Ако искате да бъдете щастливи, извадете седем „О“от живота си

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Нашият живот се състои от събития и реакции към тези събития и бих искал да отбележа, че повечето от тези събития и реакции преминават през главите ни и определено влияят върху нивото на нашето щастие или нещастие … Е, в резултат на това всички други сфери от живота ни … като здраве, взаимоотношения, успех … Тази година от 22 -годишната ми активна психологическа практика и реших … от трудов опит, наблюдавайки света, себе си и хората, да представя моята лична концепция за щастие. И така, искате ли да бъдете щастливи, премахнете от живота само седем "О":

1. ОЦЕНКА. Мярка или оценка е сложна и двусмислена концепция, че смъртта е добра една за друга, което означава, че ако оценяваме нещо или някого, първоначално пропускаме възможността да разберем или приемем повече, за да разширим осъзнаването си за ситуацията. И тук е важно да запомните, че обезценяването или надценяването на някого е форма на страх, която се проявява по толкова удобен и разбираем начин. Всичко е ценно, но по -правилно би било да се каже, дори безценно, тъй като е създадено по волята на Висшите сили. ДА ПРЕМАХНЕМ КАТЕГОРИЧЕСКИТЕ РЕЙТИНГИ!

2. ПРЕСТЪПЛЕНИЯ. Няма вина, това е символичен начин за поддържане на отношения или илюзии, когато други форми, по-малко зависими, не са влезли в практиката на сътрудничество в процеса на живота. Виното изпомпва енергия по много удобен и достъпен начин. И толкова обиден - само този, който има полза от обидата. Когато сте обидени, има за какво да помислите и да отделите време, вътрешната празнота на психическото пространство лесно се запълва с обиди. С оплакванията не сме сами, с нас винаги е нашият нарушител. ДА ИЗПУСНЕМ ПРЕСТЪПЛЕНИЯ И ОБВИНЕНИЯ!

3. ОСЪЖДАНЕ. Това е начин да се свържете с живота на някой друг, като разубедите сенчестата си страна от „аз“. В края на краищата всичко, което толкова ни възмущава в някого, че осъждаме това, е нашата сянка, потисната, непризната част от нас самата, която така безопасно намира цивилизован изход в реалните пространства на нашето съзнание. В края на краищата, ние не можем да си позволим това, поради редица причини, тогава поне ще говорим за това … ДА СЕ ОБРАЗЕМ ОТ НАВИЧАНЕТО ДА СЪДЕМ!

4. Обосновка. Те са останките от детските директиви „Ти не си такъв“, така че трябва постоянно да се оправдаваш, че „аз съм такъв“все още може да бъде. Оправданията крадат от човек енергията на творчеството и свободата на изразяване, волята да се направи според собствения си мечтан шаблон. В края на краищата, някъде далеч в дълбините на цензурата в продължение на много години, родители или общество са нарисували портрет на "Такива", които всеки иска да види, удобни и удобни. Но бързам да те разстроя (между другото, това е 8 "О") така или иначе няма да се харесаш на някого и някой няма да те обича, а ти ще дразниш някого и това е норма. Това е законът за енергийния обмен. Затова е по -добре да разчитате на своя камертон на стойностите и да се боядисвате с независим избор. Ние сме излекувани от обосновки преди други!

5. ОЧАКВАНИЯ. Струва ни се, че някой дължи нещо и можем да чакаме това цял живот, фантазирайки, че „Той“знае как да ни разбере правилно или как да ни обича правилно за себе си, но уви. И това често е най -големият мит в живота ни … В края на краищата ние всъщност не познаваме себе си, тъй като целият живот е път към самите нас. Така че, може ли някой да разбере нещо, което все още не е разбрано или познато от нас. Изследвайки себе си, можете да уловите своите желания, нужди и мотиви, нежно да ги хармонизирате с близки до вас хора и да се радвате. И ако те приемат с вашите желания, тогава вие следвате същия път на живота … ако не, тогава имате всичко пред себе си и имате много работа в познаването на себе си. Никой не може да ни помогне, ако не разбираме от каква помощ се нуждаем. ОЧАКВАМЕ САМО ОТ САМИ!

6. ОГРАНИЧЕНИЯ. Често ние сами изграждаме ограничения и огради от възможности, без дори да се опитваме, но можем ли да го направим. С помощта на ограничения, ние самите кастрираме потенциала си на постижения и потоци от новото, като правим прибързани изводи от чуждия опит или социалните стереотипи. Но в живота всичко е различно … и премахването на ограниченията ви е много страшно … но често е просто необходимо. Само смелите превземат града. Удобно е да контролирате живота си с ограничения, но има и по -напреднало ниво - отговорна свобода. НАРУШАВАНЕ НА НАШИТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ!

7. ЧАРМ. Понякога, когато случайно или нарочно сме очаровани от някого или от нещо, като не забелязваме обратната страна на медала и полярността, от която е изтъкано всичко на този свят … разглеждаме с удоволствие само предната страна на събитие, ситуация, човек, забравил, че има грешна страна … изобщо не е много привлекателен. Изпадаме в капана на емоционален и сетивен отговор, пренебрегваме логиката и прагмата, в резултат на това получаваме голяма доза разочарование, което често е трудно за смилане. Не искайте да се разочаровате - не бъдете омагьосани, всичко е всичко, а в красивото има дял от отвратителното, а в най -гнусното има дял от съвършеното, всичко е полярно. ДОЗИРАМЕ ЧАРМ!

Мисля, че ако се научим как правилно да взаимодействаме с тези „О“в живота си … Светът ще ни изпълни с други прекрасни „О“като: открития и насърчение, комуникация и съживяване, оптимизъм и опит, почивка и отзивчивост, откровеност и прегръдки, освобождение и осъзнатост … И определено ще има възможност да ЩАСТЛИТЕ СЕБЕ СИ И СВЕТА.