2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси:
- Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края;
- Защо не мога да срещна достоен партньор в живота;
- Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
- Защо всички момичета се интересуват само от дебел портфейл, освен това всички те изневеряват;
- Защо много хора пътуват по целия свят, но аз седя в прашен, горещ офис, избърсвам панталоните си и ми остава само да разгледам снимките на мои познати от красиви места в социалните мрежи;
- Защо някои имат късмет в живота, докато други нямат;
- Защо искам да карам нова красива чуждестранна кола, да слушам любимата си музика и да се движа в овехтял микробус в постоянна смачканост;
- Защо искам да живея в собствената си селска къща, заровена в цветя, но живея в стара сграда на Хрушчов в покрайнините на града;
- Защо нямам деца;
- Защо колегата, без особено да се напряга на работа, печели 2 пъти повече, аз ора като кон, а и шефът също е нещастен.
И още много различни „Защо?“Всеки човек има свой собствен списък с такива „Защо“.
Не съм изключение, имах и такъв списък, където имаше много различни въпроси.
Ето няколко от тях. Например защо нямам наблизо красива къща с цветя, иглолистна гора и река; защо няма кола; защо не мога да срещна подходящия човек и да се оженя? Ситуацията започна да се променя едва когато реших на практика (а не на теория) да разбера коренните причини за проблемите си.
Факт е, че всички тези многобройни въпроси „Защо“са въпроси на Съзнанието или ума, а Съзнанието - формира нашата реалност с около 7%, а това не е толкова много.
Работата на Съзнанието е свързана с областта на знанието, мислите, думите, мечтите, целите, анализа, логическите вериги. Делът на Съзнанието в нашия живот е съответно само 7%и може да повлияе на живота ни с не повече от 7%. И така, какво всъщност глобално влияе върху оформянето на нашата реалност?
Вие, разбира се, вече се досещате и знаете от многобройни източници, че основното влияние върху живота ни оказва Подсъзнанието и неговият дял е около 93%.
Подсъзнанието е повече от 12 пъти по -силно от съзнанието! Нашата вяра в нещо, подкрепена от емоции и чувства, е много по -силна от мислите ни. Ако погледнете обстоятелствата в живота си, бъдете сигурни, че всичко, което е „добро“и „лошо“в него, е създадено преди всичко от вашето подсъзнание. Нашето подсъзнание е най -верният ни приятел и спътник, но често може да работи в наша вреда. Именно тя, въз основа на вградените в нея програми, материализира нашата реалност в истинския смисъл на думата.
Работата на Подсъзнанието е свързана с нашите усещания, образи, емоции и състояния. Често не осъзнаваме какво се случва в нашето подсъзнание, какъв емоционален живот живее. На нивото на мислите ни се струва, че съзнателно искаме кола (това засяга нашата реалност със 7%), и емоцията на страха, свързана с възможността да попаднем в инцидент и да умрем в подсъзнанието (това засяга нашата реалност с 93%).
Задачата е много проста, с това подреждане на силите - в нашата реалност, ние нямаме кола! Въпреки че умишлено го искаме много на ниво мисли. Подсъзнанието обаче е силно и се грижи за оцеляването ни, за комфорта ни, затова прави всичко възможно, за да не се появяват колите в живота ни.
За да се сравнят размерите на съзнанието и подсъзнанието, човек може да си представи огромен безкраен океан, в който вълните на повърхността му ще бъдат променливи, подобно на мислите на хората, тези вълни ще бъдат нашето съзнание. А подсъзнанието е цялата сила на океана! Той се променя бавно, има невероятна сила на създаване. На снимката можете да видите колко приблизително те са свързани помежду си. Съзнанието е подчертано в червено, а подсъзнанието - в синьо.
Основната идея за преодоляване на негативните нагласи е следната аксиома:
Всичко, което е в моята реалност, е резултат от моите подсъзнателни желания. Има причини за всичко в живота ми. По някаква причина създадох / създадох всичко. Когато ни се струва, че искаме нещо много, а това все още не идва в живота ни, тогава между Съзнанието и Подсъзнанието възниква продължителен конфликт. За да получим това, което искаме, този конфликт трябва да бъде разрешен и да разбере какви причини се крият в нашето подсъзнание и да ни попречат да постигнем резултатите, за които мечтаем.
Нека ви дам един пример
Майка ми се разведе отдавна и дълги години подред иска (на ниво ум, Съзнание) да се срещне с мъж, да живее щастливо с него в любов и хармония. Минават години, тя вече губи надежда. Всички мъже, които се опитват да я опознаят, тя веднага отхвърля и избира да бъде сама. Дори само приятелства с мъже са тежест за нея.
Съвсем наскоро тя помоли за помощ, за да разбере малко какво става. В края на краищата тя искрено иска да бъде щастлива. В процеса на комуникация стана очевидно, че тя мрази мъжете, започвайки от баща си, от когото ужасно се страхуваше, и завършвайки със съпруга си, който замина за друг, предаден.
Открихме нейния подсъзнателен образ на мъж - това е болка, страдание, омраза, липса на доверие, унижение, презрение към мъжката природа и много други. Този образ живее в Подсъзнанието и не й позволява да изгражда отношения с мъжете.
Когато изяснихме проблемите, майка ми беше много разстроена и се потопи в мислите си. В края на краищата тя дори не подозираше, че има такъв конфликт в себе си. Тя разбра дълбочината на ситуацията, че с такова подсъзнателно отношение към мъжете (толкова много омраза, изглеждаше готова да ги застреля всички с картечница), едва ли можеше да срещне някого. И ако го направи, той също е тиранин. В този случай Съзнанието (умът) й казва, че иска мъж. Подсъзнанието, като верен приятел, я пази от съпруга си - тиранин, за да не пострада.
В резултат на тези осъзнавания мама вече е започнала работа по промяна на вътрешния си образ на мъж, прощавайки на баща си и съпруга си на дълбоко ниво. Когато на подсъзнателно ниво тя има положителна емоционална реакция към мъжете и Съзнанието каже „искам“, конфликтът ще престане да съществува и правилния човек ще може да бъде привлечен от живота си, въпреки възрастта и грешките си в миналото. В края на краищата има още едно правило - подсъзнателното отношение винаги се реализира! Макар и само защото Подсъзнанието е океан, а не вълни по повърхността му.
Какво можете да направите, за да уловите негативното си подсъзнателно мислене? Нека поясня, че думите "отрицателен" и "положителен" са по -скоро произволни. В нашия пример „отрицателно“отношение означава, че нямам това, което искам. Някаква подсъзнателна програма блокира това, което искам да постигна. Това ни ограничава в нещо.
Ако наистина искате нещо в живота, но го нямате и си задавате въпроса „Защо го нямам?“, Тогава умът (Съзнанието) ще запише логическите причини. Но ако изкопаете отговора на този въпрос в Подсъзнанието, тогава ще бъдете много изненадани, когато разберете отговора му на въпроса. Този отговор (негативното ви отношение) наистина ще ви обясни истинската причина за ситуацията, която не харесвате. Отговорът на Съзнанието (ум, мисли, идеи, стереотипи) несъмнено е важен, но отговорът, който идва от вашето подсъзнание - само той наистина ще покаже истинската картина на нещата.
Ето няколко примера:
1. Искам красива къща с цветя, иглолистна гора и река наблизо
Защо нямам дом?
Съзнателен отговор: Няма достатъчно пари за красива къща на красиво място. Много е скъпо. Отнема много упорита работа за него, не съм спечелил толкова много.
Подсъзнателен отговор: Нямам дом, защото ще ме върже на едно място, ще ограничи свободата ми на движение и искам да пътувам.
И така, моето негативно отношение е, че ми се струва, че да имаш дом е равносилно на това да ме лишиш от свободата на движение. Това означава, че фактът, че нямам дом, всъщност ми е от полза (на ниво усещания). Свободен съм!
2. Искам да бъда успешен писател
Защо не ставам успешен писател?
Съзнателен отговор: Не получих необходимото образование. Късно е да започнете. Трудно за пробив, голяма конкуренция.
Подсъзнателен отговор: Но никой не може да критикува моята работа. Не изпитвам болка, когато съм критикуван. Писателите печелят малко пари.
В този случай негативното отношение е, че ако човек стане писател, неговото произведение ще бъде критикувано, ще бъде болезнено и на всичкото отгоре ще доведе до бедност.
В опростена версия процесът на разработване на инсталации може да бъде разделен на 4 стъпки:
- Разкрийте негативни нагласи. Конкретизирайте. Това е първата стъпка към живота, за който мечтаете!
- Премахнете емоционалния заряд на инсталацията.
- Деконструирайте инсталацията на парчета. Дотогава, докато вярата в нея напълно отмине.
- Последната стъпка е да се презапишат негативните нагласи. Замяна на стари с нови и по -продуктивни.
Простите настройки са сравнително лесни за хващане и препрограмиране. Напълно възможно е да го направите сами.
Например, задавайки си въпроси - „как тази ситуация е от полза за мен“, „какъв плюс може да донесе“и т.н.
По -сложните нагласи, засягащи сериозни хронични проблеми, не са толкова лесни дори за осъзнаване (появява се отговор, който изглежда е отговорът, но в действителност това е просто извинение за ума), да не говорим за разработването на това отношение. Може да има една причина за появата на негативно отношение, но в процеса на живота тя е придобила последствия, вторични ползи.
Освен това отношението може да бъде свързано със самочувствие, любов към родителите, някои емоционално неприятни детски събития и т.н. В такива случаи защитата се включва за нейното осъзнаване и живеене, поради включената защита - можете да обикаляте инсталацията с години, създавайки в ума си куп предположения, аргументи и други мисли, но никога не се доближавате до истинска формулировка.
Искам също да отбележа, че един от важните компоненти на нашите резултати в живота е разбирането на отговорността за нашия живот и събитията, които се случват в него.
Разработването на негативни подсъзнателни нагласи ви позволява бързо да излезете от състоянието Жертви (живот, обстоятелства) - в състояние Осъзнаване (сега разбираме защо „имахме това в живота си“). И тогава има възможности да промените ситуацията в живота доста бързо.
Знам отлично от моя собствен пример, че е трудно да се създаде от състоянието на жертва, невъзможно е да се промени нещо, можеш да се плъзнеш на едно място в продължение на много години и да потъваш все по -дълбоко в блата и сълзи. Ако решим да живеем в състояние на съзнание, да разберем и приемем пълната си отговорност за собствения си живот, тогава нашата реалност става контролируема. Отварят се нови врати и възможности, за които дори не се подозираше.
Разбирането, че всичко в живота ми е резултат от моите подсъзнателни желания, може да бъде ключът към невероятните промени в живота. Вие сте в състояние да реализирате не само някои материални желания, но и да се освободите от дълбокото чувство за вина, от страховете си, негодуванието и дори от различни заболявания, включително хронични. Надявам се моята статия да ви подтикне към нови мисли и действия, а животът и чувството ви за себе си ще се променят към по -добро. След като сте осъзнали и работили по своите негативни програми, най -накрая ще можете да намерите това, за което сте мечтали толкова дълго време, независимо дали става дума за хармонични отношения, финансово богатство, нови перспективи в живота, излизане от кръга на повтарящи се събития и много други Повече ▼.
Препоръчано:
Няма нищо интересно в живота ми, нямам хобита
„В живота ми няма нищо интересно, нямам хобита … Работа, работа вкъщи, никакви хобита … Как да намеря интерес към себе си или как да направя този интерес достатъчно силен, за да започна да правя нещо? И тогава някак всичко е бавно … "… Или ето друг, подобен въпрос, също често чувате:
Имате късмет! Или как да спрете да поемате отговорност за живота си
- Е, разбира се, лесно ти е да кажеш колко си късметлия със съпруга си !! - Имаш късмет, имаш кола, не е нужно да влачиш микробуси … - Разбира се, аз също бих имал успех със селяните с такава фигура, имаш късмет. - За късмет, майка ти седи с деца, не като моите … - За късмет, ти имаш собствен бизнес и аз постоянно се влача с тази проклета работа
Защо нямате късмет в любовта? Ето една от основните причини
Един от основните корени на проблемите в личния ви живот се крие дълбоко в психиката ви, така че може дори да не си спомните - вашето родителско семейство, в което сте израснали. Ако не сте получили безусловна любов от основните хора в живота си, то това семейство не е било пълно и здраво, а в по -голяма степен - нефункционално.
„Нямам проблем - всичко е за него / нея“или защо може да е трудно да работите с семейни двойки
Женените двойки могат да бъдат трудни за общуване поради редица причини, а склонността към непрекъсната борба е само една от опциите, с които трябва да се справим по време на работа. Идентифицирани са и други прояви на резистентност в съпружеската психотерапия, които ще бъдат разгледани по -долу.
Методология "Ресурси от нашата история или защо имаме късмет да бъдем себе си?" / Нов ваучер за повече информация
Почти всеки от нас, докато расте, натрупва багаж от комплекси и недоволство от себе си. И рядко някой (в добрия смисъл на думата) си дава това, което заслужава. Но това е универсална рецепта за подобряване на личните възможности, а след това и най -добрите реализации.
