2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки изпада в ситуация на липса на мотивация. По различни причини - от загуба на цел до загуба на самодоволство. И в такива моменти е важно да можете да засилите / увеличите мотивацията си.
Днес предлагам да се справим с мотиватор, който използва парадоксално намерение, парадоксално намерение като вид двигател на влияние върху вас. Нещо повече, по -специално парадоксалното намерение на фактора време.
Илюстриращо. В момента, в който отлагаме този или онзи бизнес, почти автоматично започваме да манипулираме времето. Във формата:
- Не искам да го правя сега (точно сега)
- Ще го направя по -късно (по -късно, след известно време)
- нека направим нещо друго сега (може би дори нещо конкретно)
Т.е. Можем да заключим, че играта с течение на времето ни позволява да си дадем някакво вътрешно разрешение да не правим бизнеса си в момента. И тази илюзия за управление на времето (изглежда, че сме свободни да разполагаме с времето си) ни позволява да отлагаме толкова дълго, колкото искаме.
Ето защо рецептата сега или никога не ви кани да съсредоточите вниманието си върху следното съобщение, когато отлагате:
Или започвам да правя избрания бизнес точно сега. Или изобщо никога няма да го направя.
Т.е. Тъй като лесно можете да манипулирате времето срещу себе си, тогава можете да манипулирате времето във ваша полза. Основното е да следвате следните принципи:
НО) Визуализация на резултатите от отказа да се прави бизнес завинаги … Тоест, за вас е важно да видите какво ще се случи, ако текущата работа никога не бъде свършена. Какви ще бъдат последствията, какво ще загубите, какво ще загубите. Освен това е важно не толкова да се мисли и анализира, колкото да се генерират 1-2-3 конкретни картини, изображения, които биха отразили последиците от такава стъпка.
Б) Емоционалност … Е, или по -ясно формулирано - твърдост. За вас е важно да бъдете твърди, наистина решени да поемате рискове и да изтриете някакъв бизнес от живота си. Колкото по -сериозно предприемате такава рядко безотговорна стъпка, толкова по -добре работи този мотиватор.
IN) Готовност за неочакваното … И тук е най -интересното. Неведнъж за себе си забелязах, че използването на мотиватора „сега или никога“води до неочакван извод - няма да го направя и по дяволите. Тоест този мотиватор може да ви разкаже за грешката си. Че сте придали прекомерно значение на въпроса, което дори не отразява вашите реални нужди и желания.
Опитай!
Препоръчано:
Никога не се ядосвайте! Или кой ви е отнел правото на конфликт
"Не се страхувайте от конфликта, той изчиства връзката!" - веднъж ми каза близък човек. Това ме изненада, защото от детството си чувах от мама и татко: „Не се сърди, иначе никой няма да се разбере с теб!“И бях много уплашен при мисълта, че ще бъда отхвърлен от целия свят.
Тийнейджър наблизо - зона на турбуленция или животът ви никога няма да бъде същият
- Кажете ми, ако има някакви сигнали, които родителят трябва да знае? - Детето ми изглежда е сменено! - Казах му думите - той е десет за мен, и после какво? Тези и много въпроси често се задават от родителите. Тревожно състояние - нали?
Работилница по брачна терапия. Пета задача. Работа със семейни рецепти
Работа със семейни рецепти. Създайте ДЪРВО ЗА ПРЕПОРЪЧВАНЕ НА СЕМЕЙСТВО. Нашето щастие или нещастие до голяма степен се дължат на предписанията, получени (и научени) от родителите ни в детството. В ранните периоди на личностно съзряване схемите, предписани от родителите, не се поставят под въпрос и се приемат безусловно, като по този начин се определя бъдещото взаимодействие на даден човек със света.
5 рецепти за есенно-зимния блус
автор : Зайцева Анна С настъпването на студено време някои хора могат да изпитат така наречената сезонна депресия (вижте таблицата Сезонно афективно разстройство). Летаргия, меланхолия, негативни мисли, загуба на интерес към това, което се радваше … Дори и най -упоритото настроение се влошава, сънливостта се увеличава.
Нов метод за актуализиране на рецепти. "Ванилно бъдеще" или "Шоколадов живот"
Приятели, в този материал с удоволствие ще споделя с читателя една магическа техника, която не само ще обогати вашата психологическа касичка и празнично ще зарадва, вдъхнови, но и значително ще напредне по желаните пътища! Искате ли да изпитате истинска магия?
