
Моменти на самосъжаление са характерни за абсолютно всички хора. За някои това е „кратка пауза“преди по-нататъшно движение напред към предвидената цел, един вид „почивка“от натрупаните проблеми. За несигурните личности това е опит, понякога безплоден, да привлече вниманието и съчувствието на хората наоколо.
