"Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология

Съдържание:

Видео: "Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология

Видео: "Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология
Видео: Как похудеть раз и навсегда 3. Психосоматика лишнего веса. 2024, Март
"Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология
"Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология
Anonim

От реакцията на някои читатели към моите бележки разбрах, че мнозина разбират „психосоматиката“по никакъв друг начин освен събирателен образ на истории, че „всички болести са от мозъка“. Това обаче не е така. За да обясня, групирах най -честите си отговори на въпроси за „психосоматиката“, но статията се оказа семантично преобладаваща. Нямах друг избор, освен да обобщя по смисъл и да опростя класическите описания и термини, като добавя живи примери, които много от вас са чували. Така запазвам само ключовите понятия, за да могат желаещите да намерят по -точна информация за тях, а аз превеждам самия текст в равнината на обществеността. Поне аз го виждам такъв;)

И така, най -важното, първото и неочаквано за много откровение е, че самият термин "психосоматика" (ψυχή - душа и σῶΜα - тяло) няма никакви представки, показващи патология. „Психосоматиката“не е нищо повече от взаимовръзката на психическото с телесното. И това е всичко)

Не много хора знаят, но наред с патологичното съществува и концепцията за нормална (здрава) психосоматика. Именно това превежда „психосоматиката“в областта на науката, тъй като дава възможност за проследяване на взаимозависимост, обратна връзка, резултат и т.н. Тези. невъзможно е да се знае, че нещо е патология, без да се разбере как трябва да бъде нормално !

Нормална (здрава) психосоматика

Тя е и „психологическа психосоматика“или „соматопсихология“. Това е областта на знанието, която притежава почти всеки психолог. Ако не навлезете в същността на неврофизиологията, като елементарни психосоматични процеси, тогава психолозите я познават и в ключа на конституционните теории за личността.

Както знаем, още в древни времена философите отбелязват определени връзки и модели в поведението и характера на хора с определена физика, външен вид. Днес подобно знание не е просто в природата на „маркиране“, а помага на човек да разбере и приеме себе си и околните, такива каквито са, а не да изгради живота си, гледайки въображаемите идеали. Защото колкото и да се стараем, някои от физическите и психическите процеси и склонности са присъщи на нас по природа и не могат да бъдат променени (тъй като например не можем да повлияем на цвета на очите си и ширината на раменете си, така не можем да се отървем от някои черти на характера, които пряко зависят от индивидуалните характеристики на нервната система). Подобни знания са едновременно решение и превенция на много психологически проблеми.

В допълнение към конституционните теории за личността, много психологически техники са изградени именно на принципа на нормалната психосоматика. Например, когато прилагаме поредица от балансиращи / небалансиращи упражнения за подобряване на мисленето, паметта и т.н. Казваме, „както мозъкът инструктира тялото да извършва конкретни действия, така и поредица от действия стимулира определени области на мозъка“. Или друг пример - упражнения за структуриране на пространството, водещи до разширяване на съзнанието. Тези. когато организираме работата си по определен алгоритъм, график, отделяйки основното от второстепенното, ние автоматично се научаваме да разпознаваме чувствата, мислите си и т.н.

Дори елементарни хобита като плетене, дърворезба, свирене на музикални инструменти и т.н., всичко това чрез действие развива определени психологически черти на характера, черти на личността. Или просто като стимулира някои от рецепторите, предизвиква определени чувства, настроение и т.н.

По този начин, всички тези психологически насоки, които действат чрез изучаване и влияние на физическото върху психическото и обратно, се отнасят до нормалната (здрава) психосоматика … Няма място за лечение, тук има място за укрепване или отслабване на определени психологически единици, чрез работата на тялото.

Когато възникне неуспех в нормалните неврофизиологични процеси, говорим за психосоматични заболявания или нарушения.

Патологична психосоматика

Тя е и „медицинска психосоматика“и „психосоматична медицина“. Патологичната психосоматика измества акцента от психологията към медицината, именно защото психологията не работи независимо с никакви патологични процеси, вкл. с психопатология. Психологът независимо работи само с концепцията за норма … По този начин психосоматичните разстройства и заболявания не могат да бъдат коригирани без медицинска помощ.

За да не навлизаме в тънкостите и изобилието от термини, можем да кажем това като правило психосоматични разстройства те наричат отделни симптоми, които не се вписват в картината на пълноценно заболяване и не показват срив на един или друг орган. В медицината те са по -известни като функционални синдроми и симптоми на конверсия.

Вероятно сте чували за истории като „краката му са парализирани, но той е здрав, това е нещо психическо“или „той е глух (сляп) поради нерви, функциите му ще се възстановят, ако се справи със стреса, който е преживял. " Една от най-сложните и необясними истории в този дух е историята на т.нар. "Фантомна болка", когато човек изпитва истинска болка в отдалечен орган. Всички тези психосоматични разстройства се класифицират като симптоми на конверсия когато човек подсъзнателно демонстрира разстройства, които всъщност не съществуват.

Има и други истории, например за нервни разстройства на изпражненията, главоболие от пренапрежение и т.н. Паническите атаки и различни фобии, субективните усещания за „буца в гърлото“или „сърдечни преси“и т.н., се класифицират като функционални синдроми … Това е, когато някои функции на органите са нарушени, но няма наистина патологични промени в органите.

Ако се изключи органичната патология (тялото е здраво), психосоматичните разстройства се поддават добре на психокорекция. Но първо те трябва да бъдат диференцирани, т.е. медицинският преглед трябва да потвърди психическата основа на такива състояния, а не физическата.

ДА СЕ психосоматични същото болести включват всъщност онези заболявания, които се проявяват в нарушаване на функционирането на органите и системите и при които, благодарение на дългосрочни изследвания, е открит съпътстващ психологически фактор. Тези. когато са настъпили специфични промени в органите и причината за тези промени е някакъв психологически проблем. Той е класифициран като подходящ психосоматоза, а всъщност няма толкова много от тях.

На първо място, това са класическите седем: бронхиална астма, невродермит, улцерозен колит, есенциална хипертония, ревматоиден артрит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

В резултат на по -съвременни изследвания, психосоматозата започва да включва коронарна болест на сърцето, психосоматична тиреотоксикоза, захарен диабет, затлъстяване, ишиас, мигрена, чревни колики и синдром на раздразнените черва, дискинезия на жлъчния мехур и панкреатит, витилиго и псориазис и безплодие (ако има няма органична / функционална патология).

Причини за психосоматична патология

През годините на изучаване на тези явления много автори, представители на различни професии, разглеждат причините за психосоматичната патология в контекста на техните специалности. Следователно в психосоматичния подход има три направления - психоцентрично, соматоцентрично и теософско. Както вероятно вече се досещате, всеки от тях лежи в основата на патологията или телесна причина, или психологическа, или „духовна“.

Соматоцентричен подход предлага такива взаимосвързани теории като:

"Теория на стресовия фактор", когато казваме, че силен психологически опит, включително положителни, причиняват тази или онази психосоматична патология.

"Имунна теория", където причината за психосоматичната патология е намаляване на имунитета поради стрес, преживян от човек. Например, изпитвахме дълго напрежение преди да положим изпит или отчет на работното място и в резултат имунитетът ни отслабна и лесно уловихме някакъв вид вирус.

"Хормонална теория". Когато говорим за това, че определени хормони, натрупвайки се, нарушават работата на определени органи. Например, излишъкът от адреналин води до сърдечни заболявания и т.н.

Комбинирайки тези три теории и поставяйки нещо на преден план, получаваме различни нарушения и различни теории, които ги обясняват)

Позоваваме се също директно на соматоцентричния подход към наранявания и нарушаване на работата на определени органи, които водят до психосоматична патология. Например, когато човек е болен дълго време или е инвалид, претърпял е операция или страда от неизлечимо или фатално заболяване, това не само оставя отпечатък върху развитието на определени черти на характера, но и води до развитие на депресия и други психосоматични разстройства.

Психоцентричен същият подход в основата на болестите разглежда психологическите причини. В по -голямата си част всички те могат да бъдат сведени до:

"Работата на защитните механизми на психиката", по -специално репресиите. Например, жена, претърпяла насилие в детството, може да забрави за това, но болестите й по всякакъв начин ще пречат на нормалния сексуален живот със съпруга си. Заболяванията в този случай не са непременно свързани с гинекологични.

„Вторична полза“, когато същият зъб може внезапно да боли и да стане причина за отмяна на среща с човек, с когото не искате да се срещнете, но също така е неудобно да откажете. Детето може да се разболее преди изследването. Понякога дори много сложни заболявания несъзнателно се засилват и "задържат" от пациентите, за да получат обезщетения и компенсации от държавата и т.н.

„Образовани (наследствени) черти на характера“, които провокират определени заболявания. Можем да посочим това като „психологически портрет на човек с„ язва на стомаха “и т.н. ние не знаем какви точно причини за този или онзи човек провокират развитието на тази язва, но знаем, че често такива хора проявяват чертите на перфекционизъм.

Теософски подход, религиозни и / или езотерични.

Изследва причината за психосоматичната патология, през призмата на урок, опит, наказание, знак, карма и т.н. Този подход се основава на определена система от убеждения и може да противоречи на научния подход и да усложни процеса на изцеление и възстановяване.

Основният проблем с този подход е, че той не може нито да бъде доказан, нито опроверган.

Ако например човек е депресиран и се подобрява с антидепресанти, можем да потвърдим, че хормоналната теория работи. Ако човек открие вторична полза или си спомни потиснато преживяване, действа чрез тях и симптомът / синдромът изчезва, ние потвърждаваме, че причината за болестта е психоемоционално разстройство.

Всеки от тези процеси работи в обратна посока. В лабораторни условия можем да предизвикаме определен стрес при животните, което в резултат допринася за развитието на специфични заболявания при тях. (Промяната в експерименталната ситуация води до промяна в резултата - различни стимули - различни заболявания).

В случая с духовната страна на въпроса, ние не можем да потвърдим дали всъщност има определена карма (урок, задача, съобщение) или не, дали болестта е нейно следствие или не, дали кармичната задача се счита за решена, ако симптомът е изчезнал и дали гарантира, че той няма да се появи в бъдеще или не. Експериментално не можем да провокираме заболяване и също така е невъзможно надеждно да разберем как това се случва в действителност. Следователно този подход е фокусиран изключително върху вярата на човек и има смисъл да се използва в случаите, когато не отрича или забранява медицинска помощ (включително преглед, лечение, включително операция).

Съпътстваща или гранична психосоматична патология

Претендиран като прикрита психосоматика и др.

В психотерапията има редица области, които влизат в независима област. Ще пиша за тях по-подробно поотделно, но в този случай просто искам да отбележа, че много от тях не корелират с психосоматична патология такива проблеми като сексуални разстройства, скръб и изпреварваща скръб, хранителни разстройства, невротични разстройства, включително обсесивно-компулсивно разстройство, пристъпи на паника, депресия и др.

Всъщност, освен психосоматичната основа на тяхното възникване, комбинацията от физически и психологически методи на въздействие дава възможност за тяхното ефективно коригиране.

На първо място, с тази бележка бих искал да покажа разнообразието на психосоматичния подход. Колкото повече говорим за здравословна психосоматика и психосоматични разстройства, толкова повече ще разбираме, че добре познатата психосоматоза е просто „капка в океана“, те не са, познати на мнозина, синоним на „психосоматика“и в областта на психосоматичната наука те заемат много по -малко място, отколкото повечето хора си представят.

В същото време други аспекти на психосоматичната наука, напротив, ни напомнят, че връзката на физическото с психическото присъства постоянно и за хармоничното развитие на личността не е необходимо да се чакат никакви патологии, за да да се развива и обръща качествено внимание не само на психологическото саморазвитие, но и поддържане на тялото. Важно е да запомните, че е необходима не само "медитация", но и спорт, добро хранене, сън и почивка, че психологическите проблеми възникват не само от "погрешни мисли", но и от липсата на физическа активност, това умствено развитие на децата възниква не само чрез учене, но и чрез учене и т.н.

И разбира се, отново, връщайки се към въпроса за психосоматичната патология, бих искал да ви обърна внимание, че психосоматичните разстройства и заболявания не могат да бъдат разпознати, диференцирани и коригирани без медицинска помощ. Тъй като само нормалната (здрава) психосоматика лежи независимо в областта на психологията.

Препоръчано: