2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Кажете ми, ако има някакви сигнали, които родителят трябва да знае?
- Детето ми изглежда е сменено!
- Казах му думите - той е десет за мен, и после какво?
Тези и много въпроси често се задават от родителите.
Тревожно състояние - нали? Това е като да летиш в самолет и да попаднеш в зона на турбуленция - разтърсва всички без изключение. И в тези моменти родителите могат да загубят контрол и да се почувстват не като опитни „пилоти“, а безпомощни пътници - време е да използват помощ и подкрепа.
Първо, трябва да определите кои са подрастващите?
И това са все едни и същи момчета и момичета, само които са в преходен етап на развитие между детството и зрелостта. И точно този период започва средно от 11-12 години и завършва на 21-23.
Според моя трудов стаж пикът на обжалването на родителите към психолог пада на възраст 13-16 години. Всичко, защото този период е така нареченият връх юношеска криза.
И всяка криза (древногръцки κρίσις - решение; повратна точка)
- това означава, че старите нагласи, правила, условия трябва да бъдат заменени с други, съответстващи на задачите и нуждите на новия период. Просто казано - всичко, което е било подходящо и необходимо за едно дете, не отговаря на нуждите на възрастен.
И така, какво трябва да научи и придобие тийнейджър?
Централното новообразувание за тийнейджър е САМОСЪЗНАНИЕТО - вътрешното усещане за себе си като индивид. Така нареченият мироглед и самоопределение - Кой съм аз? Какво мога? Каква е моята цел в живота? Какъв е моят житейски план?
Еха! - много от вас ще кажат, - Да, не всеки възрастен ще отговори на тези въпроси! И отчасти ще сте прав, защото формално е възможно да разделите живота на етапи, но не всеки успява да изпълни задачите „навреме“.
Но нека оставим това разсъждение за личната психотерапия на всеки и да се съсредоточим върху това с какво и как ще се изправят нашите подрастващи.
За да се отговори на тези въпроси, трябва да се формира следното:
· Официално-логическа интелигентност, тоест способност да се мисли и разсъждава независимо, а не да се сдъвкава сурогат от родители и възрастни;
· Дивергентно, тоест творческо мислене - търсенето на много решения на един и същ проблем (можете да гледате едноименния филм „Дивергентен“с детето си)
· Отражение - грубо казано, това е, което отличава хората от животните, способността да разсъждаваме и да разбираме собствените си действия, мисли, чувства и емоции, а също и благодарение на размисъла можем не само да знаем нещо, но и да знаем за нашите знания.
Повече за това как да оформите, развиете и поддържате тези функции в следващата статия.
И така, сега, използвайки знания и ВНИМАНИЕ, формално-логическа интелигентност и хипотетично-дедуктивно мислене (и те са развити с нас, ако сме възрастни!) Ние се опитваме да отговорим на въпросите, които ни притесняват.
- Седи в стаята си и не излиза - какво прави там?
В много отношения това е норма, тъй като единственият начин да "усвоите" получената информация и да формирате мнението си е да останете насаме със себе си и мислите си. Трябва обаче да се ръководите от ситуацията. Отчуждението от семейството и симптоми като влошаване на здравето, чести отсъствия от училище, липса на контакт с външния свят са сигнал за родителите да разберат ситуацията, да помогнат и евентуално да се обърнат към специалисти.
- Не слуша, спори как да се държи?
Всеки спор е опит да защитите вашата невинност, вашето мнение. И тъй като току -що се формира в тийнейджър, единственото, което е светло и разбираемо, са родителите и семейството със собствени нагласи, правила и закони.
Тук, в семейството - в безопасност и безусловно приемане - се разгръща една от основните драми на израстването!
Това, което е важно за родителите, е да останат устойчиви и в същото време да разширят границите на контрол и изисквания:
· Имате право на вашето мнение, ако то не обижда друг.
· Вашата стая е вашето пространство, ако не създава хаос в целия апартамент.
· Вашият външен вид е ваше право, но хигиената и умереността са на първо място.
И така нататък, тъй като подрастващите често се „привеждат“, важно е ясно, но не строго да се поставят граници, а не да се поддават на изблици на агресия (толкова типични за подрастващите).
Но какво да направите, ако не се сдържате - пламна, наказан? Единственият уместен съвет е размисъл. След като „бурята утихна“отвътре и отвън, помислете насаме, защо това се случи? Всички сме хора и имаме право на емоции и чувства.
- гняв
- умора
- тревожност
- сдържана гордост и др.
И след като сте разбрали какво се е случило, е по -лесно да намерите изход - да се извините или да обсъдите, да изслушате или да вземете решение.
Тийнейджърската криза може да се сравни с турбуленцията - затова е важно да излезете от условията на „автопилот“и да задържите колелото в ръцете си - като същевременно останете спокойни, уверени и действате според ситуацията:
- не се поддавайте на паника
- запазете спокойствие
- поддържайте и внимателно насочвайте
- и най -важното, вярвайте, че този период определено ще приключи.
И накрая, бих искал да цитирам Ерм Бомбек, писател и журналист:
"Детето се нуждае най -много от вашата любов, когато най -малко го заслужава."
Препоръчано:
Извинения, които никога няма да постигнат целите ви
1. Липса на знания Това е едно от най -често срещаните заблуди, казва психологът Александра Елфимова. - Винаги ще липсва знанието, което сте придобили. Трябва да приемем, че около вас ще има много по -умни хора. Първото нещо, което трябва да направите, е да напишете постиженията си на хартия и да разберете, че и вие имате право да се биете.
Няма мъж - няма проблем Какво знаете за отхвърлянето?
Най -важната човешка нужда след задоволяване на физиологичните нужди е да бъде обичан, да има надеждна привързаност. Страшно е, когато осъзнаеш, че най -близките ти хора - родителите ти - не те харесват. Ето пример за такава тъжна история.
За живота в илюзии, които никога няма да станат реалност и фантомни болки, когато се разделяте с тях
"Заслепих го от това, което беше, а после какво беше, влюбих се …" Колко често си пожелаваме? Колко често бъркаме очакванията си „как трябва да бъде“с това, което наистина е? Например: - Продължавах да очаквам, че ще поумнее и ще спре да пие … - Вярвах, че това предателство към него е последното … - Все още се надявах, че той ще ми предложи да се омъжа за него … - Силно вярвах, че бащините чувства ще се събудят в него … - Направих толкова много, за да
Депресия. Изходът е същият като входа
Защо дълготрайната борба с депресията често се губи и след временно подобрение има връщане на симптомите? Защо стратегиите и тактиките спират да работят и след оттегляне на лекарството депресивното състояние се връща отново? Защо, въпреки всички призиви да се търси положителното, светът все още е черен?
„Това никога няма да ми се случи“: 15 признака, че се срещате с насилник
Всяко от действията по -долу трябва да ви накара да алармирате. В състояние на раздразнение и гняв, вашият партньор: се доближава до вас, докосва лицето ви с ръце, бута ви, не ви позволява да напуснете, блокирайки пътя или ви задържа. Изразява словесни заплахи, като например:
