2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всякакви емоции, всякакви импулси, които се раждат в нас, като правило, винаги имат двойка с противоположна полярност, като радост и тъга, упоритост и внушителност, желанието да продължим напред и в същото време страхът от това движение. Едната емоция е повърхностна (демонстративна), другата е дълбока (латентна). Всяка емоция има както положително значение, така и отрицателно от гледна точка на настоящия момент. Външните обстоятелства отразяват вътрешното състояние и обратно. Понякога една емоция се маскира като друга и става много трудно да се определи коя е първична и коя вторична.
Комбинацията от агресия и страх е много интересна. Тези емоции са две страни на една и съща монета. Страхът винаги се крие зад знака на агресия.
Когато се страхуваме от нещо, опитваме се да скрием нещо, обхващаме се от нарастващото раздразнение, което постепенно се изражда в агресия. Страхът може да бъде от съвсем различно естество: страх от самота, страх от отхвърляне, страх от изгонване от системата, страх от движение, страх от себеизразяване и много други. Това може да бъде страх от нещо отвън, страх от изразяване на чувствата си, страх от среща с някаква нова страна от себе си, която беше толкова внимателно скрита не само от външни лица, но и от собствените ви очи. Страхът от проявление, осъзнаване и приемане на себе си е може би най -болезненият от съществуващите. Това е проява на страха от живота като цяло, нашето вътрешно (не) разрешение за нас самите да приемем живота, да го изживеем и да бъдем благодарни на съдбата си за тази възможност.
Между страха и агресията има пряка връзка. Колкото по -силен е страхът, толкова по -агресивно е поведението на човек. Агресията може да бъде изразена по различни начини: да бъде явна и скрита, да изразява вербални и невербални нива, да се маскира като негодувание и срам, да проявява атаки срещу другите или да се изразява под формата на апатия и други депресивни поведения. Триъгълникът на Карпман влиза в действие и ролите започват да се играят: Агресор, Жертва, Спасител, на когото е по -скъпо.
Ако поради редица причини избягваме собственото си проявление на страх-агресия, започваме да забелязваме прояви на агресия у други, от близки до нас хора, при нас се случват някои инциденти, крушките са включени или битовите уреди се повредят. Нашите потиснати емоции се изливат в околното пространство.
Има модел: колкото повече се фокусираме върху разпознаването на агресивно поведение спрямо нас, толкова повече агресия генерираме отвън. Освен това агресията, подобно на страха, е способна на саморазвитие и увеличаване на силата. Достатъчен е малък импулс, който от искра без допълнително влияние отвън ще се превърне в бушуващ пламък.
Ако на човек, изпитващ гняв и агресия, бъде зададен въпросът: "Какво ви ядосва?" - едва ли ще отговори той. Ако зададете друг въпрос: "От какво се страхувате?" - можете да получите в отговор цялата гама от чувства, емоции и преживявания, които бяха сдържани и скрити зад агресивното поведение. Внимателно изучавайки естеството на тези преживявания, едно по едно отваряйки вратите към собствения си свят, можете да се изправите лице в лице с истинската болка, която служи като постоянен източник на страх и ви кара безкрайно да търсите виновниците за случващото се, върху които можете да излеете натрупаното раздразнение и агресия с облекчение и удоволствие. Когато разберете причината, тогава има силни страни и възможности да приемете случилото се в миналото за даденост, като го направите част от семейната история.
И тогава става възможно спокойно да погледнете пред себе си и да почувствате импулса за следващото движение!
Препоръчано:
Намаляване и връщане на привличането в двойка
Често хората в дългосрочни двойки изпитват намаляване на сексуалното желание. Има няколко причини за това. Засега ще очертая един от най -популярните: самите хора се забраняват да бъдат сексуално привлечени от други хора, с изключение на партньора си.
Просто не ме оставяй! Страх от загуба на партньор, страх от изоставяне. Травма на изоставяне
За разлика от страха от отхвърляне, който се основава на чувство на срам за изпитваните нужди и лични характеристики, страхът да бъдеш изоставен много по-дълбоко прилича на панически ужас от състоянието на забрава, несъществуване. Как да разберем дали човек има този страх?
Страх от подхлъзване. Удоволствие и страх. Анализ на една работа
Искане на клиента. Алена, помогни ми да се справя със страха! Следващата седмица отиваме със съпруга ми на ски курорт, всичко изглежда прекрасно - релакс, романтика, красота, но знам предварително: ще се уплаша отново, преодолявайки отчаян, ужасен страх от рискови спускания, въпреки че това е не за първи път придружавам съпруга си на пътувания … Като цяло съм добър в сноуборда, но карам с преструвки, винаги признавайки нещо нередно … Има ли някаква специална причина зад този ст
Страх от страх
Паническото разстройство се превърна почти в епидемия в съвременния свят. Основната му характеристика е наличието на повтарящи се и неочаквани пристъпи на паника. На каква възраст се появява паническо разстройство? Въпреки че паническото разстройство обикновено се появява за първи път в края на юношеството или ранната зряла възраст, в някои случаи може да се появи в детството или дори в зряла възраст.
Не ме ли е страх от инжекции? Страх от лекари
Друга история за 3-месечно момиченце, на което не е оказана своевременна помощ поради нежеланието на майката да се обърне към официалната медицина. Всеки може да си спомни няколко филма на ужасите от живота за това как „една леля отиде на лекар и тя беше убита почти здрава“.
