Оттегляне на контакт: когато изтеглянето е здравословен избор

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

От Бетани Уебстър

Спирането на комуникацията все още е табу

Все още се обмисля отделяне от родителското семейство табу, особено разстоянието от майката. Понякога дистанцирането е временно, като карантина. В други случаи отчуждението може да се превърне в постоянен избор. За това са необходими огромна сила и издръжливост.

Какво води до отчуждение?

Има много причини хората да направят този избор. Но основната тенденция, водеща до оттегляне от контакта, е осъзнаването, че дисфункционалното поведение на майка ви изисква огромни разходи за вашето психическо и емоционално благополучие и вие просто не сте готови да плащате тази цена повече

Вярвам, че това не е нещо несериозно и безсрамно. По -често това е избор, направен след години опити да се използват всички възможни средства, за да се поддържа тази връзка и да се издигне на по -високо ниво. В този случай рано или късно ще стигнете до кръстовище, където ще трябва да направите избор.

Това може да е най -трудното нещо, което сте правили в живота си. И може да бъде и най -вдъхновяващото нещо за вас.

Дъщери, които се променят и съпротива като семейни отговори на промяната

Семействата са сложни системи, в които всеки има своята роля. Когато един член на семейството престане да изпълнява определената му роля, системата изпитва дисбаланс или хаос. Конфликтът може да помогне за трансформирането на системата на по -високо ниво, ако членовете на семейството са готови и отворени да растат и да научат нови форми на взаимодействие. За съжаление, понякога, опитвайки се да устои на промяната, семейството атакува човека, който иска да расте. Този човек има избор: да остане и да страда от токсичност, или да се излекува и да напусне нездравословна система. Решението за прекратяване на контакта често се взема, когато стане ясно, че е невъзможно да се възстанови, като остане в тази семейна система.

Дъщерите често играят ролята на семейни медиатори, изкупителни жертви, тайни пазачи или емоционални пазители. Ако една дъщеря следва пътя на растежа и иска да се развива по -нататък, оставайки в обичайната си роля в семейството, тогава тя: поставя по -строги граници, разширява възможностите си (подобрява качеството на живота си), не търпи малтретиране. Степента на недоволство и хаос, произтичащи от останалата част от семейството, показва колко дисфункционална е семейната система като цяло.

Ако всеки член на семейството е относително здрав, стабилен и отворен, семейството може да намери нов баланс без много хаос. Ако обаче членовете на семейството са дълбоко ранени или травмирани, развитието на дъщерята може да се възприеме като сериозна заплаха за семейната система. Този хаос може да бъде много смущаващ и изключително труден за навигация. Подкрепата е важна.

Не влизайте в контакт: ролята на срама

В несъзнателен опит да поддържат баланс и да се противопоставят на промяната, членовете на семейството могат да нападнат дъщерята. Честа и опасна форма на отговор на семейството е „патологизиране“на дъщерята: представяне на конфликта в резултат на всяка патология при дъщерята. Съобщението е: „Нежеланието ви да продължите да играете възложената ви роля в семейството показва това какво ти има Какво- не е така. Това твърдение, основано на срам, изключва отговорността на майката и другите членове на семейството за конфликта. Психичната нестабилност на дъщерята, нейната сексуална активност, нейните грешки в миналото ще се считат за причина за конфликта. Всичко за нея може да бъде разпитвано и критикувано, всичко с изключение на ролята на майката в конфликта.

Удивително е колко насилствено хората се съпротивляват да гледат обективно на нещата и да ги наричат с техните собствени имена. Колко дълго ще го отричат, включително ще прогонят собственото си дете? Тази несъзнателна съпротива срещу промяната ще се прояви в проекцията на целия конфликт, цялата семейна патология върху човека, иницииращ трансформацията на семейната система. Трябва да разберете, че тук няма нищо лично. Това се случва, когато хората, които не са били загрижени за вътрешния си живот, се сблъскват с отречената си болка чрез каталитично събитие, например когато една жена в семейството надхвърля преобладаващата динамика, която поддържа семейството стабилно в продължение на поколения.

Не можем да спасим майките си. Не можем да спасим родителските си семейства. Можем само да бъдем спасени. За да се излекувате напълно, не се нуждаете от майка си (или от други членове на семейството), за да ви разберат.

Отказът на семейството ви да се промени води до растежа ви

Сърцераздирателното е осъзнаването, че майка ти / семейството ти просто не може или не иска да те разбере. Изглежда, че говорите два различни езика. Те могат несъзнателно да НЕ те разбират, защото представлява твърде голяма заплаха за техните дълбоко вкоренени вярвания и ценности. Разбирането ви може да предизвика сеизмично изместване към самата основа, върху която те са изградили своята идентичност и мироглед.

За промени в живота ви собствените ви разбирания и съзнания са напълно достатъчни. Вашата оценка за себе си става основна. Разбирате, че можете да се оправите, дори и другите да не ви разбират.

Какво се случва след приключване на контакта?

След като спрете да контактувате, животът ви може да започне да се подобрява в много области. Видях как изчезват хроничните заболявания, изчезват невротичните страхове и изчезват стереотипите на живота. От една страна започваш да се радваш на живота, от друга страна става проблем за теб. Няма начин да задоволите нуждата от признание. С всяко ново ниво на растеж на просперитет, интимност, радост, свобода, отсъствието на вашето семейство до вас ще ви лиши от възможността да споделите радостта си с тях. Именно поради невъзможността да споделите успехите със семейството си, може да предизвика буря на огорчение. Нямате друг избор, освен да усетите тази горчивина, да я изпитате и да си позволите да продължите напред.

Скръбта не означава, че сте направили грешен избор. Всъщност това е знак за здраве и изцеление.

Дръжте се в новата парадигма, която ви даде сили да се освободите от токсичната връзка. Ако не го направите, може да бъдете върнати от вина или срам. Толкова е важно да получите много подкрепа и да си дадете време и пространство, за да обработите всички емоции, които идват с този избор. Съзнателното оправдание за себе си е важно: защо правите това и за какво. Използвайте това като възможност да родите себе си в нова парадигма на живота си.

1. Отчуждението е стартова площадка за овластяване

Можете да откриете нещо много дълбоко, което много хора никога няма да разберат: ще осъзнаете, че можете да оцелеете отхвърлянето на майка ви. Това може да създаде ниво на свобода и решителност у вас, което може да доведе до квантов скок в живота ви. Това ще предостави възможност за постигане на радикална цялост, която се простира във всички области на живота ви. Това разпалва във вас огън на истината, който винаги е бил там, но сега той може да бъде напълно запален. Чувствате свой собствен източник вътре.

2. Скръбта, скръбта и още повече скръб отстъпват пред СВОБОДАТА

Скръбта може да възникне всеки път, когато преминете на ново, по -високо ниво, на което майка ви / семейството ви никога не са били. Това може да бъде като тъга в основата, почти племенна или наследствена, тъгата от това, че трябва да вървиш напред без тях. И с времето става все по -лесно. Вярвам, че колкото повече с любов си позволяваме да скърбим, толкова повече пространство се създава в живота ни за магия, красота и радост. Има нещо дълбоко свещено в мъката, което идва от този избор. Това може да служи като възможност за дълбоко свързване с вашата истина и осъзнаването й на най -дълбоко ниво. Трябва да разберем тази загуба и да я използваме, за да подобрим живота си по нови начини. Това е ключът към дългосрочното излекуване.

3. Вашата честност се превръща в солидна основа за остатъка от живота ви

„Не можете да станете достатъчно бедни, за да помогнете на бедните хора да просперират, или да се разболеете достатъчно, за да помогнете на болните да се възстановят. Можете само да се издигнете до позиция на сила, яснота и подравняване. ~ Авраам

Добре е да се отдалечите от токсичните хора в живота си, включително от токсичните хора във вашето семейство.

Пътят към изцеление на травмите на поколенията може да бъде самотен път. Но със създаденото ново пространство, други отношения, основани на духовна връзка, ще влязат в живота ви. Нашата нужда от привързаност е най -силната нужда, която хората имат. Да се изправиш пред това тотално отчуждение означава да противопоставиш стойността на собствения си живот на токсичните взаимоотношения. Това означава да поставите стойността на живота си над такава важна човешка потребност като привързаността. Най -големият ни страх е страхът да останем сами. Но самотата, от която толкова се страхуваме, вече се е случила. Много отдавна, в резултат на травмата на нашите семейства … По -скоро държим на илюзията за подкрепа и любов на семейството. Тук съм, за да ви кажа, че не сте сами и с течение на времето ще намерите своето духовно семейство, хора, които са в състояние да ви видят и оценят такъв, какъвто сте.

4. Отчуждените дъщери са духовни воини

В свят, в който от жените се очаква до голяма степен да мълчат, за да задоволят нуждите на другите, и където тъмната страна на майката не се разпознава, преживяването на отчуждението може да бъде началото на ново ниво на осъзнаване, че много хора никога получавам.

Пространството е изчистено, за да позволи на светлината ви да свети максимално. Какво ще направите с тази светлина, която гори във вас?

Има много повече такива истории, в които една жена трябва да прекъсне разрушителна за нея връзка, отколкото си мислите. В действителност или на символично ниво, те се обединяват, за да образуват ново съзнание, ново мислене, нова майчина линия и ново съществуване за жените.

Не си сам

5. Доверете се на себе си и направете това, което работи за вас

Разстоянието не означава непременно, че не обичате семейството си. Това не означава, че не сте благодарни за доброто, което ви дадоха. Това просто означава, че имате нужда от пространство, за да живеете така, както искате. Жените, които не чувстват, че могат да имат такова пространство със семейството си, избират да се откажат от контакта с майките си в неравностойно положение. Понякога раздялата е единственият начин да се каже: „Мамо, твоят живот е твоя лична отговорност, както и моят живот е мой. Отказвам да бъда жертван на олтара на твоята болка. Отказвам да стана жертва на вашата война. Дори и да не сте в състояние да ме разберете, аз трябва да вървя по своя път. Трябва да избирам собствения си живот."

Изцеление на майчината травма: началото на независимостта

Излекуването на майчината травма е процес на овластяване на себе си като жена.

Нашата патриархална култура насърчава дисфункционална връзка между майките и дъщерите. Нашата култура не предлага на жените ритуал за естествения етап на развитие - отделяне от майка си и посвещение в собствения им живот. (Това също не съществува за мъжете.) Излекуването на майчината травма е процес, който осигурява необходимата отдаденост, независимо дали сте в контакт с майка си или не. Мечтая някой ден в бъдеще майчината травма да бъде много рядка, тъй като все повече жени се изчистват от патриархалните послания на „по -малко от“, а и майките, и дъщерите получават правото да притежават изцяло своите сили и потенциал, като свободна, независима личност. Личността на дъщерята няма да представлява заплаха за майката, защото тя ще обича и оценява както себе си, така и дъщеря си.

Излекувайки травмата на майка си, вие създавате нов свят за себе си, за жените в бъдещето и за самата Земя