8 причини за отлагане. Причина №1

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Справянето с отлагането не е лесно, защото всеки от нас има свои причини за това. Ако искате да се справите с отлагането, трябва да разберете какво го причинява най -често. Тези причини ще бъдат обсъдени в тази и следващите няколко статии.

Причина №1 Перфекционизъм

Човек лесно се поддава на отлагане, когато се страхува да направи грешка и да покаже своята слабост. Страхът от грешки е реален, той може да принуди човек да отложи изпълнението на важни задължения за друг ден (никога …).

Карол Двек говори за този тип мислене. Тя свързва успеха в училище, спорт, роботи, изкуство и други сфери на дейност с отношението на човека към неговите таланти и способности. Според нея начинът на мислене на човек може да бъде или „фиксиран“, с фиксирано мислене, неизменност или „гъвкав“, насочен към растеж и развитие.

Хората с "фиксиран" манталитет са убедени, че способностите им са вродени, затова се фокусират само върху наличните умствени способности и таланти, вярвайки, че е невъзможно да ги развият.

Те вярват, че имат всичките си способности от раждането си и не могат да променят или подобряват нищо. Хората с „фиксиран“манталитет също вярват, че истинският талант е без усилие. Те са уверени, че талантът е изключително естествен дар.

Отговорът на въпроса - защо този начин на мислене може да бъде опасен? - е очевидно. Защото крие способността ни да растем, да се учим и да правим положителни промени.

Мисленето за растеж позволява на човек да повярва, че способностите му могат да процъфтяват чрез постоянство и упорит труд. Привържениците на тази позиция смятат, че човешкият мозък и талант са само началото. Хората се раждат с индивидуални предимства, но няма ограничение за съвършенството. Този манталитет създава желание за учене и насърчава способността да се преодоляват трудностите по пътя към целта.

Дуек твърди, че начинът на мислене разкрива тайната на успеха и големите постижения на изключителни учители и лидери. Когато хората мислят правилно, те са в състояние да мотивират, водят, преподават и подобряват живота си и живота на другите.

Хората, които отлагат поради перфекционизъм, са склонни да имат „фиксирано мислене. Това означава, че те избягват да изпълняват определени задачи от страх да не сгрешат и да не бъдат толкова съвършени. Те искат работата им да бъде перфектна и са уверени, че определено ще се провалят, ако задачата не съответства на нивото им на способности. Следователно най -добрият изход е отлагането на делото за следващия път.

Макар че някои може да смятат перфекционизма за положителна черта на характера, той всъщност е качество, което в крайна сметка може да съсипе успеха ви в дългосрочен план. Това е опасна комбинация от антипродуктивни навици и нагласи, които пречат на напредъка. Докато перфекционизмът често се разбира погрешно като стремеж към високи стандарти, той свежда концепцията за успех до нереалистичен стандарт.

Не са рядкост перфекционистите да отлагат от страх да не стигнат до летвата, която са си поставили. Те си мислят: „Защо изобщо бих направил това?“

Статията се появи благодарение на книгата „Силата на производителността“на Стив Скот