2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Днес ще говорим за това как да намерите вашето Вътрешно дете, когато то е „изгубено“.
Имате ли такова състояние, когато ви се струва, че сте „изгубени“в този свят?
Нещо липсва?
Има ли някаква празнота в душата ви?
Вече не приемате и не се издържате?
Забравихте всичките си мечти, желания?
Все повече време Чувствате ли се зле?
Не искате да виждате, чувате, говорите с никого?
Всеки бизнес, който правите, не е приятен, а „тежък товар“?
Това се случва, когато отхвърлите частица от душата си, душата си, откъснете се от вашето „Вътрешно Аз“.
Често чуваме от клиенти, че не си спомнят себе си в детството. Изглежда няма детство. Те не помнят добро или лошо.
Как можете да намерите това бебе, да се свържете с него? Тук това просто упражнение може да помогне.
Ако не си спомняте как сте били като дете, направете това упражнение
1. Станете и се разходете из стаята, както обикновено ходите. Докато вървите, помислете, как сте ходили като дете? Как обикновено се движехте? Каква беше твоята походка? Как се почувствахте в тялото си?
2. Как се чувстваха родителите ви по този въпрос? Какво ви казаха?
3. Помните ли чувствата си, докато правите това? Как се почувствахте?
4. Бяхте ли активно дете или бавно?
5. Мечтаете „в облаците“или сте много общителни, осъществявайки контакт с всички?
6. Кое беше любимото ти забавление като дете?
7. Коя беше любимата ти играчка? Каква играчка беше? Разкажи ми за нея. Или може би имаше няколко?
8. Каква мечта сте имали като дете? Помните ли я?
9. Имахте ли приятели? Колко имаше? Разкажете ни за тях.
10. Кой е първият ти спомен?
11. Имахте ли собствена стая?
12. Какви други спомени започнаха да се появяват сега, когато се разхождате из стаята, опитвайки се да си представите като малко момиче?
Сега можете да нарисувате асоциациите си, свързани с това упражнение. Най -добре е да се доверите на ръката си, която ще я извади сама, каквото ви хрумне.
Протегнете ръка към детето си и той определено ще отговори!
Най -добре е да отидете в търсене на вашето Вътрешно дете заедно със специалист, защото не знаете какво друго можете да намерите там и с какви чувства да се срещнете.
Всичко добро! Бъди щастлив
© Психолог Зинаида Чистикова, 2021. Всички права запазени
Можете да се запишете за консултация тук или като се обадите на +79322543503 - напишете съобщение в WhatsApp, Viber, Telegram. Моят скайп - chze76r
Препоръчано:
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост Автор: д -р Искра Филева Лошото детство ни пречи да развием здрава личност. Когато ни се случи нещо лошо, ние използваме вътрешните си ресурси, за да се справим с него. Това е същността на устойчивостта:
ПРЕПЪЛНЕНИЕ - ЧУВСТВОТО НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
- Срамно е до сълзи. Познато ли е това състояние? Никога не съм виждал човек в кабинета си на рецепция, който да не носи нито една обида. Някои от тях са известни, за тях се говори. Те са частично в безсъзнание поради забраните за негодувание или гняв, маскирани като псевдопрощение, потиснати, поставени на „далечния рафт“или грубо отречени.
ЛЕЧЕНИЕ НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
Днес сънувах сън. Все още съм под неговото впечатление. Що се отнася до съдържанието, носех детето на ръце, окървавено и ранено. Бягаше някъде с него. Притиснах го до гърдите си. Като цяло емоционално - много силни преживявания. Раненият ангел, 1903 г.
Вътрешното дете или вътрешното чудовище?
Смята се за много важно да установите контакт с вашето Вътрешно дете. Те пишат статии, книги, провеждат обучения и снимат видеоклипове за това. Обичайно е да се „намира“, „лекува“и да се обожава Вътрешното дете по всякакъв начин. Но наистина ли е толкова необходимо и полезно?
Семейни драми в нас или как да общуваме с вътрешното Дете
Наскоро разказах на съпруга си за концепцията за Вътрешното дете. Казах, че благодарение на Вътрешното дете можем да се радваме, да творим, да творим. Това е този, който ни прави живи и ни дава цветовете на живота. След като изслуша, той зададе много интересни въпроси:
