2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често ме питат: "Какво да правя с мързела?"
Отговорът е много прост)
Няма значение! Не се борете с мързела! Няма смисъл - психиката винаги ще победи.
Как да постъпим, когато разберем, че мързелът ни пречи?
Изключете биологията.
Проверете здравето си: хормоните могат да скочат или хемоглобинът да падне, депресия или психично разстройство.
Премахнете съпротивлението си.
Мозъкът е най -пестеливият орган, той ще използва всяка възможност да пести енергия. И ако трябва да направите нещо ново, тогава това е "ужасен ужас" за него. По -добре, макар и зле, но стабилно. Изграждат се невронни пътища, той разбира всичко, схемата на действията е разработена - защо да променяте нещо?
Говорете откровено с мързел и намерете компромис.
Представете си, че вашият мързел седи на стола отсреща. Създайте изображение - как изглежда тя? Попитайте какво иска да каже? Слушайте го внимателно. Можете да разберете много интересни неща.
Мързелът не е отрицателен фактор. Тя може да предложи нещо важно за тялото ви.
Например, тя признава: това, което трябва да се направи, не е интересно за вас; ще ви изтощи физически; дисбалансиран емоционално и в резултат ще има повече вреда, отколкото полза.
Осъзнайте защо имаме нужда от това, което сме мързеливи да правим сега.
И - да запазите фокуса на вниманието върху него.
Този подход се различава от мотивацията - дамата е ветровита и непостоянна, която днес, а утре - отлетя. Осъзнаването е по-задълбочено разбиране на причинно-следствените връзки в живота ни.
Обичай себе си.
С цялата си душа и сърце, като най -нежната, отдадена майка - нейното дете.
Веднага щом започнете да се отнасяте към себе си с грижа и любов, цялото нежелание ще изчезне - в края на краищата вие искате само най -доброто за себе си.
Между другото, интересен факт: огромен брой изобретения са направени от мързеливи хора, за да улеснят живота им 😉.
А Бил Гейтс каза: „Винаги ще търся мързелив човек, с когото да работя, защото той ще намери много лесни начини за решаване на проблема“.
Казват, че няма хора, които никога да не бъдат атакувани от мързел. Смятате ли, че това наистина е така?
Препоръчано:
Детето в предучилищна възраст се държи лошо. Какво е виновен той? И какво да правя?
Ами ако предучилищната възраст не се държи така, както бихте искали? Палав, палав, злобен, неподчиняващ се на теб. След това вижте как общувате с него. Ваша отговорност е за това как той се държи. Държи се както може. И с такова поведение той се защитава.
Духовната работа също е работа! Психичният мързел е пречка за саморазвитието
Интернет е пълен с конкретни, практически техники, които могат да изведат човешкото развитие на следващото ниво. Материализиране на желаното и работа чрез емоции, списък с благодарности и позитивно мислене, техниката на внимателност и концентрация - всички тези методи са важни и необходими за изцеление на собствената ви психика.
Практиката на уелнес мързел
Имам талантлив приятел. Той много обича да зачертава случаите. Следователно, с удоволствие и редовно съставлява голям списък от задачи и започва да се разправя с него. Бих казал, че има талант за отлагане и му е приятно да го прави. Това му позволява да отделя време за нещо истинско.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Мързел: Борба или приемане?
Мързел … Какво е това - смъртен грях или двигател на прогреса? Нека се опитаме да го разберем. Самата дума „мързел“идва от лат. lenus - спокоен, бавен, летаргичен и означава липса или липса на упорита работа. Но в списъка на смъртни грехове мързелът се появява под друго име - Ацедия (лат.
