2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Феноменът на съобщение в бутилка е известен от древни времена. Съобщение в бутилка или поща за бутилки е много древен начин за изпращане на съобщения до адресата. Това беше първият път, когато този комуникационен метод беше използван за научни цели. Митът казва, че гръцкият философ Теофраст около 310 г. пр.н.е. хвърли няколко запечатани кораба с бележки зад Гибралтар, за да докаже, че водата в Средиземно море идва от Атлантическия океан. Няколко месеца по -късно един от съдовете е намерен в Сицилия. Оттогава историята описва много случаи на използване на поща за бутилки.
Това явление не остана незабелязано в литературата: в романа на Жул Верн „Децата на капитан Грант“героите намират бутилка вътре в акула, която моли за помощ; един от първите разкази на Едгар По е озаглавен „Ръкопис, намерен в бутилка“; в детската история на Хауърд Лавкрафт „Малката стъклена бутилка“героите намират мистериозно послание в бутилка, плаваща в морето.
В груповата психологическа работа може да се използва и феноменът на съобщение в бутилка. Всички сме до известна степен самотни Робинзони и понякога, в трудни периоди от живота, когато човек поиска психологическа помощ, той наистина се чувства далеч от „континента”. Да бъдеш на безлюден остров те кара да трепериш и да се надяваш, че преминаващ кораб ще забележи самотния жител на острова. За да има дори и най-малкия шанс за завръщане в човешкото общество, трябва да се подадат сигнали: да се палят огньове, да се изграждат кули, привличащи вниманието, и да се хвърля бутилка със съобщение.
Това упражнение може да бъде предложено на първата среща на групата. Обикновено ръководителите на групи задават въпроси за това какво е довело човек в групата, какви очаквания той свързва с участието си в групова работа и т.н. Вместо (или заедно) с такива въпроси, модераторът може да покани участниците да хвърлят бутилка с съобщение в „океана“. Има две възможности за работа.
В първия случай участниците са поканени да създадат съд със собствените си ръце, в който ще бъде поставено писмото. Във втория случай водещият самостоятелно подготвя необходимия брой съдове, в които участниците ще поставят своите съобщения. Първият вариант за изпълнение на задачата несъмнено е по -зрелищен и по -ефективен: човек на „пустинен остров“ще трябва да помисли кой кораб ще бъде по -стабилен във водната среда, ще може да запази формата си и да привлече внимание на случаен настъпващ, как и от какво е по -добре да се направи. Така вече в процеса на създаване на кораб можем да видим степента на упоритост и отговорност на човек, който е кандидатствал за психологическа помощ. Освен това, създавайки съд, човек може да осъзнае какви действия в реалния живот му липсват, за да информира другите за своите нужди и съществуването си, да разбере какво може да направи, за да подобри онези аспекти от живота си, които не го удовлетворяват.
Вторият вариант е по -прост, но отнема по -малко време. След като съобщенията са написани, участниците избират съд и извличат съобщението от него. Процесът на извличане на информацията, съдържаща се в писмото, е интересен, тъй като се възприема от групата и от самия „Робинзон“. Това определя динамиката на груповата работа и помага за преодоляване на първичната близост на членовете на групата.
Хвърляйте съобщения в океана на живота и се надявайте да попаднат в правилните ръце.
Препоръчано:
ГРУПНА МИТОДРАМАТИЧНА УПРАЖНЕНИЕ „Apple Of Discord“
Парижкият съд вдъхнови най -големите литературни произведения в западната цивилизация и се превърна в една от любимите теми във визуалните изкуства. Събитията, последвали решението му, са увековечени в три големи класически епоса: „Илиада”, „Одисея” и „Енеида”, в трагедиите на Есхил, Софокъл и Еврипид.
Психолог-бутилка с топла вода
Студ. Пред мен е чаша. Изсипвам вряща вода в него, разбърквам. Сядам на един стол и отпивам бавно. Топло. Един клиент седи срещу мен. Тя е студена. Тя си взема чашата чай и поглежда надолу и отпива първата глътка. Лакомо поглъща гореща течност.
Работа със самочувствие. Полезна психологическа техника
Техниката се ражда спонтанно в работен формат с ниско самочувствие. Извършва се в режим на психологическа практика „Два стола“. Ще опиша … Събиране и задаване на важна обратна връзка. Ние формираме стойностния образ на "аз". 1 .
Техника за работа със зависимост. Като част от дългосрочната терапия за пристрастяване
Техниката се основава на техниката „Премахване на съзависимостта“от Мерилин Аткинсън. Ще демонстрирам практиката с конкретен, но условен пример. 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ НА „ДРУГО“. Помислете за някой или нещо, от което смятате, че сте пристрастени (или от какво).
Техника: „Писмо до бивш любовник (и)“
Много от нас запазват травмиращия опит от дълги и кратки връзки, губейки надежда за нов ресурсен съюз с достоен избран. Защо се случва това? Като правило ние доброволно си поставяме блокове, като се предпазваме точно от преживяванията.
