2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
1. Липса на знания
Това е едно от най -често срещаните заблуди, казва психологът Александра Елфимова. - Винаги ще липсва знанието, което сте придобили. Трябва да приемем, че около вас ще има много по -умни хора. Първото нещо, което трябва да направите, е да напишете постиженията си на хартия и да разберете, че и вие имате право да се биете. Освен това не всички супер-умни хора са имали впечатляваща кариера. На много им липсваше смелост и увереност.
2. Все още не е време
Когато чуете такава фраза, веднага искате да попитате: кога ще дойде времето? Те винаги ще бъдат заобиколени от притеснения, за които ще разпалите ценните си минути. Има една красива поговорка: който иска, той винаги ще намери време. Никога няма да има перфектен момент. Има едно страхотно правило: ако сте мислили, направете го веднага.
3. Твърде много за вършене
Каквото и да правите, винаги помнете едно: най -скъпият ресурс е времето. Просто не може да се върне. Съжалението за пропуснатите възможности ще бъде изключително силно. Понякога те водят до депресия. Затова седнете и трезво помислете какво правите и дали душата ви се нуждае от това. Ако не усещате шума от живота, тогава не се колебайте да го промените. Не се страхувайте от промяна. В крайна сметка те винаги са най -добрите!
4. Първият опит се провали …
Ако много лидери разсъждаваха като вас, те със сигурност нямаше да постигнат успех. Силата на духа не е да се откажеш, а да вървиш към мечтата, търпеливо търпиш трудности. Необходимо е да изхвърлите мързела и всички негативни убеждения: „Не мога“, „Страхувам се“, „кой съм и кои са те“… След това анализирайте какво не е наред в миналия опит. Например, може би трябва да научите нещо друго. След това потърсете някой, който ще ви каже и се заемете!
5. Няма сила
Изкусително извинение за флегматична млада дама да измоли нова ваканция. Да ви кажа направо: всички са уморени! Но не е нужно постоянно да го казвате в главата си. Мозъкът помни такива фрази. Тогава наистина не можете да излезете от това състояние.
Известният треньор за личностно израстване Джон Кехо в книгата си "Подсъзнанието може всичко!" предполага, че можете да се отървете от умората по много прост начин. Достатъчно е 2-3 минути през първата и втората половина на деня да си повтаряте: „Всеки ден се чувствам все по-добре“. Ще видите, мозъкът ви ще настрои тялото ви на активна вълна!
6. Страх от критика
Трябва да признаем, че те ще критикуват винаги и навсякъде. Няма да можете да угодите на всички, защото няма да можете да „влезете“в модела на света на всеки. Ако критиката е оправдана, тогава човек трябва с радост да я приеме и да я изслуша. Не приемайте останалото лично. Вие сами знаете кои сте и на какво сте способни.
7. Няма връзки
Много от тях нямат връзки. Целите се постигат от тези, които наистина са смели, казва психологът. - Не се страхува да прави грешки, да изглежда глупав. Станете от коленете му и потъпчете като танк. Нещо повече, сега е ерата на интернет, социалните мрежи, където можете да намерите почти всеки човек, от който се нуждаете, и да започнете да се свързвате с него. Просто трябва да проявите малко изобретателност, учтивост и да направите печелившо изявление. Не се страхувайте: обадете се и пишете на тези, от които се нуждаете. В края на краищата те могат само да викат, но няма да ви убият! Или, напротив, те ще се зарадват на обаждането и помощта. Всичко зависи от отношението към себе си. Винаги се придържайте към закона: отвън, така отвътре.
8. Откъде да започнете
Със сигурност разбирате какво липсва за щастието и имате някаква цел. Прогресивно описвайте етапите на постигането му до най -малките подробности. Тогава ще разберете какво трябва да направите за това: с кого да се срещнете, какви умения да придобиете и т.н.
9. Страх от новото
Излизането от зоната на комфорт винаги е стресиращо. Тази бариера обаче трябва да бъде прескочена, за да се постигне желаната цел. Можете да седите на едно място през целия си живот, без да сте опитали пълнотата на живота. По -страшно е да съжалявате, когато физически нищо не може да се направи.
Препоръчано:
Тийнейджър наблизо - зона на турбуленция или животът ви никога няма да бъде същият
- Кажете ми, ако има някакви сигнали, които родителят трябва да знае? - Детето ми изглежда е сменено! - Казах му думите - той е десет за мен, и после какво? Тези и много въпроси често се задават от родителите. Тревожно състояние - нали?
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
За живота в илюзии, които никога няма да станат реалност и фантомни болки, когато се разделяте с тях
"Заслепих го от това, което беше, а после какво беше, влюбих се …" Колко често си пожелаваме? Колко често бъркаме очакванията си „как трябва да бъде“с това, което наистина е? Например: - Продължавах да очаквам, че ще поумнее и ще спре да пие … - Вярвах, че това предателство към него е последното … - Все още се надявах, че той ще ми предложи да се омъжа за него … - Силно вярвах, че бащините чувства ще се събудят в него … - Направих толкова много, за да
Как да спрете да се отказвате от целите и желанията си, или от грешки, които не са грешки
Понякога изглежда, че ако знаех кой да бъда и какво да правя, определено щях да отида и да го направя. Но тъй като в момента не знам това, няма да направя нищо. В резултат на това минути, часове, дни ние не правим това, за което сме родени, и не това, което ни дава състояние на удоволствие, мир и щастие.
„Това никога няма да ми се случи“: 15 признака, че се срещате с насилник
Всяко от действията по -долу трябва да ви накара да алармирате. В състояние на раздразнение и гняв, вашият партньор: се доближава до вас, докосва лицето ви с ръце, бута ви, не ви позволява да напуснете, блокирайки пътя или ви задържа. Изразява словесни заплахи, като например:
