2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Един от най-належащите и популярни въпроси, които хората обсъждат в последно време, е въпросът за любовта към себе си. Изглежда, че няма особено за какво да се говори, полезно е да се обичаш. В действителност обаче не е толкова лесно да го направите и да го правите през цялото време.
Често основната или важна пречка за нормализиране на отношенията със себе си е фактът, че е трудно и непривично за хората да мислят добре за себе си. Изглежда какъв абсурд, но въпреки това за мнозина е много по -лесно да мислят за себе си по негативен начин. Карайте себе си за грешки, но можете да ги видите като част от опита. Обиждайте и омаловажавайте собствените си постижения и резултати.
В същото време хората смятат подобно отношение за съвсем разумно. В крайна сметка, ако се похвалите, ще станете егоист или дори по -лошо. Не е обичайно ние да се хвалим и най -важното да се радваме на такава похвала. Защото ще станете нарцистични, а това априори е неприемливо.
Но приемането на себе си и разбирането на себе си, на своите желания прави човека уверен. Забелязали сте, че наистина уверените хора изключително рядко са недоволни от нещо в себе си или изобщо не приемат нещо в себе си, от думата. Те са наясно с възможните недостатъци, но работят доста спокойно по тях.
Замисляли ли сте се как се справяте с успехите си? По -често си казвайте, че сте страхотен човек и се ограничете до това. Но вие заслужавате повече, работили сте, опитвали сте, преодолявали сте трудностите (дори преодоляхте вродения си мързел). Постигнали ли сте нещо важно за вас и в крайна сметка, браво и това е!? Не заслужаваш ли повече?
В много отношения отношението ни към нас самите и тази любов зависи от това какво и как мислим за себе си. Не е тайна, че много от детството са научени да се отнасят към себе си и да мислят за себе си с прекалено скромност, меко казано. А сега си спомнете училищната програма: „Човече - това звучи гордо“. Струва си да си спомним това поне понякога.
Нашите мисли често пораждат нашите чувства, така че защо да не започнем да мислим положително за себе си, като не оправдаваме глупостта, която понякога правим, а с разбиране и приемане. В края на краищата на цялата ни планета няма друг като вас, не съществува. Ти си уникален! И все пак, вие самите сте в едно копие, това е достатъчно, за да се отнасяте по -внимателно към себе си.
Когато човек се отнася към себе си с приемане, разбиране (важно е да разбереш себе си), уважение и любов, се формира убеждение, че е добре. И това води до факта, че той започва да изгражда по -добре отношения с другите и тези отношения не го натоварват, а носят удоволствие. Но всичко започва с мислене за себе си. Опитайте се честно да отговорите на въпроса: "Какво мисля за себе си?" Колко обичаш себе си?
Живейте с радост! Антон Черных.
Препоръчано:
Грижа за себе си и какво е истинската любов към себе си
Как да почувствате любов към себе си и да се грижите за себе си? Любовта към себе си и грижата за себе си често се бъркат с егоизъм и самонадеяност. Да се грижиш за себе си означава да направиш нещо приятно за себе си, да не се стресираш, да се забавляваш и да ти е лесно.
Как да се чувствате, ако не го чувствате - 3 съвета
Какво да направите, ако знаете, че има чувства, че са красиви и приятни, но не ги усещате, не разбирате какво са вътре. Можете да разкажете много за тях, но вътре няма пълнеж, няма усещане. Можете, разбира се, да заключите, че не съм чувствителен / не чувствителен и да продължите да живеете с него.
Забрана на чувства или когато не можете да се чувствате и да бъдете себе си
Има семейства, в които за родителите е било трудно да приемат, че едно дете може да плаче или да тъгува. Нарцистичната майка има дете за други цели. Докато е още бременна, тя си представя, че детето й ще бъде перфектно като на сценични снимки, умно, послушно, гениално, ще завладее света или ще стане известна там, където не може.
Въпрос към себе си: "Какво има, на една крачка от това, което вече знам как?"
Една известна психоложка в речта си веднъж отпадна: „Ако искаш да съсипеш всичко - глобализирай се“. Съгласен съм на 100% Често сме преодолени не от страха от промени, а от тяхната привидна невъзможност. Изненадани сме - точно като петгодишен план, който би бил изпратен да си купи, да речем, пералня за семеен апартамент.
Любов към себе си. Как да приемете и обичате себе си?
Сигурно неведнъж сте чували, че е много важно и необходимо всеки човек да се ОБИЧА … И може би сте се чудили - какво е любовта за себе си? Защо трябва да обичаш себе си? Е, или поне като себе си … приемете себе си …. се отнасяш добре към себе си?
