8 причини за отлагане. Причина №3

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Справянето с отлагането не е лесно, защото всеки от нас има свои причини за това. Ако искате да се справите с отлагането, трябва да разберете какво го причинява най -често. Тези причини ще бъдат обсъдени в тази и следващите няколко статии.

Причина # 3 Мислите, че ще го направите "по -късно"

Това общо извинение предполага, че може да прекратите отложеното по някое време в бъдеще. Това може да се случи след няколко часа, или след утре, или веднага щом дойде желаният ден, когато ще бъдете абсолютно свободни.

За съжаление, този начин на мислене създава сериозно разминаване между това как бихте искали да се чувствате в бъдеще и как тогава наистина ще се чувствате.

Във въображаемото си бъдеще ще имате много енергия, ще се храните правилно, ще спортувате редовно и ще работите до нощта, за да свършите нещата. Но всъщност „вие сте бъдещето“е същият уморен, немотивиран, изтощен човек, който се опитва да успокои палавите деца и не е в състояние да устои на шоколадовата торта.

Това явление се обяснява с две понятия: "емпатична пропаст" и "времева непоследователност".

Разликата в съпричастността между горещо и студено

Разликата в емпатията между „горещо“и „студено“е мислене, което кара човека да подценява влиянието на инстинктивните импулси върху техните възгледи, поведение и вкусове.

Същността на концепцията е, че способността на човек да съпреживява другите е силно зависима от неговото състояние. Например, ако сте ядосани, може да ви е трудно да се принудите да си представите спокойствие. Също така може да бъде трудно да си представите да се чувствате сити, ако сте гладни.

Неуспехът да се сведе до минимум минималната емпатия може да се прояви негативно и в професионалната сфера. Например, когато работодателят определя продължителността на платения отпуск за служител, който е загубил близък роднина, неговото решение може лесно да бъде повлияно от пропастта в съпричастността между „горещите“и „студените“състояния. Може би любим човек наскоро е починал в семейството на мениджъра, но е успял да се върне на работа сравнително бързо. Фактът, че е изпитвал подобни преживявания и чувства в миналото, може да се отрази в решението му в настоящето.

Временно несъответствие

Временната непоследователност е ситуация, в която човек, след като е взел решение, променя подходите и нуждите си с течение на времето. Тази концепция е отражение на идеята за съществуването на различни версии на личността по време на вземането на решения. Всяко „аз“е суперличност, която взема решение в определен момент от време, а несъответствие се появява, когато нуждите на различните „аз“не съвпадат.

Начинът на мислене на хората се променя с течение на времето и отдалечеността на последиците от дадено решение от момента, в който е взето, може значително да повлияе на начина на мислене. Хората вземат нетипични за себе си решения повече, когато става въпрос за близко бъдеще, отколкото за перспективи.

Интересен аспект на несъответствието във времето е трудността да се примирите между вас в настоящето и вас в бъдеще. В бъдеще знаете, че трябва да правите това, което ви носи най -голяма полза в дългосрочен план, и в момента надценявате всичко, от което можете да се възползвате незабавно. Достатъчно лесно е да попаднете в капана на безотговорност за дългосрочните резултати от дадено действие, защото обикновено не ги виждате много скоро.

Вие не сте достойни и бъдещето много рядко се разбирате помежду си. Можете да си поставите цел и да се надявате да я постигнете в бъдеще, но вие сте тези, които присъствате, които трябва да работите ежедневно, така че бъдещето ви да постигне желаната цел. Но единственото, което искаш от „аз в настоящето“, е да гледаш предаването и да дъвчеш пуканки.

Този сценарий е типичен за хората по всяко време. Имате много цели и планове за бъдещето, а настоящето често се изкушавате от възможността да получите бързо удоволствие от незабавното удовлетворение.

Статията се появи благодарение на книгата „Силата на производителността“на Стив Скот