Психосоматика

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Откъде започва психосоматиката? Когато психически не можем да издържим на нещо и тялото започва да реагира по обичайния начин. Отслабената психика вече не може да издържа на случващото се с нас, няма ресурси и нови начини да се справи със стреса и тялото ни започва да реагира на него. Нещо, което е отслабено, може да нарани или може би нещо, което вече е познато. Понякога тялото веднага започва да реагира на промените в живота ни, тъй като това вече е толкова познато, че изглежда няма друг начин.

Най -интересното е, че психологически травмиращо събитие може да се случи много по -рано от психосоматичен симптом. Един от клиентите ми имаше болка в ръката, нямаше физиологична причина. Всички лекари казаха, че всичко е наред, но ръката продължи да боли. И причината за това беше потисната и неизразена агресия. Самият факт на травматичното събитие се случи преди повече от десет години, а ръката започна да боли преди около две години. Бомбата биеше почти осем години. След малка схватка в магазина се появи симптом - болка в ръката.

В този случай остарелият конфликт всъщност не беше причината. Всеки отдавна знае, че често много от нашите черти се формират в детството, в нашето родителско семейство. Така е и с този човек. Постоянните изисквания на баща му да ограничи всичките му чувства и доведоха до факта, че той започна да се опитва да ги потисне. Но това е само опит. Някой по -успешно и по -дълго потиска чувствата си, някой по -малко успешен и симптомът се появява по -рано.

Ако говорим за самите симптоми и къде се появяват в тялото, тогава можете да опитате да направите условно разделяне. Веднага ще направя резервация, че това е само условно. Всеки може да има свои собствени причини за психосоматични симптоми. Нека започнем с външните ни граници - кожата. Кожата е нашата първа граница, тя ни защитава и възприема телесния контакт (ръкостискане, гладене, прегръдка и т.н.). Ако нещо не е наред с кожата, може да се предположи, че лицето има проблеми или с границите, или с възприемането на контакт от други хора. Един клиент дойде с болезнена суха кожа на ръцете. Като дете майка ми просто я "изстиска". Тя нарушаваше границите си по всякакъв възможен начин: вземаше си нещата, без да пита, чете дневника, но никога не беше готова за диалог от страна на дъщеря си, дори може да се каже, че й забраняваше да й се меси. И кожата на клиента започна да изсъхва с времето. Нито кремът, нито лечението помогнаха. Беше психологически трудно да се докосне до отхвърлящата майка, ужасно ядосана от намесата в живота на майка й.

Нашата храносмилателна система също знае как да изрази потиснати чувства. Имаме много работа с храната. От първите дни на живота си ядем. И когато кърмим, получаваме не само самата храна, но и топлината и грижите на майката, чувстваме се сигурни и спокойни. Ако храненето се извършва в емоционална топлина и приемане на детето, ако има достатъчно мляко, то в живота той най -вероятно ще се чувства уверен и завършен. Ако обаче детето дълго време чувства глад, се появява гняв и преяждане. Може да се появи отвращение към храната. В резултат на това получаваме, че огромен брой чувства могат да бъдат изразени чрез храносмилателната система.

Булимия и анорексия могат да бъдат разграничени отделно. Ако се опитаме да погледнем на булимията от различен ъгъл, тогава можем да приемем, че алчността към храна и ненаситното чувство на глад са много подобни на липсата на любов от родителите (мама и татко). Анорексията може да се разглежда като протест и искане за внимание, всички сме чували повече от веднъж за гладни стачки в знак на протест срещу нещо. Ето как хората се опитват да привлекат внимание към себе си и да получат поне малко любов и грижа.

И накрая, нека насочим вниманието си към нашите дихателни органи. Чувстваме се чудесно и пълни с енергия, когато можем да дишаме свободно и лесно. Ако дишането е затруднено, тогава вътре можем да скрием страх, гняв, опустошение, чувство на натиск върху нас. Тогава не само ни е трудно да дишаме, но е и трудно да говорим, сякаш някой ни е лишил от правото на глас. Или толкова се страхуваме да не бъдем отхвърлени, че е просто невъзможно да кажем нещо за нуждите си, понякога се случва, когато родителите ни са били твърде тревожни и прекалено предпазливи от нас. Все още е трудно да дишаме, когато плачем, потиснато чувство на негодувание и забрана за изразяване на чувства също могат да се изразят в нарушение на дихателната функция.

Михаил Ожирински - психоаналитик, групов анализатор