2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Последната страница от мемоарите на Виктор Франкъл е завършена. Този невероятен човек дава надежда на всички отчаяни, страдащи хора. Тази надежда е толкова силна, че трансформира цялото преживяване, интегрира го, помага да стъпим на краката си, да живеем, независимо от всичко. Роден във Виена, Австрия през 1905 г., той трябва да се превърне в една от най -значимите фигури в съвременната психотерапия.
Преживял целия ужас на фашистките концентрационни лагери (за три години той премина през четири такива лагера), загубил почти всички свои близки - майка, баща, брат и съпруга, той не загуби себе си. В лагера той продължава да работи върху книгата си „Докторът и душата“, чиято версия е зашита в подплатата на палтото му, но когато тя се губи, основните точки на книгата са преписани на гърба на немските формуляри който му е дал приятел.
В книгата Франкъл говори за това колко е важно да изразите своята любов и признателност към близките си „тук и сега“.
По съвсем различен начин, за разлика от всякакви съжаления и усещането, че всичко е напразно, Франкъл ни кани да разгледаме неговото преживяване и самия Живот. Това е революционен подход, който внася пълнота в живота. Нека се вслушаме в думите му.
Бих искал да говоря за още един момент. Франкъл пише за този епизод за първи път, той не го спомена по -рано в нито една от книгите си. Решителността, за разлика от обстоятелствата, които ни застрашават, спасява животи. Желанието да настояваш за своето - спасява. Веднъж на гара Аушвиц, подложен на подбор, Виктор Франкъл попадна в лапите на палача - д -р Менгеле. Хвана го за раменете и го завъртя наляво - където изпращаха обречените в газовата камера. Но тъй като, както пише Франкъл, той не видя колегите, които познаваше в тази опашка, а двама от младите му колеги бяха насочени надясно, той отиде, зад гърба на д -р Менгеле, надясно!
Уникално е признанието му пред приятел в един от първите дни след завръщането си във Виена. В него Виктор даде воля на чувствата си, но и направи парадоксален извод, който променя всичко!
Ако говорим за живота в лагера във връзка с това, което може да ни помогне да се справим с всичко, тогава говорим за саморазграничаване, самопревъзхождане, тоест за излизане извън себе си. За да се стремим с всичките си мисли, с цялото си същество към Смисъла, който е в бъдеще, в желана за нас ситуация и по този начин служи като вектор на нашия растеж, нашето развитие, което в крайна сметка ни позволява да осъзнай го!
Следната прекрасна идея за отношението към възрастта намираме в книгата. Тя ни казва, че развитието е възможно през целия човешки живот и служи за здравето - както психическо, така и физическо.
И ето какво пише Франкъл за отговорността за живота си. Той го смята за основа и смисъл на битието.
Струва ми се, че тук става въпрос за това да не се криете, да се изкривявате. Ние сме призвани да разгърнем себе си, всичките си способности, таланти, цялата си жизненост, всички чувства, цялото си общуване, всичките си добри мисли. Покажете се, тоест бъдете себе си, изберете живота според собствения си вкус. Да давате себе си и да приемате подаръци от другите. Да обичаш от пълнота, а не от недостиг. Да бъде!
Препоръчано:
Бележки от лекцията на Алфрид Лангъл „Как да разбера какво искам? Воля, свобода и методът за укрепване на волята”
Волята не съществува сама по себе си, тя е част от мен и има свой собствен обект - действия. С помощта на волята си мога да получа това, което искам. И ми дава свобода. Волевите действия се влияят от взаимоотношения, ситуации, възможни последици от действия или примери на други хора.
Воля и граници
Източник: Границите на личността са подредени по същия начин като клетъчната мембрана. Когато клетката срещне нещо полезно, мембранните рецептори я разпознават и правят мембраната пропусклива, отваря границите. Когато клетката срещне нещо вредно, границите й се затварят и стават твърди.
Свободна воля. Сила на волята. И как да станеш милионер
Когато говорим за воля, би било по -правилно да говорим за стеничност като обща характеристика на психиката. Обратният термин - "астения" като "обща слабост" е много по -разпространен, звучи по -често, тъй като това е най -честият и особен симптом при почти всяко заболяване или просто в случай на хронична умора.
Воля и сила на волята
По пътя на саморазвитието всеки човек е изправен пред необходимостта да засили волята си, за да осигури постигането на целите, които си поставя. Решил да започне да спортува, да овладее музикален инструмент, да овладее професия, да реши научен проблем или каквото и да е, човек е изправен пред необходимостта да насочи усилията си, да спре неволните импулси, които водят далеч от целта.
Потиснат плач като причина за безпокойство: на желязна воля
Вече писах за потиснатия гняв като причина за тревожност. И накрая, той започна да плаче, да потиска сълзите като причина за тревожно разстройство. Потискайте плача, вие сте желязна дама или алуминиев дървосекач - тогава прочетете статията.
