2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Забелязвам как малкият ми син се отнася добре със себе си и с това, което произвежда. Харесва неговите снимки, видеоклипове, където се заблуждава, много харесва шегите и снимките му. Харесва ми отражението в огледалото. Ето какви са малките деца. Те приемат и обичат себе си.
Освен ако, разбира се, не живеят в по -топла атмосфера. И в края на краищата тогава нищо не се променя много, но колко малко възрастни, които обичат и приемат себе си. Опитът на това малко дете в себе си трябва да се търси с години от някой, който иска да се обича отново. С търпението на рибар човек трябва да го хване малко по малко в мътните води на срам, разочарование, гняв и болка. Дори е трудно да схванеш какво е да обичаш себе си. И без да чакате хапка, можете случайно да объркате отвращението към себе си с любовта.
Какво означава да отидете на неприятна диета или да ядете каквото видите? Какво означава да се изтощиш с тренировки или да лежиш на дивана? Какво означава никога да не излизате от вкъщи без грим или да не се напрягате, за да бъдете красиви? Какво означава винаги да помагаш на другите или да правиш само това, което ти хрумне, без да поглеждаш назад?
Това са полярности, в които любовта към себе си не живее, без значение как изглежда отвън.
Това е отмъщение на себе си и на другите за несъвършенството, причинило толкова много болка. Несъвършенство, за което те е срам, за което те беше срам. И този срам няма край. Срамно е да работиш усилено, срам е, когато човек осигурява, срам е да говориш и е срам да се сдържаш, срам е да искаш помощ и да си независим, срам е да мислиш за рокли и това е срамно е да се чете твърде много. И търсенето на златната среда в координатите на срама се провали.
Как да излезем в друго измерение?
Истинската любов е радостната грижа за себе си и желанието да споделите радостта си с другите. Изпитвайки удоволствие да се грижи за себе си, една жена няма да мисли за диети и да си отказва храна, но както майката не може да храни любимото си дете с нездравословни и застояли продукти, така и тя няма да иска да прави това със себе си.
Ще искате да се зарадвате с нещо приятно и полезно, да се развиете, да се грижите за себе си и това ще дойде от душата ви. Любовта към себе си е трудна за игра, защото всяко правило е насилие, а любовта е свързана с самоприемането. Но нашият свят е толкова подреден, че повечето възрастни трябва да претърсят отново тази любов в себе си.
И е добре, когато в това търсене има подкрепата на някой, който вече е хванал малко в калната си вода, някой, който започва да обича и приема себе си.
Препоръчано:
Грижа за себе си и какво е истинската любов към себе си
Как да почувствате любов към себе си и да се грижите за себе си? Любовта към себе си и грижата за себе си често се бъркат с егоизъм и самонадеяност. Да се грижиш за себе си означава да направиш нещо приятно за себе си, да не се стресираш, да се забавляваш и да ти е лесно.
Вътре в срама. Как да се отървем от срама
Срамът във всичките му проявления заема много важно място в нашата психика и социален живот. Срамът пази вътрешното пространство на нашата личност и предлага какво може да бъде изнесено за обща дискусия и какво е по -добре да останем с нас. Защитната му функция се проявява във фразите - „Това е моят бизнес“, „Предпочитам да отида настрана“, „Искам да запазя мнението си при себе си“и т.
Как да преодолеем срама? Как да се отървем от срама
Страх от срам … Защо се страхуваме да изпитаме това чувство и по всякакъв възможен начин да го избегнем? И до какво може да доведе това в крайна сметка? До известна степен това е бягство от всички ситуации, които могат да предизвикат срам - страх от унижение, страх да не получите критика във ваша посока.
Любов към себе си. Как да приемете и обичате себе си?
Сигурно неведнъж сте чували, че е много важно и необходимо всеки човек да се ОБИЧА … И може би сте се чудили - какво е любовта за себе си? Защо трябва да обичаш себе си? Е, или поне като себе си … приемете себе си …. се отнасяш добре към себе си?
Подводните камъни на личностното израстване и обучение
Както винаги, описвам личния си опит и това, на което станах свидетел, наблюдавайки хора, които „плуваха в една посока“с мен и не се преструват на обективни. Моята статия е чисто субективна, но натрупаният опит и „изядените кучета“сега ми позволяват да се ориентирам в тази тема като риба във вода.
