2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо жертвата е толкова трудна да излезе от връзката с насилника? Изглежда, че има добро. Почти нищо - унижение, обиди, обезценяване, неоснователна критика, преувеличен контрол, понякога физическо насилие. Списъкът може да бъде продължен, но не това е въпросът, ясно е, че няма нищо положително в тази връзка. Връзките не изпълняват основната си функция да поддържат, приемат и задоволяват нуждите. Какво има да се държи? Жертвата обаче се държи.
Дори да е много зле.
Дори и да осъзнае, че тук нещо не е наред.
Дори и да иска да си тръгне, но от време на време отлага решението си.
Има много причини. Тук е страхът от самотата, невъзможността да се справят с предизвикателствата на живота, потисната воля и много други.
Има още една - надеждата за справедливост. Понякога именно това плътно обвързва жертвата с мъчителя му, с този, който разрушава живота й.
Пострадалата страна се чувства така и иска извършителят да види щетите, нанесени им, да го признае и поне да се извини. Но това, като правило, не се случва, защото насилникът просто не е способен на такова просветление. По направените твърдения обикновено звучи - „ти сам си виновен за всичко“, „ти ме доведе“или дори „нямаше такова нещо, ти си измислил всичко“. Към днешна дата насилникът е напълно психологически подкован и може да предаде - „Аз бях възпитан така в детството си, нищо не може да се направи по въпроса!“. И не можете да спорите! Това обаче не улеснява жертвата и той все още иска да възстанови справедливостта.
Веднъж на лекция в института ни разказаха за експеримент за издръжливост върху плъхове. Взеха определен брой животни и ги хвърлиха в аквариум с вода. Плъховете издържаха 1 час и изтощени се удавиха. Взех още една партида и отново в аквариума. В края на часа, когато плъховете вече бяха започнали да губят останалата си сила, за тях беше поставена стълба, по която всички те излязоха от водата. На третия етап те взеха партида нови плъхове и всички оцелели и ги хвърлиха обратно в аквариума. Мина час, всички нови животни се удавиха, а тези, които вече бяха избягали веднъж, издържаха още (внимание!) 4 часа! Голяма сила на надеждата!
Не е ли тази надежда, че държи жертвата близо до насилника, въпреки здравия разум? В края на краищата, веднъж, в самото начало на една връзка, той беше толкова прекрасен! И той донесе цветя, говореше нежни думи и дори миеше чиниите няколко пъти. Съпругите на алкохолици си спомнят с обич как техните вярващи са купували картофи в къщата преди 10 години. Напълно сериозно!
Всичко това би било смешно, ако не беше толкова тъжно.
На олтара на надеждата понякога падат „най -добрите години“, здраве, кариера, приятели и каквото и да било, цял живот. Години, прекарани в чакане, тъй като мънистата са нанизани на връв, окачени на врата и изтеглени като камък. Сведени рамене, прегърбен гръб, тъпи очи … И куп болести.
Време е да се оттеглите, да се предадете и да започнете възстановяването на утъпканите граници. Но надеждата за справедливост, желанието да се получи признание за вина от насилника и да получи заслужено извинение е по-добре от всякакви ключалки. Вратите са отворени. Но самата жертва ги затваря отвътре, подпирайки ги с дъска за вярност.
Като цяло това е способността да разберете кога трябва да проявите постоянство, да отидете до края и кога да изхвърлите бялото знаме, за да се запазите, е едно от най -важните.
Много е трудно да се приеме идеята, че няма да има справедливост. Особено травмирани деца, които са прераснали в травмирани възрастни. Това вечно преследване на майчината любов - е, този път мога да й угодя и тя ще разбере колко е сгрешила, ще започне да обича и да си купи торба сладкиши. Жертвата може да чака с години за справедливост и признание на заслугите й - разбира се, аз направих толкова много за него! И тя изми и готви, и мълчаливо понесе всички упреци, а той не беше лош по същество, той купи картофи тогава. Може би ще купи още … Но той ще разбере всичко, ще се покае и ще купи.
Но това няма да стане. Никога. Това е много трудна и болезнена реализация. Но е необходимо, ако искате да излезете от връзката с насилника. Излезте живи, запазвайки остатъците от вярата в най -доброто, в себе си и във възможността за щастие.
След отхвърлянето на правосъдието има отхвърляне на зависимостта и се появява възможността за възстановяване на вътрешния баланс. Как? Банално изказване на всичко, което се е натрупало, обозначение на чувствата ми и гръмко изявление - това ми стига! Това е съвсем различна ситуация, не е обичайна, когато единият говори, а другият страда мълчаливо. В новата ситуация жертвата си присвоява правото на глас, правото на защита и правото на избор.
Сега и двамата имат права. И това е единствената възможна справедливост в такава връзка.
Препоръчано:
Емоционална зависимост - вашият партньор "мъченик", "жертва"
На обикновен, непсихологически човек може да изглежда немислимо, че хората от този тип имат нещо общо със съзависимостта, липсата на свобода, нарушаването на личните граници и отричането на отговорност. Трудно е да се повярва, че с тези прекрасни, симпатични, грижовни, толкова удобни и на моменти - толкова трогателно нещастни хора, може да има нещо нередно
Емоционална зависимост в отношенията
Сега този проблем е много често срещан в съвременното общество. В моята практика много често ми се налага да чувам фразата „не мога да живея без него“както от мъже, така и от жени. Силната ревност, постоянните претенции към партньор, желанието да бъдете заедно 24 часа на ден са проява на емоционална зависимост.
Защо една жена се чувства нещастна в една връзка
В тази статия искам да разгледам неефективните поведенчески стратегии на жените, които до голяма степен са несъзнателни, следователно за тях се говори малко. Прилагайки тези стратегии отново и отново, жената започва да се чувства недоволна и нещастна във връзката, в която се намира.
Емоционална интелигентност и емоционална компетентност в психотерапията и саморазвитието
Голям брой статии и книги са написани за емоционалната интелигентност и емоционалната компетентност - темата сега е доста модерна. Въпреки това, освен че е модерна, тя е и важна. В известен смисъл дори ключов - в смисъл, че е много важен за работа с човешката психика както в психотерапията, така и в саморазвитието.
Емоционална пъргавина 3. Емоционална кука
Сюжетът на книга или филм живее или умира, в зависимост от това дали може да увлече зрителя и да го заинтересува. Подобна кука задължително предполага конфликт и след като попаднахме в тази кука, ние държим вниманието си как и защо конфликтът се разрешава.
