2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много често попадам в различни психологически статии с призив да се разделим с илюзиите си. Това обещава възстановяване и истински живот, изпълнен със смисъл и радост. Това е така и не е така едновременно.
От собствен опит съм убеден, че човек може да се отърве от илюзиите само когато сте натрупали необходимите и достатъчни ресурси, за да приемете ситуацията такава, каквато е, в цялата й ужасна истина. Защото истината се оказва просто ужасна, а понякога и непоносима, иначе нямаше да избягаме в спасителна илюзия.
В крайна сметка какво е илюзия по същество? Самата дума се превежда от латински като заблуда, измама. Това е вид изкривено възприятие за някого или нещо, измислено обяснение, един вид създаден ментален образ, противоположен на реалността. И всичко това е предназначено да служи на една цел - да улесни живота.
Когато съпруг бие жена си, а тя упорито „не забелязва“това, а забелязва само малки трохи от някаква почти винаги случайна радост - тук той донесе пари у дома, тук поправи крана - това означава, че тя е в илюзия и тя се казва „Имам, имаме съпруг, имаме семейство“. Фактът, че няма истинско семейство и никога няма да бъде … не, разбира се, тя знае това някъде много дълбоко, но предпочита да не го гледа, защото ако го видите, ще трябва да направите нещо по въпроса, и тук и се нуждаят от ресурс. Но няма ресурс. Защото ако той беше, тогава тази жена би избрала съвсем друг човек за свой съпруг, с когото можете да изградите истинско семейство.
Натрупването на ресурси започва в детството. Това са любящи родители-домакини, здравословна семейна среда, разбиращи мъдри учители и възрастни ментори и добра неагресивна среда. Идеалната картина, за съжаление, има много далечна връзка с реалния живот. В действителност всичко е много по -трудно. Някой имаше повече късмет, някой по -малко късмет, но реалността е, че ние влизаме в плуване за възрастни с много ограничени способности да устоим на това, което животът ни предлага. В багажа, събран от родителите с любов, обикновено можете да намерите ниско самочувствие, съмнение в себе си, потиснат гняв, куп всякакви задръжки, особено при изразяване на чувства и куп страхове. Тук няма ресурс, това е камък, който се дърпа до дъното. Затова изпадаме в илюзия.
Илюзията е спасителен пояс и като цяло е изход. Илюзията помага да се прехвърли това, което е абсолютно непоносимо. Реалността без разкрасяване понякога е толкова ужасна и болезнена, че е напълно невъзможно да я погледнете без розови очила, можете да слепите. И искам да се скрия дори не толкова от другите, колкото от себе си, от раните си и зяпналите дупки вътре, които искам да запълня с каквото и да било, само да не ме боли толкова.
Това може да се сравни с човек, който си счупва крака и временно ходи на патерици. Ако му избиете патериците, той не само ще падне, но може отново да нарани крака си, а също и да счупи другия. И тогава времето за възстановяване ще отнеме много повече време.
Затова често разсъждавам върху въпроса - ако унищожаването на една илюзия води до такъв тежки ад на живота на човека, че става абсолютно невъзможно да се понесе, тогава трябва ли човек да се лиши от такава илюзия и трябва ли да го доведе до това? …
Ако раздялата с илюзията разкрива силна болка, толкова силна и непоносима, че става несъвместима с живота, тогава не бързайте с тази раздяла. Не бързайте още. Първо, натрупайте ресурс, сила, вътрешна стабилност и би било хубаво, ако наблизо има някой, който да ви подкрепи, ако започнете да падате.
Необходимо е да се разделите с илюзии, но е необходимо да подходите напълно отговорно към този отговорен въпрос.
Препоръчано:
Емиграцията не е страшна, основното е да не се изгубите в илюзии
По правило емиграцията има 2 страни - преди и след. Започвайки работата на психолог, случайно работех в специализирана езикова гимназия. Там завършилите, които владеят 4-5 езика, обикновено влизаха в „чуждия език“и свързваха бъдещето си с чужбина.
Илюзии, които ни пречат да се разрастваме
Последната илюзия е вярата, че вече сте загубили всички илюзии. Морис Чаплейн Една приятелка ми разказа как шефката му, която благополучно е излязла в отпуск по майчинство, дошла да посети бившия й отдел няколко години по -късно. Като се има предвид как се променят нещата в офис средата, през годините се появиха много нови неща, а някои просто изчезнаха.
8 илюзии, които ви пречат да постигнете резултати
В практическата си работа с клиенти срещам общи нагласи за много хора, които се превръщат в пречка за промяна и които могат да бъдат заобиколени чрез просто повишаване на осведомеността за случващото се. 1. Ако ми е трудно да се движа и полагам много усилия, значи отивам правилно към целта.
Илюзии, разбити от терапията
Източник : трансфер Спомням си добре първите шест месеца от моята терапия. Изпитах голям ентусиазъм и като цяло бъдещето изглеждаше обещаващо и във въздуха имаше някаква магия. По -късно разбрах, че това състояние до голяма степен се дължи на много илюзии, които оживяха и се раздвижиха в очакване как те скоро ще се сбъднат)) Беше много болезнено да се разделим за илюзията и вътрешни синини на местата на все още понякога се усещат удари :
ИЛЮЗИИ НА ПРОСТО СВЕТ В БЕЗСРАСНА ВСЕЛЕНА
Най -голямата ми дъщеря, Марина, разказа за съученичката си, която „отново се разболя. И майка му също е болна”. Пак се разболя - това е рецидив на левкемия. Съученик се появи в неговия клас само седмица преди тази лятна ваканция, преди това - болници, химиотерапия … „Добро момче.
