2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всички постоянно изпитваме някакъв вид чувства към себе си, най -често дори не обръщаме внимание на това. Освен това, както се смята, че няма добри или лоши чувства. Цялата палитра от тези чувства е важна за нас. Но понякога се случва някои чувства да станат „основни“. Това често се случва незабелязано от самия човек. Но последиците от такъв подбор на определено чувство могат да доведат човек до много неприятни последици.
Самосъжалението е познато на всеки, обикновено започваме да използваме това чувство в детството като средство за самоуспокояване в трудни ситуации. Но често този навик, но по -„развитите“хора отнемат в зряла възраст. Да, това чувство присъства във всеки човек, ако не го потискате специално, то гарантира нашето уважение към самите нас. В същото време понякога се случва, че съжалението за себе си се превръща в водещо чувство за човек.
Съжалението предполага прошка за това, че правиш нещо. Спомнете си как съжалявате за болно дете, докато му прощавате за капризите му. Вие разбирате и си обяснявате състоянието му, докато не ви хрумва в такова състояние да наказвате детето за такова поведение. И ако при децата този подход е напълно оправдан, то когато става въпрос за възрастен и здрав човек, такова оправдание е много съмнително.
Ясно е, че прекомерното съжаление поставя човека в положението на жертва, обстоятелства, други хора, съдба и зла съдба. Но има още един неприятен детайл. Често именно този вид съжаление пречи на човек да се развива. Разбирате, че развитието не е само получаване на информация, но и прилагане в реалния живот.
Този, който съжалява за себе си, обикновено първоначално си представя негативен сценарий и следователно не предприема никакви стъпки, за да приложи дори ценна информация на практика. Всъщност по този начин човек започва да се самосъжалява още преди да се е случило нещо. И следователно не извършва никакво действие. С други думи, самосъжалението пречи на развитието.
В същото време човек винаги има пред себе си оправдание (помним за прошка от съжаление), защото само съжалява за себе си. Готино извинение за поведението ви, основното е убедително. Толкова е приятно да съжалявате за себе си, инвестирайки в това огромно количество енергия. Такъв модел на отношение към себе си развива само безпомощност у човек и го лишава от възможността да подобри живота си.
Понякога хората дори не забелязват, че използват точно такъв модел на отношение към себе си, докато търсят причината за неприятностите в живота си в напълно различни области, но без резултат. Такова прекомерно съжаление може да се дължи на липса на любов към себе си. Такъв заместител, под формата на прекомерно съжаление, понякога е за човек заместител на искрената любов към себе си и самоприемането.
Струва си да се научите да обичате и приемате себе си, това е полезно, дори от гледна точка на това, че нямате резервен живот и ще трябва да живеете със себе си през целия си живот, просто няма друг вариант.
Живейте с радост! Антон Черных.
Препоръчано:
Любовта не е болка или защо сме болни от любовта. И как да се лекува
Родителите, живеещи с болка в душата си, ще предадат болката само на детето си. Но децата ще го възприемат като любов. И от този момент нататък болката и любовта ще бъдат идентични в тях. Възрастните мъже и жени на такива родители ще избират за себе си партньори, които могат да ги наранят, защото в противен случай няма да изпитат любов.
Каталог на психологическите услуги или как да изберем психолог - и да не съжалявате?
Ако човек, по някаква причина, вече е решил да се свърже с нашия брат, тоест ясна нужда „трябва да тръгваме!“Проблясва в главата му, логично вторият въпрос „как да намерим правилния?“Именно на този въпрос ще отговоря в статията, която четете сега, защото в момента нямаме толкова малко от нас на пазара на „психологическа помощ“, да не говорим за факта, че с някои теми, които трябва се обърнете специално към психолог, можете да дойдете до следващата гадателка и други мистици.
„Може би ще мине“, или защо не изчезне от само себе си? Или мислене за „същността на психолог“
Наскоро на семинар един колега сподели, че много популярна заявка в Yandex звучи като „същността на психолог“- можете да проверите дали това наистина е така. И така, какво търсят хората, когато търсят „същността на психолог“? Дълго време се смяташе, че всички трудности могат да бъдат преодолени, като се консултирате с приятел в кухнята, пиете подходящи напитки или попитате Yandex.
Вашата собствена жилетка или Съжалявате за себе си: струва ли си или не?
Чувствали ли сте някога искрено съжаление за себе си? В резултат на наистина сериозно бедствие в живота ви, някакъв неочакван проблем или просто в края на „нещастен“ден? Ако е така, какво правихте, когато изпитвахте това чувство? Позволете си да съжалявате себе си, дори да плачете?
Съжалявате за себе си или не съжалявате за себе си?
Какво означава - не можете да съжалявате за себе си и трябва да се отървете от това желание? Кога да съжалявате за себе си и кога не? В нашата култура е обичайно да се оплаквате на други (приятели, познати, колеги, понякога дори минувачи) и да съжалявате за себе си.
