2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Кога животът ми ще се промени? Хората задават този въпрос доста често. Особено що се отнася до отношенията. Често под промяна хората означават, че някой ще се появи и всичко ще се получи веднага, като в приказка.
Но странно нещо, времето минава, но не настъпват промени, не се намира другар или другар, съпругът или съпругата продължават да се отнасят по стария начин. Но човекът чака.
Това е толкова дълъг процес, всъщност той вече е състояние на постоянно чакане. В същото време вие сами не правите нищо, замръзнахте на място. Вярата, че всичко трябва да се промени от само себе си, без вашето участие, постепенно се превръща в извинение за вашите страхове и бездействие.
Само умората от такова очакване нараства, а вие също чувствате, че във вас има толкова много негативизъм от неосъществените очаквания, че понякога изглежда, че ще бъдете разкъсани отвътре. Но вие се успокоявате, измисляте причини да изчакате още малко.
А чакането междувременно убива желанията ви. Често е не само трудно да се формулира цел, но и засада с желания. Вече е трудно да се каже конкретно какво искате и най -важното защо имате нужда от това.
Има удобно извинение, говорите за детските си травми, за факта, че родителите ви не са ви дали нещо, отнели са ви нещо. Е, нямате този модел на взаимоотношения, който другите са имали в детството си, по примера на родителите. Или има, но не ви харесва. Това също се случва.
Но вие вече сте възрастен, можете да решавате тези задачи, да се учите, да създавате свой собствен модел на готини взаимоотношения. Променете, ако не можете да се справите сами, свържете се със специалистите. Но вие не правите това, продължавате да чакате някой, който ще промени живота ви вместо вас. По този начин е по -лесно и познато.
И също така, много е удобно, ако този "някой" не успее и не намерите щастие, тогава можете да го обвините за това. Разбира се, няма да бъдете сладки, но в крайна сметка той е виновен, че нищо не се е случило. И в действителност това се случва понякога.
Мисълта се появява и засилва, че малко зависи изобщо от вас. Обстоятелствата са такива и вие нямате власт над тях. И всичко, което остава за вас, е покорно да чакате. Просто какво?
Знам от себе си колко неудобно може да бъде да поемеш отговорност. Но само аз самият мога да бъда автор на това, което ми се случва. Точно от автора, а не очакващ герой. И за да се превърнете от такъв герой в автор, първо трябва да се промените.
Животът ще се промени само ако започнете да се променяте. Спомнете си как вашият свят се промени, когато се научихте да ходите като дете. Паднахте, но станахте, защото се интересувахте и разбрахте, че искате и трябва да се научите да ходите. Ще се покажат още опции. Тогава вече знаехте, че ако можете да ходите сами, можете да направите много повече. Помогнаха ви, но вие сами преодоляхте повечето трудности. Това е вашата победа.
По същия начин, с живота и взаимоотношенията, преди да получите резултата, трябва да паднете, но след това отново променяте нещо в себе си (не се опитвахте да промените пода на стаята, когато се научите да ходите). Променяте себе си не за някой друг, а за себе си, за да почувствате отново същата тази победа, защото това е най -вкусното чувство.
Живейте с радост! Антон Черных.
Препоръчано:
Защо не мога да завърша това, което искам? И как това може да се промени?
Имали ли сте някога ситуация, в която сте започнали да правите някакъв бизнес и просто не можете да го завършите? И тогава не сме доволни от себе си, чувстваме се раздразнени и разочаровани - „ето още един ден преживян, а аз никога не го направих и не го завърших …“И на следващия ден всичко се повтаря.
Когато всичко се промени със сигурност
По едно време, когато работех като обучител в областта на управлението на персонала, попаднах на интересен модел за приемане на промени (за съжаление не помня автора). Състои се от 4 етапа на отношение към промените в живота на трудовия колектив:
Искам промени
Недоволни ли сте от отношенията си с партньора си, с другите, с родителите си? Искате ли да промените тази връзка? Моля те! И първо започнете от себе си . Всичко, което ни се случва във външния свят, в отношенията с другите, е отражение на нас и нашия вътрешен свят.
Промени по време на терапията
В крайна сметка всяка успешна терапия се оказва една и съща: клиентът се променя. Разбира се, това не са онези магически промени, приятни за окото, когато в края на терапията вашият личен еднорог се появява в щанда на дома, а по време на сутрешното кафе птиците започват да пеят в унисон по дърветата.
За любовта. Кога започва и кога изчезва?
Психолог, клиничен психолог Санкт Петербург Всяка двойка преминава през няколко етапа на развитие на отношенията и е изправена пред техните характеристики. Четейки тази статия, можете да анализирате връзката си сега и да познаете на какъв етап сте вие и вашият съпруг сега.
