Животът ще започне УТРЕ. Психотерапия на разочарование

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

„Утре при мен всичко ще бъде различно. Утре … Определено утре. Просто трябва да доживееш, за да видиш това заветно утре …"

Вярата, че животът ви магически ще се промени, ви кара да чакате, кара ви да вярвате в чудо, да вярвате в приказка. Понякога цял живот минава в състояние на очакване.

Въпреки това, след като Днес идва на следващия ден, на следващия ден и на следващия ден … Нищо не се променя в живота ви. Мистериозен и непонятен Утре остава непознат и непознат, съблазнителен и топящ се в гъста мъгла на надеждите.

С течение на времето неусетно, но много уверено и безвъзвратно, в живота ви има горчив вкус на депресия и лепкаво разочарование, с които трябва да срещнете старост или да работите в кабинет на психотерапевт.

Хората, които цениха надеждата, че животът ще започне от Утре, но бяха разочаровани от очакванията, са на около 40 и повече години. Това са мъже и жени, уморени, изтощени. Те идват и очакват терапевтът да им помогне да преминат тази непреодолима граница.

“… Аня седна и погледна през прозореца. Дълги години тя мечтаеше за семейство, за деца и за него. Вечерята се охлаждаше, снежинките се топяха по перваза на прозореца, по бузите ми се стичаха сълзи. Тишината беше нарушена от тропота на стрелките на часовника. Самотата и вътрешната празнота, като черна дупка, поглъщат мисли и желания. По този начин ще минат няколко часа. Аня вече знаеше това. Връзката им продължи 12 дълги години. През това време тя изучава реакциите си. Първо ще изсуши сълзите си, после ще хвърли вечерята в кофата за сън и ще си легне. А утре … О, това е съблазнително Утре. Утре всичко ще бъде различно. Утре той ще се обади, ще се извини, че не може да дойде, и ще си уговори среща. Ще донесе подарък и цветя. Но освен това, утре той най -накрая ще й каже, че вече не може да живее в две къщи, ще се разведе със съпругата си и ще направи живота й такъв, какъвто е мечтал през всичките тези години от срещата до срещата с него. С такива мисли е много по -лесно да заспиш в студено самотно легло със сълзи в очакване на това вълшебно УТРЕ …"

“… Таня се погледна в огледалото и не се видя. Други очи гледаха в отражението, а не нейните, тъпи и уморени. Няколко години тя мечтаеше за ваканция, изложба с нейни картини и неговата подкрепа и възхищение. Вечерята е изстинала … Децата заспаха, както обикновено, без да видят баща си. Самата тя не можеше да го види няколко дни. Трябваше да чакам до полунощ, за да се срещнем, за да му покажа, че го обича и го чака. Днес той ще дойде отново късно и уморен. Той ще я прегърне набързо и ще заспи, без да вечеря. Днес тя отново няма да може да му разкаже за мечтите си. Но утре! Утре вероятно ще бъде различно. Утре … Да, точно утре, той вероятно ще дойде рано и ще има време не само за служебни телефонни разговори и закупуване на стилни дрехи! Утре той ще иска да говори с нея и определено ще чуе за мечтите й. И те ще отидат на море, там тя ще нарисува няколко нови картини, там ще планират изложба. Утре, всички утре! Утре тя ще бъде щастлива …"

„… Надя седна на табуретка в кухнята. Полунощ. Телевизорът е тих в стаята. Той гледа футбол. Днес всичко е както обикновено: тя изтича от работа (няколко нови клиенти и много стари правят възможно да наемете апартамент, да купите скъпи хранителни стоки и да се обличате по мода), готви вечеря, срещна се с него, усмихна се, нахрани го, разговаряли и почиствали. И седна на табуретка. Той гледа футбол, а тя гледа през целия си живот. Той е нейната пета надежда за щастие. Първият пиеше, вторият ревнуваше, третият не искаше да работи, четвъртият … Да, обичайният четвърти. Същото като всички предишни и този пети. Петият също е обикновен - той не иска да се напряга, не мисли за бъдещето, не се тревожи за нея и връзката им. Винаги е чакала и е търсила Другия. Такава, че да може да разбере желанията й, да се грижи за нея и да я направи щастлива. Разбира се, на 40 трябва да се радваш, че има поне един такъв. Но не напразно майка ми я нарече Надежда. И тя все още се надява: може би този пети мъж ще се промени, може би ще разбере от какъв мъж се нуждае и може би утре тя ще срещне шестия, Другият, за който мечтаеше? И може би най -накрая тя ще се почувства щастлива. Да да да! Това ще се случи! И със сигурност утре …"

Въображаема реалност … Всички живеем в свой собствен въображаем свят. Удобно е някой да види всичко в розово, всичките им хора са мили, мили и няма място за кавги и интриги, някой обичайно смята, че светът е жесток и несправедлив и чака следващия нож в гърба на потвърждават предположението си. И всеки от тях е прав по свой начин, потвърждавайки своята въображаема реалност.

За нашите героини е по -лесно да се надяват и мечтаят, че животът ще им даде своя основен подарък Утре, че щастието, което е толкова близо и толкова възможно, със сигурност ще се случи, само Утре, а днес още не е дошъл моментът. А въображението рисува идеална картина на щастието, където ще бъде всичко, което сърцето ви желае. И трябва да живеете в очакване на тази въображаема реалност, измествайки от съзнанието факта, че реалността е това, което се случва тук и сега. И това „тук и сега“вече е непоносимо сиво и безнадеждно. А фактът, че Утре е въображаема фантазия, мечта, която ден след ден остава само мечта и има все по -малко сили за чакане.

Защо тази връзка продължава с години? Защо нищо не се променя в живота на тези жени? Защо въпреки съществуващите психологически методи за визуализация мечтите им не се сбъдват?

Ако прочетете внимателно техните истории, тогава тази мистерия не е толкова трудна. Всичките им мечти са свързани с НА ДРУГИТЕ човек. Това е ТОЙ трябва да решат да променят отношенията си ТОЙ трябва да й помогне да организира изложбата и ваканцията си ТОЙ трябва да се грижи за нея и да я прави щастлива.

Умишлено прехвърляйки отговорността за живота си на друг човек, те се лишават от авторството на собствения си живот и от възможността за съзнателния му живот и опит

До определен повратен момент те успяват да избягат от отговорността за днешния си ден, обвинявайки другите за неуредения си живот, илюзорно мечтайки, че някой ще успее да организира и украси красивото си Утре.

но разочарование във всекидневното сиво ежедневие, в този непонятен Приятел и в себе си, след няколко години чакане, започва да вдишва в гърба си студа на депресията, отчаянието и страха от самотата.

Психоаналитикът Джеймс Холис каза: „През втората половина на живота си трябва да изоставим две големи фантазии: че за разлика от другите хора сме безсмъртни и че някъде там живее„ Добър магьосник “,„ мистичен друг “, който може да ни спаси от екзистенциалната самота.

Занимавайки се с аналитична психотерапия, осъзнах, че формирането на зряла личност директно зависи от степента, в която човек може да поеме отговорност за избора си, да спре да обвинява другите или да очаква избавление от тях, а също и да признае болката, свързана с неговата самота, независимо от техния принос за формирането на социални роли и укрепването на социалните отношения”

Някой има смелостта да изостави тези фантазии, някои не. Във всеки случай всяка история ще има своето продължение и своя край, включително или изключване на очакваното Утре …