2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Това се случи толкова исторически, общоприето е, че мъжете са по -затворени във взаимоотношенията. Те не обичат всички тези разговори от сърце, избягват да отговарят, не си позволяват да кърмят, проявяват слабост. А жените, които действат като пазители на дома, са по -способни на диалог и емоции
Време е да премахнем този стереотип. По време на практиката си съм срещал много различни неща и жените просто обичат да избягват да отговарят, когато разговорът им е неприятен, не искат да се отварят и да обсъждат случващото се.
Защо се случва това?
1 - Поздрави от детството. Пример за семейство, когато дете от година на година наблюдава такова поведение на родителите си, то неволно ще повтори съдбата им. Ако родителите смятат, че премълчаването на проблеми остава невидимо за децата, значи дълбоко се заблуждавате. Детето може да не разбира всичко, но перфектно чувства, че нещо се случва. Заглушаването на проблема отравя живота ви и травмира вашето бебе
2 - Юношество. Родителите се опитват да изтръгнат информация от детето си. И когато чуят отговор, който не им харесва, започват да го мъмрят. Има двойна травма, първо родителите се представят за ваши приятели, откриват истината, а след това ви наказват за откровеността ви. И тогава има забрани въз основа на ситуацията: вече не общувате с компанията си, защото родителите ви не я харесват или не се занимавате с музика, защото според мнението на мама и татко това ви влияе зле
3 - Не приемане на емоции. Това се случва, ако сте имали това в минала връзка или всичко е започнало в тази. Например споделяте емоциите си с партньора си: чувствате се зле или се притеснявате за неговата студенина (той няма да се прегръща публично). Но вместо някаква адекватна реакция, виждаш гнева му. Вместо да ви помогне да решите проблема, започва скандал, кавга. Какво се случва след това? Точно така, затваряш. Има ли смисъл да казваш нещо, ако няма развитие освен псувни?
Нежеланието за отваряне най -често се основава на страх. Ще се доверя, ще ви кажа нещо, но те няма да ме разберат, или ще ме разберат погрешно. От моя опит в консултациите следващото място е заето от паниката „ако призная нещо такова, всички ще ме смятат за слаба“. На трето място е срамът. Това е много разрушителна емоция и не може да бъде премахната. Ако усещането за вина все още може по някакъв начин да бъде преодоляно „кажи ми каква е моята вина, ще се опитам да го поправя“, тогава със срам този метод няма да работи. Срамът ще ви накара да изчезнете, да се скриете, да избягате
Срамът се понася най -лошо от човек, не само емоционално, но и физически. Той ще отрови съществуването ви, ще ви накара да се оттеглите в себе си и по този начин да го избегнете. Как възниква срамът? Например вашият партньор идва и казва, че не се чувства в отношенията както преди, сега всичко стана по -лошо. И вие разбирате, че вече не го правите щастлив, самобичуването започва моментално и в резултат на това възниква чувство на срам. Понякога човек се опитва да се защити, без да поема отговорност за действията си „ти знаеше кой съм, ти си избрал“
Как може да се реши този проблем?
Положителната обратна връзка, разкриването на себе си и искреността на другия човек ще ви помогнат. Трудно е да очаквате откровеност от партньор, ако не го дадете сами. Затова започнете от себе си, говорете, признайте, споделете. Фразата „сподели най -съкровеното си с мен, ще те разбера по -добре и в крайна сметка и двамата ще бъдем по -щастливи“помага много за започване на диалог. Естествено, без агресия, упреци и обвинения, споделяйте и не подреждайте нещата. Малка тайна, ако говорите бавно, бавно, тогава няма да загубите контрол над емоциите си и да не казвате твърде много. Събеседникът няма да почувства опасност и няма да се защити, диалогът ще се получи. Въведете табу върху фразата „направи ме нещастен“, заменете с „чувствам се нещастен, защото рядко те виждам“. Информацията беше съобщена, а не обвинена, заедно намерихме изход от ситуацията - всичко е на черно. Използвайте работещи шаблони „Страхувам се, че ако не говорим за нашия проблем, ще се отдалечим още повече. Когато затворите, изпитвам съмнение и несигурност в себе си. Ако можехме да говорим по -често за сериозни неща, щях да се чувствам по -уверен и по -щастлив."
Препоръчано:
Как да избегнем да станем жертва на някой, който винаги е лош
Източник: Някои хора излъчват оптимизъм, докато други постоянно хленчат и се оплакват от живота. Защо тези нещастници привличат някои от нас като магнит, въпреки че след общуването с тях се чувстваме като изцеден лимон? Неволно сме въвлечени в проблема на този човек и дори се чувстваме виновни, че с нас всичко е наред.
Как да говорите по начин, който кара другите да искат да ви изслушат. Съвети на психолингвист
Тази статия ще бъде полезна за всеки, който трябва да пише за работа, да говори пред обществеността, да преподава предмет или просто да може да накара хората да се свържат с вас в ежедневието. Нека си представим, че искам да ви разкажа за свещи.
Как да забравим завинаги някой, който не обича и не уважава?
Решили сте да не простите на партньора си и се опитвате да го забравите. Как може да се направи това? Първият и много важен момент е да станете човекът, който не си позволява връзка с някой, който не го цени или уважава (за това се научете да цените себе си).
В резултат на възрастовите кризи някой разчита на себе си и някой се губи в този живот
6-12 Младша училищна възраст Полюси на кризата: Трудна работа - комплекс за малоценност Училището, курсовете, средата помагат на детето да овладее различни умения: плетене, рисуване, почистване на стаята … Детето се надува и работи. Образува се старание.
Който не се страхува от стареене
От автора: Страхът от стареене възниква на различна възраст, основата винаги е необходимостта да се остави непроменено това, което според концепцията за развитие и еволюция подлежи на промяна. Страхът от стареене често крие конкуренция с дизайна на Вселената и изкривяване на духовното развитие на човека.
